Perfekte Körper. Die ideale Körper der Frau. Der perfekte männliche Körper

Welcher Mann träumt nicht über Perfektion? Es sei denn, vielleicht, ein. Die Mehrheit will das perfekte Haus, das beste Auto, die perfekten Partner. Statement, wir auch nicht vergessen – viele Menschen einen perfekten Körper wollen.

Wenn der erste Absatz ist klar – man muss nur die Anzeigen sehen oder in einem Hochglanzmagazin zu sehen, in Bezug auf den Körper, nicht hetzt den Rat von Modezeitschriften zu folgen. Lassen Sie uns versuchen, um herauszufinden, ob es gibt es ein Beispiel zu folgen, die perfekt bezeichnet werden kann, und ob es verfolgen.

Was ist das Ideal?

Stellen Sie sich vor, dass Sie eine Zeitmaschine, und Sie können durch die Vergangenheit wandern, Menschen und eigentümlich dieses oder jenes hundertsten Traditionen zu beobachten.

Es wäre für Sie interessant sein zu erfahren, wie unsere Vorfahren früher gelebt, was gesucht? Wahrscheinlich, ja. Und was würden Sie erstaunt, so dass das, was Mode hat es immer gegeben, unabhängig von der Anwesenheit von Zeitschriften und den Laufstegen. So, ausgehend von der Zeit vor Christus, und im Moment ist es diktiert und erlegt Ideale. Wer schafft Mode? Es ist nicht nur eine Person. Es kann einige Zeit, Gewohnheit, Lebensbedingungen oder ein globales Unternehmen sein, wie es geschieht, zum Beispiel heute.

Wie man Ideen über Schönheit ändern

Schauen Sie sich die Statue, in der Morgendämmerung des Römischen Reiches oder antiken Griechenland geschaffen. Männer sind in Ordnung, aber viele Mädchen scheinen allzu feminin, mit einem runden Bauch und vollen Hüften. Was kann man sagen über die Gemälde von Rubens oder Kustodiev?

Damen, was ein arroganter Blick auf das Publikum mit Bildern überraschen unsere Zeitgenossen kurvenreich und gezwungen, sich zu fragen: „Und es wurde als schön“ Es gab Zeiten, seit Jahrhunderten, wenn die Menschen, den perfekten Körper glaubten – es ist ein vollständiger, freier Sonnenbrand, mit einer aristokratischen Blässe. Nach allem, wenn eine Person voll ist, ist es gut genährt und hat keine gesundheitlichen Probleme. Heute ist der Blick auf die Idealfigur diametral entgegengesetzt.

Was ist die Idee vom perfekten Tag?

Öffnen Sie ein beliebiges Magazin, schalten Sie das Video oder Film. Der ideale männliche Körper als fettarmen Haufen von Muskeln dargestellt wird, ist es am besten, haarlos und gebräunt. Männliche Ideale sind nicht sehr ähnlich, die wir in den Straßen zu sehen. Aber wir glauben nicht, dass die Situation, dass etwas nicht stimmt. Im Gegenteil, die Schuld wir den gemeinen Mann zu Faulheit und mangelnde Bereitschaft, sich „der Mann auf dem Cover.“

Was ist die Körper der idealen Frau? Dies ist der Engel, der uns die Geister „Victorias Secret“ gibt. Wenn aus irgendeinem Grund Sie nicht wissen, was es wie ein Mädchen aussieht, wird es geben, dass dies eine große, schlanke Schönheit mit Würfeln auf ihrem Bauch, große Brüste und pumpte lange Beine. Ein gewöhnliches Mädchen von der Straße sieht oft ganz anders aus, aber die Schuld für seine „Unvollkommenheiten“ war sie es, und nicht die Werbung und propagierte das Bild von „Ideal.“

Muss ich für das Ideal streben?

Man muss etwas streben, denn dies ist der Sinn des Lebens ist – etwas perfektioniert zu erreichen. Aber dies sollte Ihre Wünsche und Ideale, nicht Ihre Bilder in einem schönen Cover gejubelt.

