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Die pränatale Depression: Ursachen, Symptome und Behandlung

Die pränatale Depression – einer der Gründe für den schlechten Gesundheitszustand der schwangeren Frau. Und es scheint, dass eine solche magische Zeit für jede Frau beschatten könnte? Ich bin sicher, dass jeder von werdenden Müttern eine Ausrede finden, ohne immer die wirklichen Ursachen für dieses unangenehme Phänomen zu verstehen. Doch wo kommt Depression während der Schwangerschaft und wie es manifestiert?


Allgemeine Merkmale des Staates

Es ist ein Irrglaube, dass Depressionen bei Schwangeren erst unmittelbar vor der Geburt auftreten. Aber das ist nicht so. Es kann die Frau während der Schwangerschaft begleiten, wobei jede Stufe ein Kind hat seine eigenen Merkmale trägt.

Einige Anzeichen von Staupe assoziiert sind nur mit hormonellen Veränderungen in dem Körper einer Frau, und deshalb sind sie als vorübergehendes und vorübergehendes Phänomen betrachtet, aber andere können eine komplexere Natur haben. Daher werden Depressionen in der Schwangerschaft unterschiedlich in Abhängigkeit von der gebärfähigen Zeit behandelt.

erste Trimester

Diese Schwangerschaft Psychologen als „die Zeit der Ablehnung.“ Vor allem ist es typisch für Frauen, die nicht die unangenehmen Symptome haben – toxicosis. Die Frist wird durch die Verweigerung der Frauenzurückhaltung zu berücksichtigen die interessante Position und ändern ihr tägliches Leben aus.

Emotionale Frau Hintergrund im ersten Trimester der Schwangerschaft

Stimmungsschwankungen, Nervosität und Aggressivität – sind für diese Phase ganz normal. Viele Männer feststellen, dass ihre schwangere Frau wird auf sie zu kalt. Ohne Berücksichtigung der Tatsache, dass der Körper einer Frau in dieser Zeit enorm unter Stress. Dies kann dazu führen, Unterschiede in der Familie, die wiederum Depressionen bei Frauen hervorrufen können.

Achten Sie auf den emotionalen Zustand einer schwangeren Frau, stehend, wenn die allgemeinen Staupe Symptome langwierig sind. Wenn ein Mann mit seiner Frau all groben Momente in die Beziehung glätten wird und es in einer positiven Art und Weise konfigurieren, wird das erste Trimester der Schwangerschaft ohne Zwischenfälle passieren.

zweiten Trimester

In diesem Stadium der Schwangerschaft ist es bereits aktiv Magen beginnt zu wachsen, so mit jedem Tag mehr und mehr Frau seiner Position bewusst wird. Und in der Regel ist dieses Bewusstsein mit Gedanken über assoziiert, wie sie müßten ihre üblichen Leben verändern, aus denen sie hätte aufgeben und was würde sie zum Wohl des Kindes opfern.

Viele sind in dieser Zeit der Schwangerschaft beginnen, versuchen, neue Hobbys zu entdecken und ihre Lebensweise zu ändern. Einige beginnen, andere zu stricken, zu malen, andere auf der Kochkunst Kurse geschrieben. Dieses Trimester das Risiko einer in eine Vertiefung fällt, ist am niedrigsten.

die Frauen aber, die akute körperliche Veränderungen im Körper erleben (wachsenden Bauch, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, etc.) kann eine gewisse psychische Störung erfahren. Physische und psychische Zustand der Person ist sehr eng miteinander verbunden. Daher Frauen, die aufgrund seiner neuen Position einiger Unannehmlichkeiten auftreten, sollten mehr Aufmerksamkeit schlafen und ausruhen.

Dritter Trimester: pränatale Depression

Dritter Trimester – die gefährlichste Zeit in Bezug auf den emotionalen und psychischen Störungen. Frauen in den letzten Monaten der Schwangerschaft ist bereits voll und ganz bewusst ihre Position und die Farben in seinem bevorstehenden Lebensstil vorstellen. Und in der Regel, er glaubt nicht, es ist zu hell.

