Infrarot-Sauna: wie Sie Ihre eigenen Hände machen

In jüngster Zeit in allen möglichen Sportvereine und Fitness – Center ist ein relativ neues Gerät – eine Infrarot – Sauna. Echt Bad das moderne Design, ein Besuch , die für die Gesundheit sehr vorteilhaft angesehen wird, erinnert sich wenig. Wie eine Infrarot – Sauna, eher eine gewöhnliche Dusche. Einer seiner unbestrittenen Vorteile ist , dass es in fast jedem Raum installiert werden kann. Viele dieser montierten Saunen, auch in kleinen städtischen Wohnungen. Da der Aufbau einer Infrarot – Sauna ist sehr einfach, ist es leicht , mit den Händen zu sammeln.

Wie funktioniert das

Eigentlich ganz harmlos Infrarot genannt Wärmestrahlung. Es stammt aus einem beheizten Ofen oder Arbeits Heizung. просто сухой тепловой. Das heißt, eine Infrarot – Sauna, in der Tat kann eine trockene Hitze genannt werden. Das Hauptelement dieses Saunaofens ist ein besonderes Design, angetrieben von gewöhnlichem Haushaltsnetz. Nach dem Einschalten des Gerätes wird die Quelle elektromagnetischer Strahlung mit Wellenlängen innerhalb des infraroten Spektrums. Eine solche Ausrüstung in der Kabine installiert ist , wird in der Regel aus Holz oder einem anderen umweltfreundlichen Material.

приборы относительно недорогие и приобрести их сегодня можно практически в любом специализированном гипермаркете. Infrarot – Strahler für Bäder – Geräte sind relativ billig und kaufen sie heute kann praktisch jede Spezialität Verbrauchermarkt sein. этого оборудования является то, что оно передает тепло непосредственно человеческому телу, не нагревая воздуха. Das Hauptmerkmal dieses Gerätes ist , dass es ohne Erwärmung der Luft die Wärme direkt auf den menschlichen Körper überträgt. Zum besseren Verständnis der Betrieb solcher Heizungen zu verstehen, können Sie sich vorstellen, den Raum , in dem das Fenster die Sonne scheint. Diese Elemente , die in ihre Strahlen fallen wird stark erhitzt. In diesem Fall ändert sich die Luft Temperatur im Raum nur geringfügig.

Welche Werkzeuge und Materialien benötigt

Der einfachste Weg, natürlich, kauft fertige Infrarot – Sauna im Laden. Montieren Sie dieses Produkt selbst nicht viel Mühe machen. баня с инфракрасными лучами просто устанавливается в нужном месте в квартире и подключается к электросети. Bereit Bad mit Infrarotstrahlen ist einfach an der richtigen Stelle in der Wohnung zu installieren und an das Stromnetz angeschlossen. Schauen Sie so Saunen sehr renommierten, aber zugleich und sind teuer. Mit seinen Händen, mittlerweile kann tun nicht weniger schöne Infrarot-Sauna und verbringen eine Weile viel weniger Geld.

Materialien, die eine Sauna bauen benötigen folgende kaufen:

• брус 5 0х 5 0 мм для каркаса коробки сауны; Kiefernholz 0x 5 5 0 mm Karkasse Kasten Saunen;

• (липовую или сосновую); Lattung (Kalk oder Kiefer);

• ognebiozaschity Lösung;

• Stahlwinkel;

• Holzlatten 60h25 mm;

• стекло 8 мм для двери; gehärtetes Glas 8 mm für die Tür;

Der Werkzeuge benötigt: Schraubendreher, Bandmaß, Handsäge, Gebäudeebene, eine große Auswahl.

Was Sie zuerst tun müssen,

Montiert Bad, Sauna, Infrarot, wie bereits erwähnt, nicht nur in Privathäusern , sondern auch in Wohnungen. Im letzteren Fall ein ähnliches Design wie das zu montieren, auf ihrem eigenen, nicht. Zuerst müssen Sie die Erlaubnis von den Organisationen zu erhalten , wie zum Beispiel:

• BTI;

• Feuerwehr.

