Hüttenkäse und Bananenkuchen: Zutaten, Rezept

Menschen, die eine gesunde Ernährung zu folgen und beobachten Sie Ihr Gewicht und Quark Banane enthalten oft in der Ernährung. Aufgrund curds Körper erhält für das Muskelwachstum Proteine erforderlich. Banana können Sie auch ganz aus der Ernährung von Zucker beseitigen, die für den Körper vollständig unuseful ist. Unter anderen Bananen und Quark sind in der Lage das leckersten Gebäck alle zu machen. Hüttenkäse und Bananenkuchen, zubereitet mit der Zugabe dieser beiden Zutaten, ein sehr schmackhaft und gesund. Hier sind einige Möglichkeiten für die Vorbereitung des Angebots und duftend Desserts.

Delikater Käse Muffins in Silikonformen mit Banane

Hüttenkäse und Banane sind fast die perfekte Kombination von Produkten, die für die Herstellung von Mineral Kuchen betrachtet. Dieses Gebäck ist hervorragend erfüllt Hunger und schnell wieder Energiebilanz und ist daher ideal für Menschen, die ihr Gewicht achten, und für Sportler. Die beste Option – Käse kochen Muffins in Silikon – Formen, weil dieses Produkt einfach auf der Straße zu nehmen oder in die Turnhalle als Snack.

Schritt für Schritt Kochen Cupcakes ist die folgende:

1. Eier groß (4 Stk.) Geschlagene einen Mischer mit Zucker (120 g) und Vanillin verwendet wird.
2. vorher geschmolzene Butter (Margarine) in der Menge von etwa 100 g
3. Fat Hüttenkäse (12-15%) in einer Menge von 200 g wurden mit einer Gabel, bis sie glatt ohne Klumpen verrieben.
4. Bananen sind von mittlerer Größe (2 Stk.), Geschält, geschnitten und in kleine Würfel mit Hüttenkäsemasse mischen.
5. Verbunden und mit Ei-Butter und Quark und Bananenmasse. Mehl zugegeben (220 g) und 1,5 Teelöffel Backpulver.
6. Teig zerfällt in Silikonformen, woraufhin kleine Kuchen für 45 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geschickt werden.

Da Kuchen ausreichend weich und sanft erhaltenen Extrakt aus den Formen Backe nach dem Abkühlen ist wünschenswert.

Rezept – Kuchen mit Frischkäse und Banane auf Kefir

Plain Kuchenkuchen ersetzen kann, wenn er auf die folgende Rezept entsprechend vorzubereiten.

Hüttenkäse und Banane Cupcake auf Kefir wird in der folgenden Reihenfolge hergestellt:

1. Zuerst kochen püriert reif, auch überreif Bananen (2 Stk.).
2. Transfer zum Schüsselmähdrescher vorbereitet Kartoffelpüree, 2 Eier, weiche Butter (130 g), Zuckerglas. Schlagen Sie die Zutaten für eine Minute. Gießen Joghurt (100 ml), dann Mehl (225 g) und Backpulver (0,5 h. Löffel).
3. Den Teig in eine gefettete Form und im Ofen sendet für etwa 60 Minuten (oder bis sie trocken Zahnstochern).
4. Bereiten Sie die Creme auf der Basis von Frischkäse (125 g), Pulver (1 EL.) Aus weicher Butter (50 g) und 20% Fettcreme (50 ml).
5. Auf den abgekühlten Kuchen die Sahne auf dem Frischkäse zu setzen. Auf Wunsch kann es auf den Bananenscheiben dekoriert werden, und damit sie nicht verdunkelt, und jedes Stück ist notwendig, mit Zitronensaft zu befeuchten.

Wie Hüttenkäse und Banane Muffins in multivarka kochen

Kuchen auf dem vorgeschlagenen Rezepte unten ist nicht sehr bequem in dem Ofen zu kochen, und in multivarka. Gebacken es nur 50 Minuten, aber der Geschmack stellt sich heraus, nicht schlechter (oder besser) als in dem Ofen.