Depression vor der Geburt kann auftreten, aufgrund einer inneren Angst vor einer Frau eine Hausfrau zu werden. Viele sind in diesem Konzept zu investieren ist die ewige Kochen, Waschen Windeln, schmutziges Geschirr Berge und all die anderen Köstlichkeiten der häuslichen Pflege.

Ein solcher Zustand ist so häufig, dass es in der pränatalen Symptome „geschrieben“ bereits. Am Ende der Periode ist die Frau schon müde, sowohl physisch als auch emotional. Ihre täglichen Aktivitäten sind schwierig, so dass die meisten der Zeit, die sie auf der Couch verbringt Liegen oder Sitzen. Eine solche Müdigkeit noch mehr Einfluss auf das Verhalten von Frauen, die so oft dazu neigt, sie allein und beziehen sich auf die Richtigkeit seiner Entscheidung, eine Mutter zu werden, zu sein. Ohne eine starke Unterstützung von den Lieben ein solcher Zustand kann verzögert werden, was sehr gefährlich ist. Immerhin vor ihrem Warten auf die Geburt des Kindes, und pränatale Depression kann in den anstehenden Herausforderungen, eine Frau zu stimmen verhindern. Lassen Sie uns auf die Charakteristik der Zustand verweilen.

Gründe

Das erste, was zu verstehen ist – was ist die pränatale Depression während der Schwangerschaft. Die Gründe für das Auftreten können sehr vielfältig sein. Tatsache ist, dass die hormonellen Frauen während der Schwangerschaft verändert sich dramatisch, so dass es empfindlicher auf die alltäglichen Schwierigkeiten des Lebens als je zuvor ist. Aber unter den häufigsten Ursachen, die in der pränatalen Depression führen entwickelt, die folgenden:

  • Familienkonflikte. Nahe Verwandte klar zu verstehen, dass die schwangere Frau zu allen Konfliktsituationen sehr empfindlich ist, vor allem, wenn sie irgendwie zu ihrer Position in Beziehung stehen. Langwierige Auseinandersetzungen kann die Entwicklung der pränatalen Depression verursachen.
  • Finanzielle Schwierigkeiten. Vor einem wichtigen Ereignis im Leben aller Frauen beobachtet, um die so genannte Verschachtelungseffekt. Wenn die werdende Mutter, die aufgrund ihrer finanziellen Leistungsfähigkeit kann nicht erwerben alle notwendigen, ihrer Ansicht nach für Babysachen, fällt es in einem depressiven Zustand.
  • Ungesunde Lebensweise. Es hat sich gezeigt, dass Frauen beobachtet, die einen aktiven Lebensstil führen, regelmäßig und vollständig mit Futter und Schlaf und Ruhe einhalten, weniger anfällig für einen solchen Zustand als pränatale Depression.
  • Schlechte Gewohnheiten. Nikotin, Alkohol und Drogensucht – ein direkter Weg zur Entstehung eines Krankheitszustands vor der Auslieferung.
  • Die Angst vor drohenden Status. Selbst wenn ein Baby in der Familie ein geplantes Ereignis ist, keine Garantie dafür, dass eine Frau, die Richtigkeit seiner Entscheidung zu zweifeln beginnt. Besonders akut diese Zweifel beginnen sie in den letzten Tagen vor der Geburt zu quälen. Daher ist in dieser Situation muss man verstehen, dass seine schwangere Frau besondere Aufmerksamkeit braucht.
  • Eine komplizierte Schwangerschaft. Wenn eine Schwangerschaft ungünstig ist und Frauen müssen gelegentlich unter ärztlicher Aufsicht ins Krankenhaus gehen, wird es eine Menge von negativen Emotionen zu erleben, wie Angst, Verzweiflung, Schwäche und so weiter. Letzten Endes kann all diese negativen Emotionen in eine pränatale Depression eskalieren.

den Grund zu kennen, ist viel einfacher, damit umzugehen. In der Regel, in welchen Fällen man ohne die Hilfe von einem qualifizierten Fachmann nicht tun können, sind extrem selten.

