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Einzigartiges Gemüse Gurke: die Verwendung von Empfehlungen, Schäden

Überraschenderweise Gurken sind die Wurzeln der indischen Ursprungs. Schon im alten Ägypten und antiken Griechenland, dieses Gemüse bezahlte besonderen Ehrenplatz auf dem festlich gedeckten Tisch. Bis heute saftig Gurke ist weit verbreitet, nicht nur in der Ernährung. Sein Erfolg in der Kosmetik, für die Zubereitung von Getränken und als therapeutisches Mittel eingesetzt.

Gurke, deren Verwendung liegt in seiner chemischen Zusammensetzung, der 95% Wasser enthält. Mit Hilfe von einfach Ihren Durst zu löschen, eine bestimmte Menge an Nährstoffen in ihm gespeichert. Die verbleibende Pulpe ist reich an Vitamin-B, PP, A, und enthält auch Jod, Eisen, Ascorbinsäure, Magnesium, Aluminium, Chlor, Silber und andere wertvolle Substanzen. Es ist erwähnenswert, dass der größte Wert die Gurke ist, die Verwendung von gebildet wird, wenn im Freiland angebaut. Gewächshaus ihre Kollegen sind weniger aktive therapeutische Eigenschaften.

In der Volksmedizin wird saftig Gemüse als Diuretikum verwendet. Es unterstützt perfekt den Herzmuskel, senkt den Blutdruck. Atherosklerotischen, hypertensive, Tonic, krampflösend, Abführmittel – was auch immer Sie Gurke nennen, seine gut für den Körper ist von unschätzbarem Wert. Deshalb ist es für die Verwendung in Lebensmitteln für viele Menschen wie für therapeutische Zwecke und für die Zwecke der Vorbeugung wird empfohlen.

Der regelmäßige Verzehr von Gurken hilft, die Gelenke und die Ausscheidung von Schlackenansammlungen zu reinigen. Mit seiner Hilfe zu behandeln Verstopfung atopische Typ, Blähungen, Fäulnisflora im Darm zerstört, erhöht den Säuregehalt von Magensekreten.

Tartronsäure, die Gurke enthält – Verwendung und das Fehlen von Gewichtsverlust. Es verhindert die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fettzellen. Dieses wunderbare Gemüse ist perfekt in jede Diät Zusammensetzung. Es kann als Basismaterial verwendet werden , die Entlastung des Tages.

Gurken haben eine unterstützende Wirkung bei der Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen. Antipyretische grünes Gemüse Eigenschaft aufgrund seiner diaphoretic Wirkung auf den Körper.

Sie wissen nicht, was Gurken zu kochen? Meistens sie verwendet werden, ist frisch und in Salaten. Ihre gesalzen, gebeizt oder verbraucht gesalzen. Gurken werden in ein Sommer kalte Suppen aufgenommen: okroshka, Rote Beete, usw. Es ist erwähnenswert, dass die meisten Vorteile für den Körper, sie noch frisch sind.

„Gurken: Die Vorteile und Nachteile“ – jemand würde denken, diese Aussage seltsam ist, denn wenn der Nutzen klar ist, dann sicherlich gibt es einige Schäden aus der Nutzung der Gurke? Dies ist eher eine Warnung, die einfache Wahrheit, dass alle Dinge im normalen Bereich zu erinnern. Bei übermäßiger Verzehr von Gurken Obst kann dazu führen , Blähungen und Durchfall. Personen mit Erkrankungen des Verdauungssystems, durch hohe Säure begleitet, ist es wünschenswert, aus der Ernährung der Gurke zu beseitigen. Die frühesten Früchte enthalten viel Nitrat, die im Zuge der Fütterung der Frucht akkumulieren. In diesem Zusammenhang ist es empfehlenswert, eine Frucht der Gurkenschale zu reinigen. Die Spitzen von ihnen müssen auch weil entfernt werden Hier konzentrierte sie bulk gefährliche Substanzen.