Geheimnisse der Magie Bewegungen des Masseurs. Die Vorteile der Massage

Unmöglich, nicht eine Massage zu lieben, wenn es sehr Masseur durchführt. Dank der wöchentlichen Sitzungen, Sie loszuwerden schlechten Gedanken und Gefühle nicht notwendig, auch für eine Zeit. Zusammen mit der physischen Körper Entspannung wieder Massagestärke, Art und Weise, zu treten die Folgen des daraus resultierenden Stresses zu beseitigen.

Dank richtig gewählten Schema der Massage, bekommt der Körper einen schönen Anteil der Wärme, erhöht die Vitalität, verbessert die allgemeine Gesundheit. Bei falschen umgekehrter Reihenfolge vorgehen Effekt beobachtet wird: das Auftreten von Schwäche; Schwäche und unerwünschte Reaktionen – Signale Organismus. Jede Massagetechnik soll individuell auf den menschlichen Körper angepasst werden. Nur erfahrene Masseure aus www.skyclubs.ru/telo spezialisiertem Zentrum ein angenehmes und nützliches Verfahren verbringen können.

Der Hauptpunkt der positiven Wirkung der Massage

Die menschliche Haut ist die Masse der Nervenenden an diesen Orten und drückt den Masseur. Somit wird das Triggersignal an das Gehirn, die die Freisetzung von Glückshormonen verursacht – Endorphine. Es sieht ferner vor, dass nach der Massage der Person fühlt sich glücklich, friedlich, ruhig.

Vorteile der Massage:

immer in Gelenken und Muskeln der Schmerzen befreien. Es ist für einen sitzenden Lebensstil nach starkem Stress in der Turnhalle zu empfehlen;
verbesserte Durchblutung, erweitert die Blutgefäße und Kapillaren. Dadurch kommt der Körper eine größere Anzahl von Sauerstoffatmung – tief, verbessert den Stoffwechsel. Mit einer guten Blutzirkulation besser Verdauung bekommen, sind Kopfschmerzen vollständig beseitigt;
Senkung des Blutdrucks wird Muskelrelaxation Prozess beobachtet. Dank einer stärkende Wirkung, die Haut wird weich und samtig;
erhöht die Elastizität, Festigkeit und Flexibilität der Muskeln. Besonders zu empfehlen Massage-Sitzungen durchzuführen für Leute, die viel Zeit in Rückenlage mit Blick verbracht haben, die Muskulatur zu stärken;
positive Wirkung auf das lymphatische System, verbessert Toxin Freigabeprozess aus dem Körper;
Erhalten der Depression zu befreien, Schlafstörungen – in diesem Fall die empfohlene Kopfmassage. Darüber hinaus mentale Aktivität stimuliert, verschwindet Müdigkeit.

Die Kunst der Massage

Spezialisten gehören Massagetechniken auf bestimmte Erscheinungen der Kunst. Hervorhebungen einige Arten: Sport, Aromatherapie, Schwedisch, Thai-Massagen und andere Arten.

Vorteile der Massage-Behandlungen im Gesicht, kein Wunder, dass diese Technik üblich ist in therapeutischen und prophylaktischen Zwecken zu verwenden. Heute Massage sind eine der wichtigsten therapeutischen Bereichen zugeordnet.