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Bodybuilder Dzhey Katler: Biografie, persönliches Leben, sportliche Leistungen

Dzhey Katler – Mr. Olympia (4x) und einer der berühmtesten Bodybuilder Planeten. Dreimal gewann das prestigeträchtige Turnier „Arnold Classic“. Gelegentlich in Filmen zu sehen. In diesem Artikel finden Sie eine kurze Biographie des Athleten vorgestellt.

Die Vertrautheit mit Bodybuilding

Dzhey Katler wurde in einer Bauernfamilie im Jahr 1973 geboren. Seit ihrer Kindheit gewöhnt die Junge harte körperliche Arbeit. Jay half regelmäßig seinen älteren Bruder, der auf einer Baustelle arbeitet. Ein solcher Lebensstil (gesunde Ernährung und Bewegung) in seinem jungen Körper eine solide Grundlage für die Entwicklung gelegt. Im Alter von 18, Cutler ernsthaft im Bodybuilding beschäftigt und leicht von der Brust 140 Kilogramm gedrückt. Allerdings gibt es wenig Fortschritte beobachtet. Der Grund lag in dem klassischen Anfängerfehler:

  • tägliches Training;
  • viel Bewegung;
  • zu viele Ansätze;
  • Stunden Training.

Der Mangel an Ergebnissen geführt Jay selbst zu erziehen. Er las viel Literatur, beriet sich mit älteren Kollegen und Hören Ihrer eigenen Körpersignale. Seitdem wurde der Fortschritt des Athleten zu erkennen.

frühe Karriere

Im Jahr 1994 gewann der Protagonist dieses Artikels die Amateur-Turnier in Los Angeles. Wir können sagen, dass von diesem Moment Sport Biographie Jay Cutler begann. Die Richter festgestellt, ihr enormes Potenzial und prognostiziert eine große Zukunft im Bodybuilding. Ein junger Mann, Lob von Fachleuten inspiriert, und er beschloss, den Sport ernst zu nehmen. Top-Athleten wurden in Kalifornien trainiert, und Cutler ging genau dort. Er hatte gehofft, das lokale Publikum des Bodybuilder zu bald kommen, aber mit Neid, Snobismus und Wichtigtuerei Athleten konfrontiert. Sie wollten nicht, ihre Geheimnisse zu Jay offenbaren. Bald kehrte der junge Mann nach Hause und beschlossen, dass alle auf der professionellen Bühne in den kommenden Jahren den Schatten stellen würde.

PRO-Karte

Die nächsten zwei Jahre Bodybuilder Dzhey Katler hart gearbeitet und war in der Lage, die nationale Meisterschaft der USA zu gewinnen. Dies ermöglichte es vom Amateur bis zum Profi zu bewegen, was er PRO-Karte vergeben bezeugte. Von diesem Augenblick an begann der Athlet regelmäßig an Turnieren teilzunehmen. In diesem Fall Cutler die verschiedenen Parteien und verbringen ihre ganze Zeit nur auf die Ausbildung, Rehabilitation und die richtige Ernährung völlig ignoriert. In den späten 90er Jahren begann Jay Räte Chris Aceto zu helfen. Und sie sind wirksam zu sein, da seine Form mit nur jedes Jahr verbessert.

Überquerung

Im Jahr 2000 Dzhey Katler (Wachstum des Athleten ist 175 Zentimeter) gewann das „Night of Champion“ Turnier. Danach entschied er sich nach Kalifornien zu bewegen. Jay Wahl fiel auf die kleine Stadt Lake Forest. Hier begann Cutler gutes Geld für Werbung Kleidung, Schuhe, Sporternährung und Bodybuilding andere Utensilien zu machen.

Jay Fortschritt am neuen Standort hat sich noch bemerkbar. Sein Gewicht von 113 bis 120 kg erhöht. Ausgezeichnete Qualität und beeindruckende Muskulatur Volumen half er dreimal in dem „Arnold Classic“ zu gewinnen (2002, 2003, 2004). Aber die Haupt Trophäe des Turniers Bodybuilding Planeten hat er nicht gegeben worden.

Mr. Olympia

Cutler wurde immer zweiten, wodurch man genetisch begabt Ronnie Coleman. Aber die Baumeister gab nicht auf und glaubt an seinem schnellen Sieg. Aber Fans haben ihm den Spitznamen „der letzte weiße Hoffnung.“ Fans unterstützt half Bodybuilder eine wichtige Entscheidung treffen. Jay beschlossen, das „Olympia“ um jeden Preis zu gewinnen. Er unterzeichnete einen Vertrag mit der Firma „MaslTech“, die nicht auf anderen Wettbewerben verschwendet wird.

Im Jahr 2005 entschied ich die Bodybuilder Dzhey Katler den „Arnold Classic“, um überspringen für das „Olympia“ zum besseren Vorbereitung. Als Ergebnis wurde er Zweiter, wieder zu Ronnie Coleman zu verlieren. Cutler entschied noch schwieriger für einen sehr strengen Zeitplan zu trainieren. Zu dieser Zeit nannte er mich in einem Interview mit dem „disziplinierten Bodybuilder der Welt.“ Jay tat alles, um den begehrten Titel zu erhalten. Infernal Disziplin und titanische Arbeit tragen Früchte – Cutler reichten Sandow Statuette im Jahr 2006.