Sie wollen „Mercedes“? Sie müssen es nur, ein teures Auto unter bekannter Marke oder sind Sie nur ein Transportmittel, manchmal billiger, die rund um die Stadt bewegen müssen? Vielleicht brauchen Sie ein Fahrrad, aber die Art und Weise sagen Ihnen, ein teures Auto für den fabelhaften Preis zu kaufen. Oder zum Beispiel Kleidung. Markenjeans aus der „Dolce Gabbana“ für Hunderte von Dollar für ein Produkt? Oder sollte feine regelmäßige Hose aus dem gleichen Stoffe, aber ohne den Namen des Labels?

Mit der Zahl der Dinge, wie gut. Perfekte Körper – es ist ein Mythos, ein Bild zusammengebraut, die Millionen von Menschen zu verbringen Geld für Fitnessräume, schöne Kleidung Miniaturgröße, spezielle Zusätze oder spezielle, den „richtigen“ Lebensmittel macht. Nicht existiert und hat nie eine perfekte Figur gewesen, die es wert gleich oder nachahmen würde.

Welche Figur kann als Modell genommen werden?

Warum nicht als Modell für den perfekten Körper zu betrachten, deren Fotos können auf jeder Seite der Zeitschrift Publikationen zu sehen? Warum nicht, Sie sind frei zu wählen. Aber es gibt etwas, das natürlich ist und leichter erreichbar, und es gibt ein Bild, das weit von der Realität ist.

Nehmen wir das Beispiel des perfekten männlichen Körper. Was für ein Leben junge Menschen heute? Ja, was sie sind nicht verlobt! IT-Spezialisten, Anwälte, Manager, Bauherren, Verkäufer .. Um die Gesichtsmerkmale des Films „300“ oder „Troy“ zu entsprechen, ein Mann soll nicht aus dem Fitness-Studio (oder im andauernden Krieg mit dem Einsatz von Klingenwaffen und trage Kettenhemd, teilzunehmen, so alt tat Griechen), angetrieben Sport ergänzt, und noch besser gormonosoderzhaschie Steroide zu essen. Sie sind sechs Würfel auf ihren Bauch und muskulösen Beine der Opfer? Kann ein gewöhnlicher junger Mann im Büro im Laufe des Tages zu arbeiten und am Abend in den Raum, um zu entkommen zu sein, „der Typ auf dem Cover?“ Kaum. Daher ist dieses Beispiel unnatürlich. Schön zu sein und das Beste zu haben , athletischer Körper, soll ein Mann in die Turnhalle gehen, aber ohne Fanatismus. Es sollte auch richtig essen, aber nicht eifrig in Sport ergänzt, um unter Gesundheit nicht zu schaden.

Werden Sie Frau Träume

Was ist die ideale Frau? Heute ist es eine lebendige Barbie-Puppe. Aber jedes Mädchen weiß, was sie meißelt Taille und ein extrem geringes Gewicht steht – fast vollständige Ablehnung schmackhaft für Gemüse und Bewegung. Und dann werden alle Ihre Bemühungen verschwendet werden, wenn Sie kleine Statur oder mit kurzen Beinen geboren wurden. So lohnt es sich schwer etwas zu jagen? Ob es notwendig ist, jede Kalorie Erhöhung Haare und Nägel zu überwachen, erhöhen sich die Lippen und Brüste nur das Bild passen?

Jeder wählt seine eigene Antwort, aber es ist am besten, ein gesundes Leben zu führen, ein gutes Gefühl und schön fühlen. Natürlich, wenn Sie sehr viel stärker mit etwas in sich selbst unzufrieden sind, ist, dass, Kosmetika und Chirurgie, aber es ist unwahrscheinlich, Natur es eine unvollkommene Schöpfung schaffen würde. Jeder Mensch ist schön, mit seinen eigenen Eigenschaften und Daten von der Geburt seiner Funktionen und Optionen, und jeder kann ohne Änderung dich in etwas glücklich sein.

