Fastentage auf molokochae. Fasten Tag auf molokochae: Rezept Bewertungen

Am Vorabend der Feder vor den schönen Damen besonders akut Frage des Gewichtsverlustes entsteht. Dazu beitragen, dieses Ziel zu erreichen wird dazu beitragen, Fastentage molokochae. Diese Methode ist relevant für Menschen, die mit allen Mitteln ein paar zusätzlichen Kilos verlieren wollen, aber nicht will, aus Mangel an Nahrung leiden. Nach diesem leckeren Drink stillt Hunger.

Was für eine Art von Tier ist das?

Wer werden wir dieses Problem im Detail untersuchen. So molokochay – ein medizinisches Getränk, das aus Tee und Milch hergestellt wird. Die Effizienz dieser Technik ist sehr hoch. Wenn das Recht zu vereinbaren einen Fastentag auf molokochae, das Rezept von denen beschreiben wir unten, um das Körpergewicht zu reduzieren eineinhalb Kilogramm pro Tag.

Abgesehen von der Tatsache, dass das Getränk hilft, das lästige zusätzliche Gewicht loszuwerden, es hat auch eine positive Wirkung auf den gesamten Körper, reinigt die Organe der Ausscheidungsorgane und des Verdauungstraktes sowie die Haut.

Beachten Sie, dass in den Fastentage molokochae fast jeder leisten kann, natürlich, mit Ausnahme derjenigen, die schon Laktose – Intoleranz. Diese trinken den ganzen Körper nur positiv arbeitet. Warum? Lassen Sie mich erklären. Die Zusammensetzung dieses Getränks ist Tee, die den Prozess der Assimilation von Milchfett erleichtert. Dadurch molokochay kann für Menschen verwendet werden, die an Erkrankungen des Verdauungssystems leiden. Der grüne Tee enthält eine Substanz, wie Tannin. Es schützt den Magen vor der Endprodukte der Gärung auskleiden. Ein weiterer Vorteil ist, dass grüner Tee senkt den Blutzucker. Wirkungen von Koffein und Alkaloide auf unserem Körper Milch erweicht. Und im Rahmen dieses Milchprodukt das Vorhandensein von Kalzium, die die aktive Fettverbrennung aktiviert.

Highlights

Fastentag auf molokochae – einen guten Weg, um Gewicht in kurzer Zeit zu verlieren. Darüber hinaus, wie ein Getränk, hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. Zusätzlich gekennzeichnet molokochay choleretische Wirkung.

Ernährungswissenschaftler raten es nicht nur für den Kampf gegen Übergewicht zu verwenden, sondern auch die Aktivität des Herzens, des Nervensystems und der Nieren wieder herzustellen. Und – zusätzlich zu all – dieses Getränk hat eine stärkende Wirkung.

Die Wirksamkeit einer solchen Behandlung des Tages hängt von der Richtigkeit der Zubereitung molokochaya. Das erste, was Sie tun müssen – ist es, die Rohstoffe zu wählen, an dem Sie und dieses wunderbare Getränk machen. Es kann als schwarzer Tee und Kräuter (Melisse, Minze, etc.), oder zum Beispiel grün verwendet werden. Eine interessante Option – eine Mischung von verschiedenen Sorten. Sie werden auch fettarmer Milch (nicht mehr als 2,5% Fett) benötigen. Das Getränk sollte gespeichert oder in einer Thermoskanne werden, oder in den Kühlschrank stellen.

Kochtechniken

Es gibt mehrere Optionen für das Kochen. Die erste davon ist wie folgt:

Gießen Sie in einen Behälter einen halben Liter Milch, zum Kochen bringen, dann 3 EL hinzuzufügen. Teelöffel (any). Dann geben dem Getränk ein Gebräu (etwa eine Stunde), spannen Sie es dann. Wenn Sie möchten, können Sie natürlich Honig hinzufügen. Bei einem solchen Getränkemenge – von weniger als 2 v. Löffel.

