Wie die Liebhaber vergessen? Praktische Anleitung und Beratung eines Psychologen

Leider ist die Beziehung nicht immer ewig dauern. Wie die Liebhaber vergessen und mit ihm zu tun, die Tragödie der Zerschlagung zu stoppen? Unabhängig davon, wer die Pause eingeleitet, brauchen wir zum Leben fortzusetzen. Tipps Psychologen unten gesammelt wird Ihnen helfen, schnell zu erholen und die Fähigkeit wiederzuerlangen, um Freude an Leben.

Wie die Liebhaber vergessen: Tränen

Psychologen sind sich einig zu sagen, dass der Fehler durch die des schönen Geschlechts gemacht, die sich Emotionen zu zügeln zwingen. Wie die Liebhaber vergessen, eine Rückkehr zum Leben von Monaten und Jahren, ohne dafür? Sie müssen sich erlauben, einfach zu weinen, indem sie es genau einen Tag markieren und dann auf die Situation zu nehmen.

Natürlich, wenn der Wunsch, Tränen zu vergießen nicht innerhalb von 24 Stunden verschwindet, können Sie in dieser Besetzung für ein paar Tage frönen. Die Hauptsache – genau das Datum der Beendigung des Leidens bestimmen. Verschönern Sie das Leben in dieser schwierigen Zeit Ihre Lieblings-Süßigkeiten und eine Liste der sentimentalen Melodramen helfen, in dem alle Zeichen sind viel schlimmer.

schwarze Liste

Wie die Liebhaber vergessen und lernen wirklich mit ihm Abschied zu genießen? Unser Gedächtnis ist leider so angeordnet ist, dass im Kopf beim Bruch mit einem Mann nur die besten Momente gescrollt mit ihm verbunden ist. Dies bedeutet nicht, dass Ex-Freund nur Vorteile und keine Nachteile besteht. Dies wird helfen, eine lange Liste seiner negativen Charaktereigenschaften und schlechte Gewohnheiten zu erkennen, selbst komponiert.

Welche Gegenstände sollten in „schwarze Liste“ bringen? Erlaubt etwaige Mängel zu erwähnen, die die Menschen irritierte in Egoismus, Verantwortungslosigkeit, Faulheit, und so weiter. Sie können auch die schlechten Gewohnheiten beachten, wie Sucht zu Bier, Tabak, Computersucht. Es kann sogar schnarchen nachts bemerkt, wenn die Liste zu kurz zu sein scheint. die Liste finalisieren, ist es notwendig, führt zu einem prominenten Platz zu hängen und von Zeit zu Zeit, es noch einmal zu lesen. Es hilft, dass Ex-Freund zu verstehen, nicht ganz auf den Titel der männlichen Träume leben.

Henne-Party

Wie die Liebhaber zu vergessen und Zeit für nutzloses Bedauern über brechen stoppen verschwenden? Natürlich, wenn man möchte, kann für ein paar Tage oder sogar Wochen selbst aus der Welt schützen, seine außerhalb seiner Wohnung zu begrenzen. Doch ein viel besserer Anruf enge Freunde zu besuchen, zu kommunizieren, die nicht genug Zeit, in der Mitte des Romans hat, sowie eine Flasche Martini zu kaufen. Teilen Sie Ihre Probleme Lieben ist sicher, Schritt auf dem Weg zur Heilung zu machen.

Während die Bachelorette Party sollten Sie nicht vermeiden, über einen ehemaligen Liebhaber zu sprechen. Im Gegenteil ist es notwendig, Freunde zu bitten, alle negativen Eigenschaften zu erinnern, dass ein „Objekt“ hatte. Es ist möglich, dass am Ende der Abends Erinnerung mit einem Freund Abschied kann einen Segen scheint, keine Tragödie, wird kommen, zu erkennen, dass er nicht darüber traurig zu sein verdient.

Bild ändern

Wie die Liebhaber vergessen, wenn stark zurück, um es zieht? Abgesehen von falschen Wünschen helfen radikale Veränderung des Bildes, können positive Emotionen geben. Es ist Zeit für ultrakurze Abschläge zu machen, die nicht aufgrund der Tatsache gelöst werden können, dass Ex-Freund die langhaarigen Mädchen mochte. Oder färbt ihr Haar eine andere Farbe, hell und extravagant. Schließlich können Sie mit Make-up experimentieren.

Über die medizinischen Eigenschaften des Einkaufens viele Bücher geschrieben, machen, warum nicht sicher, ob ihre Verfügbarkeit in der Praxis? Es ist möglich, dass es Zeit ist zu radikal seinen Stil zu ändern, ein anderes Bild zu erstellen. Wenn es kein Wunsch, zu experimentieren, ist es möglich, den Erwerb von stilvollen, neuen Dingen zu begrenzen, die die Armatur einfach verpflichtet ist, die Stimmung positiv zu beeinflussen. Auch ein Paar modischer Schuhe der Lage, einige Zeit das Lächeln auf dem Gesicht zurückzukehren.

Sport

Wie die Liebhaber vergessen? Professionelle Beratung kann sich unterscheiden, aber alle Psychologen sind sich einig in der Tatsache, dass Frauen helfen leiden den Sport. Anstatt frönen in Trauer, lohnt es sich, ein Abonnement für die Turnhalle oder im Schwimmbad zu kaufen, melden Sie sich für Yoga-Kurse oder starten Sie den ungewohnten Tanz zu entdecken.