Ausgestellt solche Genehmigungen sind in der Regel nur dann , wenn:

• Saunen Projektgröße ist nicht weniger als die Hälfte der Größe des Raumes , in dem sie installiert ist;

• der Abstand zwischen den Kabinenwänden und dem Bad gleich wenigstens 5-7 cm.

Wie ein Projekt erstellen

Natürlich, bevor die Sauna zu versammeln beginnen, sollten Sie auf die Größe und die Anzahl der Heizungen entscheiden. устанавливается инфракрасная баня , рассчитанн ая на обслуживание одного человека. In städtischen Wohnungen installiert ist in der Regel eine Infrarotsauna, eine berechnete nd Wartung von einer Person. Das Landhaus kann Modell zusammengebaut werden und vieles mehr.

Heizungen für Heimsaunen können in zwei Arten verwendet werden:

• Front;

• Ecke.

Der Erwerb Infrarot-Strahler für Bäder, unter anderem sollte die Aufmerksamkeit auf ihre Leistung zu zahlen. Für eine kleine Sauna ist genug, um die zwei Eckmodelle und drei Front bei 400 Watt zu sein. Installieren Sie diese Geräte, wie folgt:

• ; zwei der Ecken an der Frontwand der Kabine;

• принимающего процедуры человека; zwei hinter dem Host – menschlichen Verhalten;

• eine unter der Bank (für die Beine).

угловая инфракрасная баня . Die Bäder in kleinen Bereich Wohnungen sind oft Ecke Infrarot – Sauna montiert. In diesem Fall hing die Kabinenheizung 4 bis 2 an den Wänden auf beiden Seiten der Tür , bevor die Verfahren, einen an den hinteren Aufnahme – in der Ecke, und eine andere – unter der Bank.

инфракрасная баня , все обогреватели должны располагаться на одном уровне от пола. Was auch immer das Design hatte keine Infrarot – Sauna, alle Heizungen sollten auf ebenen Boden aufgestellt werden. Die Ausnahme ist in diesem Fall ein Gerät unter der Bank. необходимости нет. Warm Infrarot – Sauna ist nicht erforderlich. Denn in diesem Fall wirkt die Wärme direkt auf den menschlichen Körper und erstreckt sich im wesentlichen nicht in der Kabine.

пределившись с конструкцией инфракрасной бани и с ее конфигурацией, нужно обязательно сделать ее чертеж. Auf der Außenseite mit Infrarot – Bad mit seinem Design und Konfiguration ist es notwendig , seine Zeichnung zu machen. Führen Sie dieses Verfahren sollte nach allen Regeln. Das heißt, durch die Dimensionen der Elemente spezifizieren, Befestigungsmethoden, und so weiter. D. Natürlich ist die Zeichnung zu tun , in drei Dimensionen zu sein.

Elektrik

не требует. Fasst man die Wasser- und Abwasser Infrarot – Sauna in der Wohnung nicht erforderlich. кабинке, конечно же, придется. Aber Verdrahtung Strecke in die Kabine, natürlich notwendig. Durch das im Heizgeräte an die Steckdose in jedem Fall unmöglich. Sie benötigen ein separates Kabel von der Platte für Infrarot – Saunen zu halten.

Kabinenanordnung

Montiert Infrarotsauna mit seinen Händen gerade genug. Rahmen aus wie folgt:

1. Montieren Sie den Schweller. Lumber kann durch „einen Halb tree“ oder mit Hilfe von Klammern miteinander verbunden werden. Die letztere Methode wird als bequemer sein.

2. Berg Eckpfosten. Ihre Länge sollte 20-25 cm niedriger als die Höhe der Decken im Raum sein. Heben Sie das Gestell nach oben nicht möglich ist. Die Decke in der Sauna Ihre eigene. Befestigen der Zahnstange auch an den Ecken sein kann.