Hüttenkäse und Bananenkuchen dieses Rezept wird in der folgenden Reihenfolge hergestellt:

1. Proteine Eier (3 Stk.) Getrennt vom Dotter und Schlag Zucker (200 g) als Schaum.
2. Eigelb mit Hüttenkäse (250 g), 150 g Butter und Banane pulverisiert.
3. Mehl Allmählich injiziert (2,5 v.), 1,5 Teelöffel Backpulver und Vanille.
4. Fügen Sie eine andere Banane, in kleine Würfel schneiden.
5. Die Proteine wurden zuletzt eingeführt. Sorgfältig Faltbewegungen geknetete Teig.
6. dough cake verteilt in eine gefettete (Margarine) Multivarki Schüssel. Set „Backen“ -Modus. Die Kochzeit beträgt 50 Minuten.

Nach weiteren 15 Minuten Kuchenschale kann aus dem Gerät erhalten und servieren.

Cupcake mit Frischkäse und eine Banane in der Brotbackmaschine

Keine weniger leckeren Kuchen in einer Brotmaschine gekocht werden. Hüttenkäse und Banane Muffins in der Brotbackmaschine ist in der folgenden Reihenfolge hergestellt:

1. Zuerst Tasse in Lade geschlagenen Eier (3 Stk.), 100 g Butter und Quark (200 g).
2. Oben wird Mehl (2 EL.) Aufgelöst und zu Essig zurückgezahlt Soda (1 ½ Stunden. Löffel) gegossen.
3. Das letzte, was hinzugefügt gehackte Nüsse und Bananenscheiben.
4. Bread Maker „Cake“ Modus ist jetzt ausgewählt. Garzeit Backen ist etwa 2 Stunden. Verschiedene Modelle von Brot, kann es etwas anders sein.

Diätetische Kuchen ohne Mehl

Nach dem Rezept unten gezeigt können 5-6 portioniert Muffins in Silikon-Formen hergestellt werden, die zum Frühstück oder Abendessen serviert werden kann. Oder Sie können eine große Hütte machen Käse und Bananenkuchen, aber nur verbrachte Zeit in den Ofen zum Backen sollte um ein paar Minuten erhöht werden.

Für die Herstellung von Low-Kalorien-Diät und Banana Muffins Quark (150 g) wurde mit einer Gabel oder Löffel, bis eine gleichmäßige Konsistenz verrieben. Sie können jedoch einen Mixer oder Mixer verwenden. Die hergestellte curd Masse zugegeben, Banane Grieß (3 EL. Löffel) und gemahlene Haferflocken (1 EL. Löffel). Der Teig für den Kuchen sorgfältig geknetet und formochkam verteilt. Cupcakes sind für etwa 20 Minuten gebacken. Zum Anbraten im Backofen vor der Abreise können sie die fettarmen Sauerrahm oder Joghurt schmieren.

Hüttenkäse und Banane Muffins mit Kiwi

Ein weiteres Rezept von gebackenem Kuchen, die auch in Silikonformen gebacken werden können und dazu dienen, Teile. Für ihre Herstellung außer Banane Kiwi verwendet. Früchte vor-geschält und in kleine Würfel schneiden. In der Regel kleine Kuchen Kochen ist einfach.

wird, ist Mischer curd Peitsche, die für kleine Muffins 10 (180 g) und Butter (65 g). In einer Schale und Peitsche des Zucker (120 g) und 2 Eier. Verbinden Sie die beiden Massen zusammen gepeitscht. Dann Backpulver und Vanille (1 tsp. Löffel) hinzuzufügen, sowie gesiebte Mehl (120 g). Kneten den Teig sorgfältig und in Verbindung mit vorgeschnittene Frucht.

Die erhaltene Masse in Tassen zerlegt und bei 190 Grad 30 Minuten im vorgeheizten Ofen senden. Aber man kann nicht ein wenig und ein großer Kuchen kochen. Hüttenkäse und Bananenkuchen in diesem Fall für 15 Minuten in dem Ofen zu halten länger. Seine Bereitschaft, trocken Zahnstocher bestätigt werden.