Auch Frauen, die versuchen, schmerzliche Lücke mit einem Mann, um zu überleben zeigen körperliche Aktivität im Freien. Warum geben Sie nicht in mein Leben so eine wunderbare Tradition, als Morgen joggen? Darüber hinaus ist es möglich, ein Fahrrad oder Rollschuhe zu fahren, von Zeit zu Zeit Transport für Wandern zu verweigern.

Es ist offensichtlich, dass Sport nicht nur positiv die Stimmung beeinflussen, sondern auch das Aussehen. Schöne Körper – der Schlüssel zur Rückkehr Vertrauen in sich selbst, die als Folge der Trennung wurde geschüttelt.

Veränderung der Landschaft

Wie die Liebhaber vergessen? psychologische Beratung und um diesen Punkt als Veränderung der Landschaft. Bemerkenswert ist, wenn Sie einen Urlaub und ein paar Wochen organisieren können in ein anderes Land zu entkommen. Reisen bedeutet, neue interessante Bekanntschaften, frische Eindrücke. Es ist wünschenswert, bevorzugt die aktive Erholung zu geben, kein Strand, sich nicht Zeit zu gehen zu leiden.

Wenn der Erwerb einer Auslandsreise nicht in den Plänen enthalten sind, warum nicht besser kennen lernen mit seiner Heimatstadt? Sicherlich hat es Attraktionen, mit einer faszinierenden Geschichte, namhafte Museen und Kunstgalerien. Solche Unterhaltung lässt sich nicht nur in der Stadt, sondern auch in den benachbarten Dörfern, Besuche gefunden, die Kosten nicht erhebliche finanzielle und Zeit beinhalten.

Tauchen Sie ein in Arbeit

„Ich kann nicht ehemalige Geliebte vergessen!“ – eine Beschwerde, die wir oft Psychologen hören. Viele von ihnen in einem solchen Fall geraten sind, lassen den Kopf in der Arbeit, wie sie von der Erfahrung ablenken helfen. Das Ergebnis dieser Bemühungen können von den Behörden vergeben werden, die sich auf den Kauf von Luxus-Geschenke selbst ausgegeben werden sollte.

Abstechen mit einem Mann – eine wunderbare Gelegenheit, auf seiner Karriere zu reflektieren. Warum nicht die Zeit für Selbstentwicklung finden, nicht zu starten, die für Seminare Förderung teilnehmen, Kurse und Workshops? Darüber hinaus ist es möglich, eine Fremdsprache zu lernen, von denen Wissen ist sicher in der Zukunft nützlich zu sein.

Reparaturen

Wie die Liebhaber vergessen? Merkwürdigerweise der Gefühle mit dem Spalt verbunden sind loszuwerden, selbst unerträglichen Lebensbedingungen zu schaffen. Es ist nicht ausgeschlossen, dass die Zeit in der Wohnung verschleppen Reparaturen zu stoppen. Glücklicherweise ist die Reparatur – es ist nicht die Aufgabe, die Sie über auf halbem Weg beenden können, ist es immer zu Ende. Folglich wird die Zeit nicht für eine lange Zeit leiden.

Vielleicht ist es Zeit, um neue Möbel zu kaufen, die mit unterschiedlichen Erinnerungen verbunden sind? Sie können auch die Einstellung vornehmen, die die Illusion einer Veränderung der Landschaft schaffen. Darüber hinaus wird empfohlen, Psychologen Dinge aus dem Haus zu entfernen, die mit Ex-Freund oder es wieder zu verwenden. Wenn es schade ist, mit seinen Gaben für gut zu trennen, ist es seit einiger Zeit wert, sie aus den Augen zu entfernen, für den Moment warten, wenn sie nicht mehr irgendwelche Gefühle verursachen.

neue Freundschaften

Wie die verheirateten Liebhaber vergessen? Um dieser Aufgabe gerecht zu werden wird das Bewusstsein helfen, was viel frei ist um des anderen Geschlechts, bereit für Romantik. Es ist Zeit, die Einladungen zu gesellschaftlichen Veranstaltungen, Partys, Geburtstage abzulehnen, starten gehen an Orte, wo man viele interessante Menschen treffen können. Auch gibt nicht die Möglichkeit, die heute ein globales Netzwerk kostenlos zur Verfügung stellt. Es ist ein Online-Dating-Sites viele Männer und Frauen finden ihre zweite Hälfte helfen.

Aber vergessen Sie nicht, dass Psychologen junge Damen gewarnt haben, können krank eine Pause von hastigen Romanen leisten. Starten einer neuen Beziehung aus Rache oder den Wunsch zu vergessen, das Mädchen schaden nur sich selbst. Darüber hinaus ist es falsch, in Bezug auf die ahnungslosen Teilnehmer in dieser Rache.

Beliebte Fehler

Wie die Liebhaber vergessen, wenn viel ziehen? Professionelle Beratung wird nicht helfen, wenn sie ein Treffen mit einem ehemaligen Freund zu suchen, nicht aufhört. Es ist nicht notwendig spezifisch (oder zufällig) den Ort zu besuchen, wo er auf seiner Seite auf den sozialen Netzwerken gehen geschieht. Es ist ratsam, gemeinsame Fotos loszuwerden oder sie für eine Weile aus den Augen zu entfernen.

Darüber hinaus sollten einige Zeit auf Alkohol verzichten. Im betrunkenen Zustand, können Sie beginnen ehemaligen Geliebte Anrufe und SMS-Nachrichten attackieren. Darüber hinaus verstärken alkoholische Getränke nur Selbstmitleid. Auch keine Eile in der anderen Extrem, zu weggetragen schädlichen Lebensmittel, da dies nachteilig beeinflusst nicht nur die Figur, sondern auch auf der Stimmung und das Wohlbefinden.