Der zweite Weg: Teeaufgusses auf einem herkömmlichen Rezept, das heißt eine Tasse mit heißem Wasser, Platz 2 h. Die Teelöffeln. Lassen Sie für fünf Minuten sitzen und dann eine Verbindung mit gekochter Milch (1: 1). Zu diesem Getränk können Sie Minze, Melisse und andere Kräuter nehmen. Aber die effektivste großes Blatt grünen Tee.

Die richtige Organisation der Entladung auf molokochae

Jetzt haben wir ein Schema unserer Ernährung konstruieren. Denken Sie daran, eine Woche nur ein Fastentag zu arrangieren erlaubt. Der größte Effekt wurde in den ersten 24 Stunden der Nutzung des wunderbaren Getränks beobachtet. Danach, wird der Körper daran gewöhnt und nicht so effektiv auf ihre Reinigungswirkung reagieren.

Das Wichtigste in einer solchen Entlastung – eine sorgfältige Organisation der Ein- und Ausgang. Abendessen vor bedeutenden Tag sollte einfach, genau die gleiche – und die erste Mahlzeit nach Tag fasten. By the way, raten Experten am Morgen nach einem Tag des Fastens molokochaya eine Tasse frisch gepresster Apfel-Karottensaft trinken. Nachdem diesen Nektar verwendet, erhöhen Sie den Effekt, nach dem Entladen.

Während des Fasten Tag kann man eine verdünnte Getränk trinken: auf eine halbe Tasse die gleiche Menge an heißem Wasser molokochaya. Während dieser Diät, zusätzlich zu dem Hauptgetränk, sollten Sie viel trinken (etwa 2 l).

Versuchen Sie molokochay verwenden regelmäßig (zB alle paar Stunden). Dann werden Sie kein Hungergefühl sein. Sie können dieses Tool trinken beide in kalt und heiß.

Fasten Tag auf molokochae: Bewertungen, Eigenschaften und Ergebnisse

Weiblich Schlankheits Umfrage wurde durchgeführt, die diese Technik verwendet. Wir fanden, dass für einen Tag auf molokochae zu einem halben Kilogramm verlieren kann. Das Ergebnis hängt von mehreren Faktoren ab:

• Die Menge von überschüssiger Flüssigkeit in dem Körper. Wie Sie wissen, Menschen, die eine Menge von zusätzlichen Kilos haben, werden greifbare einbrechen.

• Diät. Einige ignorieren die Regel und beginnen während des Entladens des Tages etwas zu essen zu essen.

• Körperliche Aktivität. Wenn Sie molokochay und Übungen trinken, können Sie gute Ergebnisse erzielen.

Beachten Sie, dass einige Leute verlieren Gewicht nicht mehr als 1, so viele wie 3 Tage auf molokochae ist. Bewertungen der Befragten in diesem Fall sind gut. Mädchen sagen , dass sie auf diese Weise , Gewicht zu verlieren mochte, vor allem verwendet , wenn Getränk Grün zum Kochen Tee mit Pfirsich oder Mango. Nach Ansicht der Befragten nach einer solchen Entladung fühlten sie Leichtigkeit, wurden drei Tage in Mengen signifikanten Veränderungen gesehen.

Doch nicht singen alle das Lob des betrachteten Getränk. Wie Sie sich vorstellen können, gibt es unter den Kommentaren und negativ. Zum Beispiel behaupten einige Frauen, dass molokochay Verdauungsstörungen provoziert, die übrigens läuft, nicht so schnell. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass ein wichtiger Teil des Getränks ist Milch – ein Produkt, das bei vielen Erwachsenen nicht toleriert wird, und als Ergebnis erscheint ähnliche Reaktion. Also, bevor Sie auf eine Diät setzen, sollten Sie mit Ihrem Arzt überprüfen, ob Sie Laktose-Intoleranz haben. Es wäre schön, mit ihm über die Anwendung dieser Methode zu diskutieren: Trotz der Tatsache, dass eine solche Entladung kann leicht übertragen werden, ist es sehr anstrengend für den Körper.

Abschluss

Nun, da Sie wissen, was das Fasten Tage auf molokochae, und wie eine Mini-Diät zu widerstehen. Abnehmen für die Gesundheit!