3. Nach Racks installiert sind, können Sie auf die Montage Dachlängsträger gehen.

4. Im nächsten Schritt Gestellen zusammenHolzLeisten verbunden. Optional, um ihre Streben zu stärken. Mit einer Deckenhöhe von 2,5 m in dem Raum wird auf zwei derartige Verstärkungsrahmenebene ausreichend sein.

5. Berg Latten. Nägel , Querträger sollte es nicht befestigt werden. Dieses stark das Aussehen der Struktur verderben. Um die Lamellen zu fixieren ist am besten spezielle versteckte Befestigungselemente zu verwenden.

Das Dach der Kabine kann auch aus dem Futter hergestellt werden. An der Unterseite sind in der Regel Bodenplatte gestopft. Bei der Montage sollte die Kabine genau überwacht werden , um sicherzustellen , dass es keine Lücken waren.

Saunen Türen

Dieses Element des Stand – Design kann als Massivholz und Glas hergestellt sein. Im ersten Fall geht Türrahmen zuerst. Dann ist es genau wie Rahmen ummantelt Schindel. Hang jede Klappe mindestens zwei Schleifen sein.

Glastür für eine Infrarot-Sauna können auch Ihre eigenen. In diesem Fall sieht der Entwurf mehr vorzeigbar. Sammle eine solche Tür wie folgt:

• Boden montierten Schienen;

• stellen das Glas auf ihn und eine Marke machen auf sie in der Nähe der Spitze der Bindung;

• produzieren via stekloresa Schneiden;

• geschnitten in gleicher Weise die zweite Scheibe;

• die obere Führung angebracht ist ;

• entbinden zu Glasschienen.

Installation von Heizungen

олжно заполнять все ее пространство полностью. Infrarot – Strahlung im Bad d ave all seinen Raum vollständig zu füllen. Daher eine Operation wie die Installation von Heizungen ausführen sollte eine getreue Anwendung der Technologie sein.

в сауне обычно вертикально. Suspendiert, solche Vorrichtungen im Allgemeinen vertikal in der Sauna. Denn in einem solchen Bad in der Regel sitzen und liegen nicht. Heaters menschliche hängt in einem Abstand von etwa 60 cm hinter. Von der oberen Kante der Instruments bis zur Decke Stand müssen eine Lücke von ungefähr 7-12 cm bleiben.

Sonderausstattungen

Schließen Sie die Infrarot – Strahler mit dem Netzwerk am besten durch eine spezielle Steuereinheit mit Fernbedienung. Es lohnt sich ein solches Gerät ist recht teuer (ca. 9-30.000. Rubel). Aber später wird es viel bequemer , wenn jede Verwendung Dusche. Unter Verwendung der Fernbedienung, kann beispielsweise eingestellt werden , während Verfahren Heizvorrichtungsleistung nehmen, und so weiter. D.

Radiant Etagen

Wärmestrahlung dieser Art kann verwendet werden, natürlich, nicht nur in der Trockensauna. Es hat seine Anwendung in konventionellen Bädern gefunden. Bei derartigen Konstruktionen sind beispielsweise oft Infrarot – Etagen montiert. In diesem Fall, Spur der Überlappungs spezielle Folie mit gelöteten hinein Kohlefaser Streifen. Funktioniert eine solche Konstruktion von den normalen Haushaltsnetz. ставят прежде всего для повышения комфортности принятия водных процедур. Fussbodenheizung im Bad setzte in erster Linie den Komfort Wasser Verfahren zu verbessern. Montiert solcher Strukturen ist relativ einfach. Und so können Sie sie mit ihren eigenen Händen installieren.

Falls gewünscht, kann der Film mit Carbonplatten auch vollständig in dem Infrarot – Strahler und die Sauna ersetzt werden. In diesem Fall wird keine Hafteigenschaften Bilder Boden und Kabinenwände.