Symptome

Wie jede andere Krankheit hat pränatale Depression seine eigenen Symptome. Viele lässig über sehr wichtige Merkmale und schreibe sie auf einer schlechten Stimmung, aber es ist grundlegend falsch. Mit fortschrittlichen Formen der psychischen Belastung ist viel schwieriger zu bekämpfen als in seinen ersten Manifestationen.

Häufige Symptome der pränatalen Depression sind:

  • erhöhte Reizbarkeit;
  • Weinerlichkeit;
  • verlängerter Zustand der Angst;
  • Zerstreutheit;
  • Konzentrationsverlust;
  • ständiger Hunger, oder umgekehrt, Appetitmangel;
  • Schwächegefühl, Müdigkeit, Ablösung;
  • Schläfrigkeit;
  • Schuldgefühle, Angst und Hoffnungslosigkeit;
  • Mangel an Schlaf;
  • Panik, Angst vor der Geburt;
  • Mangel an Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

Viele dieser Symptome sind während der Schwangerschaft ganz normal. Zum Beispiel ist das ständige Hungergefühl eine große Zahl von schwangeren Frauen erleben, während dieser Störung leidet. Es ist erwähnenswert, dass ein Symptom nicht ein Grund zur Besorgnis sein kann, aber die Gesamtheit der wenige Anzeichen der Krankheit kann eine Ursache für die Überweisung an einen Spezialisten sein.

Wie mit dem pränatalen Depression fertig zu werden?

Wenn die Symptome des Krankheitszustands ist nicht so ausgeprägt, und Vorübergehender, können Sie versuchen, sich mit ihm zu beschäftigen. Hier sind ein paar Möglichkeiten, die ablehnenden Haltung loswerden zu helfen:

  1. Lassen Sie sich von schlechten Gedanken zu befreien, können Sie Ihre Lieblings-Dinge verwenden. alles, solange es eine Frau positive Emotionen bringt – es kann Kochen, Zeichnen, Lesen sein.
  2. Seien Sie klar Alltag und bleibe dabei religiös. Wenn Sie einen klaren Tagesablauf folgen, dass eine schwangere Frau nicht Zeit hat, um durch ihre eigenen Erfahrungen abgelenkt werden.
  3. Übungen für schwangere Frauen sind nicht nur in der Lage, die Zukunft Mutter für die bevorstehende Geburt vorzubereiten, sondern auch ihre Stimmung zu heben.
  4. Der Hauptfeind der Frauen mit Symptomen der pränatalen depressii- Einsamkeit. Daher ist es notwendig, mit allen Mitteln zu vermeiden. Es ist notwendig, mehr Zeit mit Freunden, Familie, Kollegen zu verbringen, und nicht ruhig warten auf ihren Mann in den vier Wänden zu arbeiten.

Viele schwangere Frauen aus irgendeinem Grund Angst mit einheimischen Menschen mit ihren Erfahrungen zu teilen. Aber das ist grundlegend falsch. Wenn eine Frau mit negativen Emotionen überwältigt wird, sollte es sicher sein, für Hilfe und Unterstützung der nah an mich zu fragen.

Wenn Sie einen Fachmann sehen?

Wenn die pränatale Frau betreffen nicht nur für sich selbst verursacht, sondern auch für andere, sollten Sie professionelle Hilfe in Betracht ziehen. Enge Freunde der Schwangeren sollte die folgenden Symptome aufmerksam gemacht:

  • panische Angst Mutter;
  • Apathie, um alles geht;
  • Druck Schuld und Hoffnungslosigkeit;
  • Gleichgültigkeit gegenüber Sexualleben mit ihrem Mann;
  • eine scharfe Abnahme oder Zunahme des Körpergewichts;
  • sprechen über den Tod oder Selbstmord.

pränatale Behandlung von Depressionen sind in Familienpsychologie beschäftigt. Je nach Komplexität von psychischen Störungen verschiedene Methoden der Therapie, einschließlich pharmakologischer. Bis heute haben wir eine umfangreiche Palette an Produkten, die sicher sind, als auch für das Kind wie für die Mutter. Aber eine rasche Genesung kann nur mit Hilfe einer zuverlässigen und starken Unterstützung von Angehörigen erreicht werden.