528 Shares 2385 views

Roter Kaviar in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft sollte jede erwartungsvolle Mutter die Wahl des Essens sorgfältig und genau behandeln, um ein gesundes und stabiles Baby zu gebären. Und wir, Damen, sollten über eine solche Tageskarte nachdenken, deren Zutaten nur nützliche, notwendige Spurenelemente, Vitamine und Substanzen enthalten, die das Wohl der Mutter und die Entwicklung des Fötus direkt beeinflussen . In diesem Artikel möchte ich besonders auf die Frage achten, ob roter Kaviar schwanger sein kann.

Stimme zu, dass von all den See-Delikatessen, Kaviar nimmt einen ziemlich hohen Platz in der Rangliste, und sie mögen diese leckeren goldenen Erbsen, sowohl Kinder als auch Erwachsene, weil es kein Wunder ist, dass sie jeden festlichen, Esstisch und verschiedene Empfänge schmücken. Aufgrund des Inhalts einer großen Menge an leicht verdaulichen Fetten, Ernährungsproteinen, Lecithin und auch Vitaminen A, D, E, B, roter Kaviar während der Schwangerschaft wird als guter Snack dienen. Die Zusammensetzung dieses Produkts enthält eine große Anzahl von Mikroelementen, unter denen Mangan, Jod, Eisen, Phosphor identifiziert werden können.

Was gibt es sonst noch für den roten Kaviar während der Schwangerschaft? Jeder weiß, dass die wesentliche Zutat für alle werdenden Mütter Folsäure ist. Immerhin ist es sie, die für die Bildung des Nervensystems Ihres Babys verantwortlich ist und auch die Möglichkeit hat, eine vorzeitige Geburt zu verhindern und die Entwicklungsdefekte des Fötus zu beseitigen. Es ist anzumerken, dass eine große Menge dieser Säure in rotem Lachskaviar gefunden wird. Stimme zu, dass es schwierig ist, ein Produkt zu finden, das gleichzeitig leckere, köstliche und sogar nützliche Eigenschaften besaß. Übrigens ist Magnesium einer der Komponenten des Kaviars, und er ist es, der das Aussehen von Muskelkrämpfen verhindern kann, was bei Frauen in der Lage oft geschieht.

Als schädlicher roter Kaviar in der Schwangerschaft? Seine Zusammensetzung enthält eine ziemlich große Menge an Salz, die, wie Sie verstehen, führt zu einer Wasserretention im Körper, was zu Ödeme der Beine, Hände, Gesicht. Auch Kaviar in der Schwangerschaft ist nicht für Mütter, die unter hohen Mengen an Protein im Urin, hohen Blutdruck und Frauen, deren Körper ist prädisponiert zu Schwellungen. Manche haben in der Regel Angst, dieses Produkt in die Ernährung ihrer Nahrung aufzunehmen, weil es Cholesterin enthält, aber nach den Ärzten sollte das nicht gefürchtet werden, weil seine gemäßigte Verwendung weder dem Baby noch der Frau und dem Lecithin schaden wird , Die wir vorher gesprochen haben, hat die Eigenschaften, um Cholesterin zu neutralisieren.

Um sicherzustellen, dass der Körper der zukünftigen Mutter alle nützlichen Substanzen und Vitamine erhalten hat, ist es nicht notwendig, es in großen Portionen zu essen. Es wird angenommen, dass roter Kaviar während der Schwangerschaft hat seine tägliche Rate, die nicht mehr als 300 Gramm. Ärzte empfehlen, zwei Sandwiches zum Frühstück zu essen.

Auch muss jede Frau die Grundkriterien für die Auswahl von Qualitätskaviar und die Regeln für die Speicherung kennen. Beim Kauf sollten Sie auf die Markierung achten, die von den Herstellern von oben auf den Deckel der Bank ausgeklopft wird, die Hauptsache ist, dass die Figuren konvex und nicht konkav sind, da im zweiten Fall eine Fälschung ist. Das Etikett muss die Art der Fische, TU und GOST angeben. Auch, bevor du Kaviar kaufst, musst du es schütteln, wenn du einen Schwall hörst und etwas Bewegung fühlst, bedeutet das, dass du ein schlechtes Produkt hast. Es sollte daran erinnert werden, dass es trocken sein sollte, und die Körner sollten nicht zusammenhalten Natürlich ist es am besten, es nach Gewicht oder in einem Glasbehälter zu kaufen, achten Sie auf die Farbe und die Größe der Eier – sie müssen unbedingt gleich sein.

Lagern Sie das offene Produkt kann nicht mehr als sechs Tage im Kühlschrank sein, aber in keinem Fall lassen Sie es nicht in den Gefrierschrank, sonst wird es zu einem festen Durcheinander.