Schwimmbäder: Nutzen für Kinder und Erwachsene

Schwimmbäder sind hydraulische Strukturen der verschiedenen Arten, darunter Schwimmen, Sport, Kinder und Erwachsene. Standardgröße Pools können von 25 bis 50 Meter lang sein, mit einer Tiefe von einem halben bis sechs Metern. Die Breite in diesem Fall hängt von der Länge und kann 11 bis 25 Meter, und die Anzahl der Spuren sein – fünf bis zehn.

Bedingungen für Kinder

Schwimmbäder für Kinder haben besondere Betriebsbedingungen. Zum Beispiel sollte die Wasserfläche hier nicht mehr als 60 Quadratmeter nicht überschreiten. m, Tiefe – nicht mehr als 60 Zentimeter, und die Wassertemperatur – etwa 30-32 Grad. Achten Sie auf die Anzahl der Kinder in der Gruppe – sie sollten nicht sehr viel sein, wenn man so die Normen für ein Kind mindestens drei Quadratmeter Fläche sein muss … Wasserressourcen in den Kinderbecken werden ständig aktualisiert (Vollwasseraustausch soll pro halber Stunde einmal durchgeführt werden).

Sport Schwimmbad für Systeme Kinder Reinigung mit einem Fluss, Umlufttyp ausgestattet, oder eine Probe mit regelmäßigem Austausch der Wassermassen. Hier wird eine besondere Art von Heizgeräten (unter den Fenstern und Außenwänden), um sicherzustellen, dass keine kalten Luftströme. Der Raum sollte dunkel sein (auf der Oberfläche mindestens 100 Lux) und es soll ein System sein , für die Notbeleuchtung von mindestens 5 Lux. Kinder im Wasser zu finden, hängt vom Alter. Zum Beispiel in der jüngeren Altersgruppe, ist die Verweilzeit weniger als 20 Minuten, und im Teenager – 25 bis 30 Minuten.

bedingungslose Vorteile

Schwimmbäder für Kinder, trotz der relativ hohen Kosten für Abonnements und Zeitkosten, sind Unternehmen, in denen die Grundlagen für eine Lebensdauer von Gesundheit gelegt werden. Erstens ist das Kind in einer wässrigen Umgebung, sowie in der pränatalen Phase, die sich positiv auf das Nervensystem beeinflusst. Zweitens Atem beim Schwimmen Blut mit Sauerstoff zu bereichern, reduziert das Risiko von Erkrankungen der oberen Atemwege. Drittens stärkt die Besetzung perfekt Muskeln, einschließlich der Rückseite, die es möglich macht, Skoliose während der Schulzeit zu vermeiden.

Schwimmbäder Kinder ab dem Alter von einem Jahr für die Wasseraufbereitung laden (zusammen mit ihren Eltern, natürlich). Dies bringt die Kinder (und Väter mit ihren Müttern) viel Freude und positive Emotionen. Es wird darauf hingewiesen, dass Kinder werden ruhiger, besser schlafen und Kontakte zu knüpfen. Berufsausbildung beginnt dieser Sport später auf fünf Jahre und beinhaltet eine konstante Intensität trainieren.

für alle verfügbar

Swimming Pools (Moskau in diesem Fall) die Bürger über 135 angebotenen Adressen in verschiedenen Bereichen zu entdecken. Es gibt einen Unterschied im Preis von Dienstleistungen in diesen Betrieben. Wenn zum Beispiel wird an dem Sportkomplex „Tschaika“ nahe dem Zentrum der Hauptstadt zahlen um 1000-2000 Rubel. für den einmaligen Besuch, das Zentrum der „Medina“ – in der Nähe der Ringstraße – können die Kosten 3-4 mal niedriger sein. Es wird angenommen, dass zwei Mal pro Woche (Erwachsene), um eine gute körperliche Form, die Sie schwimmen müssen zu halten. Für Kinder ist die beste der wöchentliche Besuch.