Schmorbraten Huhn – einfach, appetitlich und sehr befriedigend

Die Pflege einer gesunden Ernährung hat sich zu einem der wichtigsten Komponenten des modernen Lebens geworden, nicht uns ein günstiges Umfeld cosseting. Deshalb jeder, der will, um ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern, früher oder später darüber nachdenken, was er isst. Darüber hinaus Werbung und Ärzte täglich von TV-Bildschirmen und die Seiten von Zeitungen und Zeitschriften einzuschüchtern wir Übergewicht, Cholesterin und krebserregend. Und wir können nicht helfen, wir beginnen, Ihre Ernährung zu hören und zu überdenken.

Vielleicht ist einer der nützlichsten, können Sie die Speisen in Töpfen gekocht nennen. Keramiktöpfe bewahren perfekt nicht nur Geschmack hochwertige Produkte, sondern fast alle Vitamine und Mineralien. Zusätzlich zum Beispiel Schmorbraten Huhn, ist es sehr schnell und einfach zu kochen, Zeit und Energie zu sparen. Zutaten können alles sein, je nach Ihren Vorlieben und kulinarischer Phantasie. Huhn kann das Schweinefleisch oder Pilze ersetzen.

Schmorbraten Huhn mit Kartoffeln – es ist leicht , eine Nahrungs Mahlzeit zuzubereiten, was wichtig und Abendessen sein wird, und ein Gala – Dinner. Das Rezept dieses Gericht wird von beiden Anfänger Köche und „Köche“ mit der Erfahrung genossen werden.

Zur Herstellung von zwei Portionen nehmen:

– 2-3 mittelgroße Kartoffeln;

– eine mittlere Karotten;

– die Hälfte der Birne;

– eine halbe Hühnerbrust;

– ein Medium Tomate;

– 2 Knoblauchzehen;

– ein Medium roter Paprika;

– Salz, Gewürze;

– frische Kräuter;

– Sonnenblumen- oder Olivenöl;

– heißes Wasser gekocht;

– saure Sahne.

Mein Gemüse und sie Scheiben schneiden. Zwiebeln fein shinkuem und in Öl gebraten, fügen Sie Karotten und Tomaten. Meine Töpfe, die Butter hinzufügen und verbreiten Huhn, Kartoffeln, Paprika, gebräunt Gemüse. Als Nächstes fügen Sie Salz, Gewürze, Knoblauch und saure Sahne. Füllen Sie die Zukunft von heißem Wasser um ein Drittel. Wir setzen unsere Töpfe im Ofen oder in der Mikrowelle. Schmorbraten von Huhn in der Mikrowelle stellt sich heraus , noch schmackhafter und gesünder. Kochzeit dauert durchschnittlich eine halbe Stunde. Das fertige heiße nicht vergessen, mit frischen Kräutern bestreuen.

Wenn Sie appetitlich und schmackhaft Gericht kochen wollen, seinen Nährwert zu steigern und den maximalen Nutzen erhalten, sondern auch ein Minimum an Zeit, die Schmorbraten in der Mikrowelle verbringen – es ist Ihr kulinarischer winden windet.

Sehr leck Pommes mit Schweinefleisch und Pilzen erhalten. frische Champignons und mageres Fleisch fit für diesen am besten. Nehmen Sie das Huhn statt Schweinefleisch. Schneiden Sie es in kleine Stücke schneiden und die Kartoffeln und Karotten in Würfel schneiden und Kreiden. Pilze spülen und braten in Sonnenblumenöl mit Zwiebeln und Karotten. Koch Töpfe, gießen Sie sie in ein wenig Öl und Ort Schichten Zutaten: Kartoffeln, Fleisch und Pilze. Sie können mehr Tomaten und Paprika hinzufügen. Jede Schicht erforderlich Salz, Pfeffer und bestreuen Gewürze. Top mit einem Löffel saurer Sahne und fügen Sie ein wenig heißes Wasser gekocht. Setzen Sie in der Mikrowelle für 20 Minuten und genießen Sie eine köstliche Mahlzeit. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie und Dill.

Schmorbraten Huhn und das Wunder der modernen Technik gekocht werden – Aerogrill, die vor kurzem der Traum eines jeden Fürsorge für ihre Familie Gesundheit geworden ist, Herrin. Wenn Sie immer noch das große Glück eins sind, einfach den Keramiktopf mit seinem Inhalt in aerogrill und den entsprechenden Modus aktivieren. Dieser Braten eliminiert unerwünschtes Fett und erhöht Nahrungskomponente der Schale. Darüber hinaus bereitet die Schmorbraten in Aerogrill nur 15-20 Minuten unter Beibehaltung alle Vitamine und Mineralien, die wir brauchen.

Keramiktöpfe – das ist das Erbe unserer Vorfahren kümmern, das Geheimnis der Gesundheit und Langlebigkeit zu kennen. Sie kochten in russischen Ofen, Essen aus Tontöpfen und kaum kannte Krankheiten. Und zusammenfassend, können wir sagen, dass alles gut ist, auf einer Stufe mit Genie – einfach.