Ideal Körpergewicht

Einer der größten Betrugsfälle in der Welt – es ist eine Fiktion , dass es einige ist ideales Gewicht. Jemand in Anbetracht sich weise und kenntnisreich, entschied er, dass er für jeden Menschen auf der Erde der Lage ist, ohne es zu sehen, berechnen das Idealgewicht. Und der Mechanismus ins Leben gerufen – schreibt Bücher, schafft eine andere Diät, idealer Körper Schule öffnet. Enthält diese Ihnen helfen, glücklich zu sein? Glauben Sie mir, nein! Natürliche Ebene werden Sie mit so großer Weisheit begabt, dass die ganze Armee von Wissenschaftlern nur machtlos. Niemand kann Ihr Idealgewicht berechnen und deshalb ist es besser, nicht die Aufmerksamkeit auf Werbung und Versprechungen zu zahlen. Ideal Schule bringt Sie nicht näher an der Perfektion, weil es einfach nicht existieren.

Zur gleichen Zeit, können Sie unabhängig und kostenlos in ihrem Lieblingssport engagieren oder einfach nur aktiv halten, gesund essen und leckeres Essen und sehr attraktiv zugleich zu sein.

Wie perfekt zu werden, auch für sich selbst?

Wenn Sie die Klischees auf Sie und das ideale Muster auferlegt fallen, werden Sie feststellen, dass immer noch perfekt sein wollen, aber dies wird Ihren Wunsch sein, statt dem von außen kamen. So ist es Regeln, die Beobachtung, dass Sie der stolze Besitzer einer perfekten Form werden können? In der Tat gibt es keine Regeln, aber es gibt einige Richtlinien zu beachten, dass, werden Sie leicht in Form zu halten:

1. Vermeiden Sie Essen drei Stunden vor dem Zubettgehen.

2. Ihr tägliches Abendessen sollte Eiweiß bestehen. Ein Beispiel für ein perfektes Abendessen ist Rührei, einen Teil der Hüttenkäse mit saurer Sahne, gekochte Hühnerbrust. Natürlich können Sie anderes Abendessen und etwas haben, ein Stück Pizza oder Schokolade zum Beispiel, aber Sie werden nicht und dann essen sonst nach etwas gefüllt werden.

3. Muss ich Kalorien zählen? Immerhin banden sie die meisten Diäten. Es ist ziemlich langweilig. Es ist am besten, nur gesunde Lebensmittel zu essen, lernen und nicht in mentalen Berechnungen zu engagieren. Richtige und gesunde Lebensmittel – es ist mageres Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Käse, Gemüse. Essen Lebensmittel aus diesen Komponenten hergestellt, werden Sie nicht hungrig fühlen und Sie werden nicht besser.

4. Süß – das ist eine der peinlichsten Fragen. Wenn Sie Süßigkeiten lieben und ohne sie nicht leben können, wird natürlich eine Traumfigur nicht in der Lage sein zu finden. Es ist Schokolade, Gebäck und Süßigkeiten Energie leer sind, die in Fett an den Seiten und Bauch umgewandelt wird. Eine gute Alternative zu Süßwaren – Obst, aber sie können auch nicht missbraucht werden. Lassen Sie zwei oder drei Früchte pro Tag für Sie zur Norm werden wird.

4. Sport. Glauben Sie nicht, dass es langweilig ist! geht nicht unbedingt ins Fitnessstudio, weil Sie einen aktiven Lebensstil zu halten, ist es möglich, mit dem Training an Simulatoren zu vergleichen. Was gefällt Ihnen – Radfahren oder Inlineskaten, Spaziergänge, Schwimmen? Engage in dem, was Sie wollen, und schön sein.

Und schließlich,

In diesem Artikel sehen Sie nicht Zahlen und Parameter, die den perfekten Körper zu charakterisieren. Wenn Sie Genauigkeit benötigen, ist die moderne Welt gerne mit der „richtigen“ Kombination zur Verfügung zu stellen, aber brauchen Sie sie? Diejenigen, die Diät-Bücher zu schreiben, wissen Sie nicht persönlich. Sie wissen nicht, über Sie nichts, so wie kann man wissen, wie Sie in einer perfekten Form aussehen wird?

Denken Sie daran, dass die Natur verabscheut Unvollkommenheiten und macht keine Fehler. Aber die Leute oft diese Sünde. Essen Sie nach rechts, aktiv halten und das mobile Leben und Worte wie „Diät“ vergessen sich.