Nehmen Sie Kräuter für die Gewichtsabnahme zu Hause: Was, warum und wie viel

Traditionelle Rezepte, die die natürlichen Gaben der Natur enthalten sind die Grundlage der modernen Methoden der Behandlung. Kräutermedizin zunehmend an Patienten zusätzlich vorgeschriebenen medizinische Behandlung, und oft tut traditionelle Methoden ersetzen. Nicht ohne diese Rezepte und Ernährung. Kräuter abnehmen zu Hause oder in Form von pharmazeutischen Präparaten Dekokte verwendet werden, sind zuverlässige Helfer Schlankheits Menschen. Was ist die Macht dieser natürlichen Zutaten? Warum helfen sie von Übergewicht loswerden? Und ist es immer effektiv Kräutermedizin, wenn es um Harmonie kommt?

Ein paar Tipps

Enttäuscht sind die Menschen , die ehrlich glauben , dass ein paar Tassen am Tag trinken Tee, die aus Kräutern besteht, der Verlust beitragen gewichten, können Sie Gewicht verlieren. Das ist nicht so. Infusionen, Tees, werden Vorbereitungen nur helfen entziehen Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit, Appetit zügeln oder Stoffwechsel beschleunigen. Parallel dazu müssen Sie eine ausgewogene Ernährung und Bewegung. Wird nicht das Ergebnis der einmaligen Empfänge sein: verputzen Kräuterkomplexe müssen, nicht einmal. Nur unter diesen Bedingungen kann in der Dynamik des Gewichtsverlustes beobachtet werden.

Wie die richtigen Kräuter für die Gewichtsabnahme wählen

Es können nur die Kräuter im Hause genommen werden, die keine Nebenwirkungen haben, keine Gifte enthalten, sind sie nicht giftig. Auch wenn nicht sicher ihre außergewöhnlichen Leistungen nicht überschreitet den zulässigen Tagessatz, oder verwenden Sie sie mit anderen Komponenten (sofern nicht anders vom Rezepte zur Verfügung gestellt). bestimmen die Ursache für Ihren Gewichtsverlust zu wissen, können Sie, welche Kräuter für die Gewichtsabnahme und in welcher Form verzehrt werden sollte: nach den Auswirkungen auf dem menschlichen Körper, sie in verschiedene Typen unterteilt werden.

Kräuter, die den Appetit unterdrücken

Wie Sie wissen, sind einige Leute „verklemmt“ Stress, Depressionen und einen Mangel an Nachfrage. Daher das ständige Hungergefühl – das ist ihr Normalzustand. Sie werden ermutigt, die Kräuter zu verwenden, die den Appetit unterdrücken kann. Sie arbeiten in zwei Richtungen:

1. Gastric Film umhüllt Wand wodurch vorübergehend blockiert die Produktion von Magensaft (die Verwendung in Form von Tee, Infusion, Abkochung).
2. Erhöht mehrmals, flüssige Einweichen und den Magen-Füllung (die Verwendung in Form von Blättern, Stengeln, etc.).

Diese Kräuter sind Spirulina, Eibischwurzel, Angelica, Leinsamen, Fucus.

Gras, führt die Flüssigkeit aus

Es ist bekannt, dass stagnierende Lymphe Verbrauch von Salz provozierte, Gewürze, Wurst und andere nicht so gesunde Lebensmittel. Es ist diese Phänomene auftreten und Schwellungen, Beule und ein Gewicht Absacken. Unter Verwendung solcher Pflanzen wie Berberitze, Schachtelhalm, Rainfarn, Mais Seide, immortelle, Löwenzahn, Knoten-Gras oder Klette können Prozesse Diuretikum und cholagogue beschleunigen.

Kräuter für die Gewichtsabnahme zu Hause, die den Verdauungstrakt aktivieren

Dieser Anis, Dill, Fenchel, Petersilie. Es scheint, dass dies ein gemeinsames grün ist, die fast täglich auf dem Tisch erscheint. Aber es verbessert die Aufnahme von Nahrung, das Niveau der Verschlackung reduziert und entlastet Verstopfung. Neben das Grünzeug, mit diesen Problemen helfen Kamille, Thymian, Schafgarbe und Dorn zu beschäftigen.

Ein weiterer Grund für die zusätzlichen Kilo – ein langsamer Stoffwechsel. Im Grunde ist es das Ergebnis der Medikamente häufig monodiets Einnahme, hormonale Fehlschläge. Der Prozess der Wiederherstellung des Stoffwechsels – ein langer und komplizierter, erfordert kompetente Beratung. Parallel mit den zugeordneten Medikamenten können ältere, Rosmarin, Ingwer, Kurkuma, Brennnessel verzehrt werden.

Kalorien zu verbrennen – ist einer der Grundsätze der Gewichtsabnahme. Es ist klar, dass es mit Hilfe von Fitness in der Turnhalle oder auf dem Pool getan werden kann. Aber nur wenige Menschen wissen, dass einige der Gewürze auch dazu beitragen, den Energieverbrauch zu reduzieren. Dazu gehören Kurkuma, Ingwer und Rosmarin. Addiert man diese Gewürze in der täglichen Ernährung, können Sie ein wenig mehr Gewicht verlieren. Aber es ist wichtig, appetitlich, dass die übermäßige Verwendung dieser Gewürze zu erinnern.

Wie Kräuter zu ergreifen, um Gewicht zu Hause zu verlieren

Grundsätzlich Kräuter als Tee oder Infusionen verwendet. Für ihre Herstellung notwendig ist, sich strikt an die Anweisungen zu befolgen, die auf der Verpackung steht geschrieben: mit der Dosierung, Art der Brau-, Nutzungsbedingungen des fertigen Produkts entsprechen. Das Grundprinzip der Kräutermedizin – ist die Einhaltung der Dauer ihrer Verwendung. Grundsätzlich ist dieser Kurs in 15-30 Tagen (mit Ausnahme der Kräuter mit abführende Wirkung). Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie mit Gegen vertraut zu machen, und der Einfluss der anderen Organe und Systeme.