Diät Ärzte

Was ist die Ernährung von Ärzten? Eine einzigartige Diät, der fähig ist nur eine Woche zum Verlust von acht bis zehn Kilogramm Übergewicht. Es wird angenommen, dass diese Methode des intensiven Gewichtsverlustes wird von medizinischem Personal, um so schnell wie möglich vorzubereiten adipöse Patienten für die Chirurgie entwickelt. Je nach Länge, medizinische Ernährung heute ist in zwei Versionen verfügbar: sieben- und vierzehn Tagen. Dieser Gewichtsverlust Methode bezieht sich auf den Abschnitt der starren kohlenhydratarme Diäten, basierend auf den Prinzipien der Linderung von Verhungern.

Dazu gehört auch die berüchtigte Diät Ärzte?

Während des ersten Tages der Nahrung nur eine Flasche Mineralwasser verwendet, die in sechs Empfänge unterteilt. Verbrauchen acht Milliliter Milch mit niedrigem Fettgehalt (eineinhalb Prozent oder weniger) und einem Apfel in acht oder neun Uhr abends ist nur zulässig, am zweiten Tag. Am dritten Tag der ersten vollständig dupliziert, so dass Sie den ganzen Tag nur Mineralwasser zu trinken. Der vierte Tag ist von vielen Grün dargestellt. An diesem Tag können Sie mit einem Esslöffel Pflanzenöl frischen Kohl und Karotten in einem Salat, gewürzt essen. Der gesamte Salat sollte in drei Hauptmahlzeiten aufgeteilt werden. Der fünfte Tag ist um 0,8 Liter Milch vertreten. Am sechsten Tag der Diät Ärzte verwenden ein gekochtes Ei und eine halbe Tasse Tee zum Frühstück, vor dem Mittagessen – ein Glas Gemüsesuppe mit Kohl, Kartoffeln und anderem Gemüse für das Mittagessen – 100 Gramm Fleisch und so viele grünen Erbsen. Drei weitere Mahlzeiten einen Apfel zu essen. Diät Ärzte in Ihrem letzten Tag wird mit 100 Gramm dargestellt. Quark und zwei Gläser Milch oder Joghurt.

Die zweite, längere, Diät-Option für „hardy“. Diät Ärzte (14 Tage – die Dauer) wird dargestellt durch: achten Tag von Duplikaten ersten und dritten Tage. Am neunten Tag ist es nur 800 Milliliter Milch und einen Apfel verwendet. Der zehnte Tag, eine Flasche Mineralwasser. Elfter Tag: Gemüsesalat mit Kräutern (Liter-Glas), in drei Stufen unterteilt. Zwölfte Tag: 1 Liter Milch, verteilt in 5-6 Mahlzeiten. Thirteenth Tag: ein gekochtes Ei am Morgen und fettarmen Hüttenkäse für das Mittagessen. Letzter Tag 1 Liter Mineralwasser.

Im Laufe der Diät benötigen, um sicherzustellen, dass Vitamin- und Mineralergänzungen nehmen, weil eine solche minimale Menge an Nahrung, die sie praktisch nicht in den Körper eindringen. Nach dem Auftragen der Ernährung kann es nicht als zwei Monate zuvor wiederholt werden. Um nach einem solchen drastischen diätetische Einschränkungen, wann wird die Diät, verlor Gewicht nicht zurückkehrte, ist es notwendig, mindestens ein bis zwei Wochen nach und nach über beginnen Ihre Ernährung mit kalorienarmes Lebensmittel (Gemüse, Milchprodukte und mageres Fleisch) zu erhöhen – das ist ein Merkmal es verbirgt sich eine Diät Ärzte. Bewertungen nach der Anwendung dieser Technik nicht immer eindeutig sind, aber zum größten Teil, wenden Sie sie, sind mit dem Ergebnis zufrieden.

Was sind die negativen Aspekte dieser Diät isoliert Menschen? Zunächst einmal, nach einer solchen Diät auf den Prinzipien der Linderung von Hunger basiert, ist es schwierig, Ihr Gewicht zu halten, die für alle kurzfristigen Diäten typisch ist. Die Ernährung ist sehr schwer, sie zu überwinden und ohne Unterbrechung unterliegt nur einem starken Geist der Menschen. Außerdem ist eine solche starre Diät ist eine Liste der Gegenanzeigen und „sitzen auf es“ nur ohne gesundheitliche Probleme erlaubt Menschen, sonst kann man viel mehr als verlieren , was Ihnen gefällt.

Zum Abschluss stellen wir fest, dass die Ernährung von Ärzten nicht nur sehr leistungsfähig und wirksam ist, kann jedoch eine ernste Gefahr für die Gesundheit darstellen. Es wird dringend empfohlen, bevor Sie, so wie Sie es auf Ihrer Wahl verhindere, einen Arzt konsultieren.