Bad Diät zu Hause: Rezepte. Verschreibungen von Anti-Cellulite-Bäder

Sehr viele von uns gerne nach einem anstrengenden Tag in einem warmen Bad entspannen. Aber die Frauen, die die Figur ziehen wollen, kann nicht nur entspannen, sondern auch von solchen Wasserbehandlung profitieren. Zusammen mit dem richtigen Ernährung und körperlicher Aktivität, ist es wünschenswert , ein Bad für die Gewichtsabnahme nehmen zu Hause. Rezepte von ihnen sind sehr unterschiedlich, so kann jeder für sich selbst die bequemste und praktikable Option wählen.

Überblick

Es gibt viele Arten von Bädern, die in der Figur Korrektur ausgerichtet sind. Jede Option hat ihre eigenen Leistungseigenschaften, aber einige Rezepte können nicht in einigen Mädchen, und zusätzlich hat ihre Gegenanzeigen geeignet. Und natürlich, nicht vergessen über die allgemeinen Regeln für die Zulassung solcher Verfahren. Der gesamte Prozess des „passiven Gewichtsverlustes“ sollte nicht mehr als 20 Minuten dauern, da sonst das Herz wird eine unnötige Belastung erhalten. Auch zu diesem Zeitpunkt wäre es falsch, einfach liegen. Gut halb sitzend zu bleiben und sich harten Schwamm reiben oder Selbstmassage tun. Durch solche Maßnahmen wird kommen, das Blut zu den Problembereichen verstärkt und die Nährstoffe leichter tief in die Haut eindringen. Nach der Prozedur Abschluss ist es ratsam, eine Dusche zu nehmen, wonach der Körper schnell Handtuch und feuchtigkeitsspendende Milch wischt. Natürlich, um erfolgreich zu sein, wird Ausdauer und Willenskraft erfordern, weil diese Bäder konstant sein muss. Idealerweise sollten sie zwei bis drei Mal pro Woche eingenommen werden.

Betrachtet die nützlichsten Kräuterbäder, Salz , und mit der Zugabe von verschiedenen Ölen. Aber nicht weniger Wirkung hat Wasserbehandlungen mit Komponenten wie Milch, Senf, Obst oder Haferflocken. Ihre Wirkung ist nicht der Abbau von Fett, und bei der Normalisierung der Stoffwechselprozesse, wodurch der Stoffwechsel in der Haut verbessert wird. Auch kann der Körper überschüssiger Flüssigkeit loszuwerden, die den Lymphfluss beiträgt. Natürlich, um zu profitieren, sollten Sie lernen, wie man diese selbst gemachtes Bad für die Gewichtsabnahme vorzubereiten.

Gemüse Rezepte

First Mate – ein Kalk und Himbeere. Sie helfen dem Körper von unnötigen Salz und Flüssigkeit loszuwerden. Wenn das Haus Limetten nicht getrocknet ist, kann diese Sammlung in der Apotheke erworben werden. Dazu sollte Himbeerblätter hinzugefügt werden. Um ein Verfahren erfordert etwa 300 Gramm einer Mischung der Kräuter. Komponenten infundiert für eine halbe Stunde in der Fünf-Liter-Topf, gießt dann in das Bad. Natürlich kann der Extrakt herzustellen und minimale Menge an Wasser verwendet.

Außerdem können Kräuterbad den Körper und führen zu normalen Stoffwechselprozesse reinigen. Diese Eigenschaften sind bekannt für Oregano. Für einmal werden Sie 400 Gramm Gras benötigen. Es wird in Wasser (5 l) und erhitzt zum Rückfluss eingetaucht, worauf die für 20 Minuten beiseite gesetzt Pfanne. Bereit Infusion wird in ein warmes Bad gegossen.

Unter den Kräutern, die zu Gewichtsverlust beitragen, auch Calendula, Thymian, Kamille und einige andere Pflanzen. Es ist auch wichtig zu verstehen, dass nur dieses Anti-Cellulite-Bad zu nehmen, werden Sie nicht, Gewicht zu verlieren: der Effekt nur tun, seinen Körper gesehen umfassend werden kann. Dass das Ergebnis deutlicher war, ist es möglich, Behandlungen mit Kräuter-Senf und Salz zu wechseln.