Jay bekommen die lang erwartete Titel Experten und Fans gemischte Reaktion verursacht hat. Einige dachten, dass der Bodybuilder Sieg verdient. Schließlich überraschte er die tiefe Trennung Richter und zeigte die beste Form seiner Karriere. Andere argumentierten, dass es Cutler Titel Sponsoren zur Verfügung gestellt. Zur Unterstützung ihres Falles zitierte sie eine Reihe von gewichtigen Argumenten. Erstens lange vor dem Beginn des Wettbewerbs gab es Gerüchte über den Sieg von Cutler. Zweitens während des Preises nach einem dritten Platz auf einmal 1. erklärt. Zur gleichen Zeit verließ Coleman leise die Szene.

Neueinstellung

Konfrontation Ronnie und Jay wurde 2007 wiederholt. Zu dieser Zeit gewann Cutler verdientermaßen den Titel, und Coleman war nicht gut in Form und war auf dem vierten Platz. Nach einem solchen Ausfall gebunden Ronnie mit Auftritten auf. Darüber hinaus nimmt Zeit ihre (46 Jahre alt). Und Rückenverletzung gab Coleman den gewünschten Zustand nicht wählen (weil es ihn ständig verloren). Und Cutler weiterhin hart trainieren und das „Olympia“ in den kommenden Jahren zu dominieren. Nur einmal (im Jahr 2008) Bodybuilder räumte den Ehrentitel zu Dexter Jackson. Der Gewinn die Statuette zum vierten Mal, der Held dieses Artikels verdient sehr gutes Geld.

Training Jay Cutler

2-4 Werktage, und 2 Tage Pause: Athlet Zyklus kann ein klassisches betrachtet werden. Cutler Trainingsvolumen: etwa 20 Sätze für jede Muskelgruppe. Ruhezeit zwischen den Sätzen – 45 Sekunden. Normalerweise Cutler Ausbildung nicht mehr als drei Stunden. Jay hat keinen festen Partner und zieht es mit jedem Mal mit jemand anderem beschäftigen. Und alles nur, weil die Trainingszeit ist es immer anders. Sobald Cutler ihn bestimmt er auf Freunde läuten. Wenn jemand von ihnen frei, sofern der Partner Bodybuilder.

Uprazheniem besten für Rücken Bodybuilder Dzhey Katler des Pull (weiter Griff). Wie bei dem Trizeps – es ist gut. Nun, die perfekte Wahl für die Beine – Hocke. Jay widerlegt wiederholt den Mythos, dass nur die Umsetzung einiger Sit-ups wird helfen, die gesamte Körpermuskulatur zu entwickeln. Sam Cutler nutzt sie nur die Beine zu trainieren. Besonderes Augenmerk wird Bodybuilder Presse bezahlt, indem sie es 5 Mal pro Woche zu pumpen.

Macht Jay Cutler

Bodybuilder betont, wie wichtig eine konstante Anzahl von Kalorien in der Nahrung. Tatsächlich in einem Gramm Kohlenhydrate sie so viel wie in einem Gramm Protein. Solche Manipulationen erlauben Jay leicht loswerden Fett zu bekommen und Muskelmasse zur gleichen Zeit zu halten. Cutler versucht, nicht mehr als 5-7 Kilo in der Nebensaison zu wählen, so dass Sie nicht viel zu entleeren. Und eine der besten Möglichkeiten, Bodybuilder wiederherzustellen glaubt Sauna. Nach dem harten Training, geht er oft in sie zu erwärmen.

Jay tägliche Ernährung besteht aus 4000-6000 kcal (eine Mahlzeit – 600-800 kcal). Cutler hat Mahlzeiten im Voraus vorzubereiten und sie mit ihnen in Containern zu tragen. Manchmal nach dem Training, isst er in einem Restaurant (vor allem Kohlenhydrate). In Interviews Bodybuilder oft beklagt, dass Lebensmittel Techniken für seinen Teil der Arbeit sind, und er hat noch nicht einmal ein Lieblingsgericht. Ja und Nein gastronomische Vorlieben können sagen, wenn Sie einen Tag sieben Mal essen, und manchmal sogar in der Nacht. Nach Cutler, die beste Quelle für Protein – ein weißen Fisch. Es gibt fast kein Fett.

Privatleben

Jay kann ein exemplarischer Familienmensch bezeichnet werden. Mit seiner Frau traf er in der High School. Im Jahr 1998 spielten die Liebhaber eine bescheidene Hochzeit in Las Vegas. Die Frau von Jay Cutler – Kerry – ist für die Muse des Sportlers, der wichtigsten Säule und Unterstützung. Während ihrer Wettkampfkarriere so viel wie möglich sein Leben erleichtert und hilft, mit allen Schwierigkeiten fertig zu werden. Kerry hatte sogar an den Ehegatten arbeiten richtig für das Turnier vorbereiten konnte.

Die Gegenwart

Im Jahr 2013 schloß die Bodybuilder Dzhey Katler eine berufliche Karriere. Er engagierte ernsthaft im Geschäft und eröffnete ein Unternehmen für die Herstellung von Sportgeräten und Zubehör. Dennoch Cutler vernachlässigen nicht Ausbildung. Foto und Video mit der Teilnahme des Sportlers Sie seine harten Lektionen Ziel, Polieren die bereits idealen Formen beobachten können.