Wie eine Bank machen

Die Dimensionen dieser Konstruktion wird auf die Breite der Kabine ab. Zur Montage der Bänke benötigen:

• Sitzbrett;

• Bars (vier für die Beine und Querbalken und zwei für Aufenthalte).

Bringen Bank Elemente zusammen können für Schrauben oder Nägel. Obwohl die Lufttemperatur in der Infrarot – Sauna ist typischerweise weniger als 50 Grad, ist die Nagelköpfe im Holz utaplivat. Vor der Montage der Bank beginnen sollte seine Zeichnung machen. Dadurch wird eine unnötige Fehler vermeiden.

Bank montiert in der folgenden Reihenfolge:

• entsprechend der Zeichnung produzieren Holz schneiden;

• die Erschließung Füße Kreuz „in einem halben Baum“ zu machen;

• befestigen die Beine und die Quer;

• Schraube die Sitzstruktur zu erhalten;

• feste Verstrebungen an einem Ende an den Sitz, und die andere – mit dem unteren Querträger.

Was Sie wissen müssen

Holzelemente Infrarot Lackbad bedeckt , ist nicht erforderlich. Verarbeitung von Holz und Brettern ognebiozaschity Lösung ausreichend. Obwohl die Luft in der Sauna erwärmt wird nicht zu viel, Schadstoffe , die bei ihrer Verwendung Lack beginnt notwendig zuzuordnen.

Installation eigene Hände fertige Kabinen

Wie Sie sehen können, heben Sie Ihre eigene Infrarotsauna nicht so schwierig ist. Aber natürlich, leichter noch fertiges Modell zu kaufen. Fabrik Installation von Infrarot-Saunen erzeugen, wie folgt:

1. Packen Sie den Karton mit Zubehör. Um die Operation besser als der Ort , wo man eine Sauna setzen will.

2. Die hintere Abdeckung ist auf dem Boden gelegt aufrecht.

3. Legen Sie die linke und rechte Seitenwände.

4. Stellen Sie sich zurück und Sitz.

5. Sammle Stand.

6. Montieren Sie die Frontplatte.

7. Screwed Sicherungen unter den Heizungen.

8. Installieren Sie eine Deckenleuchte.

9. Montieren Sie den Griff an der Tür.

Infrarot-Bad: Der Nutzen und Schaden Besuch

Was in der Tat ist es aufgrund der großen Beliebtheit dieser Entwürfe? Obwohl die Abmessungen der Infrarot – Saunen einen kleinen Platz im Haus oder eine Wohnung haben, sie natürlich nehmen eine ganze Menge. Und die Kosten bauen Infrarot – Saunen (auch mit seinen eigenen Händen) ist relativ teuer. Also , was macht die Menschen in ihrer Heimat solcher Konstruktionen installieren?

Sie erklärt die Popularität von Infrarot – Saunen in erster Linie auf die Tatsache , dass ihr Besuch für die Gesundheit sehr vorteilhaft angesehen wird. Der Körper ist in einem tiefen Stall Mann um einige Zentimeter aufwärmen. польза инфракрасной бани . Dass dies ist der Hauptvorteil von Infrarot – Saunen. в обычно й сауне тело прогревается вглубь всего на несколько миллиметров. Zum Vergleich: in der üblichen ersten Sauna wärmt den Körper Tiefe von nur wenigen Millimetern.

Verwenden Sie eine Infrarot-Sauna, sowie das übliche Bad in revitalisierende medizinische Zwecke ist es jedoch nur für die Prävention beraten. Zur gleichen Zeit, nach Meinung von Experten in jedem Fall nicht zu einem Bad Menschen gehen:

• Pilzhautläsionen;

• Infektionskrankheiten;

• in allen Arten von bösartigen Tumoren;

• in jeder Krankheit in der akuten Phase;

• mit schweren Erkrankungen der Nieren.

Es ist nicht als eine Infrarotsauna Menschen empfohlen teilnehmen, die Gelenkverletzungen (die ersten beiden Tage) erhalten haben.