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Original, köstlich, schön „Zu“ – Rezept Salat für alle Gelegenheiten

Mazurka – alte polnische Tanz. Aber in der Küche hat einen „Mazurka“ – original, lecken Salat, bunt und sehr nützlich. Wollen Sie wissen, wie er sich vorbereitet?

„Mazurka“ Vegetarier

Wie man aus dem Titel sehen, die „Mazurka“ (Rezept) – Salat, die sowohl Fleisch- und vegetarische Versionen sein können. Lassen Sie uns auf sie im Detail verweilen. Sie benötigen: Bank of Bohnen in Dosen dunkel, eine andere – Mais, 2-3 Stücke von Pfeffer (vorzugsweise rot oder rot und die andere grün oder gelb). Der ungewöhnliche „Zu“: Rezept (Salat) umfasst mehr und eingelegten (Anzug und eingelegte) Gurken – 2 Stück, groß, eine Handvoll Walnüsse, ein paar zubochkov Knoblauch, Petersilie (grün), Koriander, Pflanzenöl (Olivenöl oder Sonnenblumen) . Um herauszufinden, was „Mazurka“ (Rezept), bereitet einen Salat beginnend mit der Tatsache, dass in einem Sieb geben Bohnen und Mais wirft. Pfeffer Sauber und in Würfel schneiden. Gurken – zu. Posekite Koriander und Petersilie. Hacken Sie die Nüsse. Knoblauch beginnt unter einer Presse auf. Alle Zutaten in einer Schüssel geben, mit Salz, Pfeffer, Saison mit Öl und umrühren. In der Schüssel legte einen ganzen Salat. Sie legten „Mazurka“. Rezept (Salat, können Sie verlassen und in dieser Form) empfiehlt, dass die Schale gehackte Pfeffer Ringe, legte an der Spitze der Teller dekorieren.

„Mazurka“ Fleisch

Unter Bezugnahme auf die Ausführungsform von Fleisch. Als Bestandteil der Köche bieten Rinderzunge oder Rindfleisch. Ihr Kochen in Salzwasser, bis sie weich sind. Cool, in Streifen schneiden. Nehmen Sie 2-3 Kiwi, sauber, in kleine Scheiben schneiden. Chop Halbringe 3 roter Paprika. Es gibt einen Salat „Mazurka“ (Rezept empfiehlt), wie oben erwähnt, in Dosen rote Bohnen. Sie lag in einem Sieb geben, lassen stechot. Alle Komponenten der Mischung, prisolit, Saison mit Olivenöl-Sauce und ein paar Esslöffel (Tee) Senf. Streuen Sie, bevor Sie den Salat mit frisch gehacktem Dill serviert. Schmackhafte, ist es nicht?

"Mazurka" original

Was sonst kann ein Salat „Mazurka“ sein? Erstens verschiedener Fleischteil. Diese Komponente ist gut in einer Hühnerbrust, geräucherter Schinken. Wunderbar Geschmack und ruckelt. Oder gekocht, gebacken und gebraten. Zweitens Bohnen. In früheren Rezepten wurde sie in Dosen. Aber man kann eine gewöhnliche, roh nehmen und einfach kochen. Natürlich sollte es für ein paar Stunden Voreinweich- sein. Als Tanken verwendet wird, nicht nur Öl, sondern auch Mayonnaise, ist es jedoch wünschenswert, anlehnen, kalorienarm.

„Zu“ mit Schinken und Äpfeln

Schließlich komplexere Zusammensetzung „Mazurka“ Salat, unter denen gibt es Komponenten: geräucherte Schinken – 250 g, Roastbeef (mageres Schweinefleisch) – 100-150 g, Äpfel, süß und sauer – 2 Stück von mittlerer Größe, Erbsen ( 5-6 Esslöffel), ¾ ein Glas abgekochtes Bohnen, 1 Gurke (gesalzen), ein wenig (nach Geschmack) von Mais (von den Bänken), 1-2 Paprika. Geeignet zum Füllen von Mayonnaise. Komponenten, die Würfel erfordert, eine Verbindung mit Erbsen, Bohnen und Mais. Stir, salzen, Saison, lassen Sie die Salat Infusionen und servieren. Nur sicher sein, Grün zu verstauen!

Essen Sie für Ihre Gesundheit!