Salz Verfahren

Es gibt andere, ebenso nützlich und natürlichen Inhaltsstoffe, die auch von Frauen, um Gewicht zu verlieren erfolgreich eingesetzt werden. Also, in jeder Apotheke können Sie eine spezielle kaufen Badesalz. Rezepte, in denen es teilweise recht einfach ist. Genug reines Salz zu bekommen, vorzugsweise Meer, da es am besten ist es, die Haut zu nähren. Zusätzlich zu den vorteilhaften Wirkungen auf dem Körper, erleichtert es, den Körper von Toxinen und trägt auch zu der Normierungsbedingung nach Stress. Und wenn ein reines Produkt Tropf Hilfsmittel, dann werden Sie schon keine Tonung nehmen und Anti-Cellulite-Bad.

So müssen Sie ein Kilogramm Meersalz und Grapefruitöl kaufen, die in der Apotheke zu finden sind. Gespickt Salz in einem Glas, wie 40 Tropfen Öl zu rechnen. Der Behälter ist mit einem Deckel und links für eine Woche behandelt. Aber jeder Tag, morgens und abends, sollten die Mischung auf das gut durchtränkt Salz geschüttelt werden. Das fertige Produkt wird auf die vier Stufen verteilt. Wasseraufbereitung mit der Verwendung des Mittels kann die korrekte Funktion der Talgdrüsen wieder herzustellen, und glättet Cellulite. Aber solche Bäder Rezepte können beispielsweise interpretiert werden, Zugabe eines Salzes andere ätherische Öl.

Die Regeln der „Aromatherapie“

Einer der häufigsten Zeremonien Wasser-Bad mit ätherischen Ölen. Da aber diese Mittel sind hochkonzentriert, falschen Gebrauch und falsche Dosierung kann schaden. Es ist bekannt, daß die Zusammensetzung dieser Öle, so dass sie in reinem Wasser nicht löslich ist, und sie müssen mit einem Emulgator gemischt werden. Als geeigneten „Lösungsmittel“ kann verwendet kefir, Molke, Salz, Honig wird. Ungeeignete werden alle Chemikalien, wie Shampoos oder Schaum, weil sie auf die minimale Heilwirkung zu reduzieren. Auch vor dem Eingriff spült eine gut die Badewanne und meinen Körper mit reinem Wasser erfordert. 38 ⁰ – die Flüssigkeitstemperatur sollte 35 ^sein. Mehr heißes Wasser fördert die Produktion von Schweiß, der nicht dem Öl nicht erlauben, ihre Funktion zu erfüllen. Nach dem Ende der Veranstaltung eine Dusche nehmen nicht so noch auf dem Körper sein sollte vorteilhaft Komponenten seine wohltuende Wirkung fortsetzen werden. Darüber hinaus Bad mit ätherischen Ölen, aber, wie üblich, wird nie unmittelbar nach einer Mahlzeit eingenommen. Es wird mindestens eine halbe Stunde dauern.

Die Menge des Mittels hängt vom Volumen des Bades. Für je 20 Liter ausreichend Audio-Tröpfchen. Es stellt sich heraus, auf das Volumen von 200 Litern genug 10 Tropfen ist. Verfährt man einen älteren Mann durchgeführt wird, Öl Dosis wird in dreimal reduziert!

Wesentliche Merkmale Bäder

Ein wichtiger Punkt: das ätherische Öl nur natürliche, synthetische „Klone“ sind unwirksam sein. Daher ist es eine Überlegung wert, dass ein Naturprodukt kann nicht billig sein, und die Fähigkeit, in dem es verkauft wird, hat nur eine dunkele Farbe. Bei einem Preis von Öl wird abgetrennt, weil zum Beispiel der Preis von Grapefruit und anderen Zitrusölen variiert. Jede Art von Fonds hat seinen eigenen Einflussbereich, so dass nicht alle Produkte sind geeignet für die Gewichtsabnahme. Die beste Wirkung auf alternde Haut hat Macadamia-Öl, Ylang-Ylang, Wacholder, Zitrone, Fenchel, Vetiver, Grapefruit, Zeder, Tanne. Auch strafft die Haut Rosenöl. Aber solche aromatische Bäder sind kontraindiziert. Angina pectoris, Hepatitis, Dermatitis, Zirrhose, Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Epilepsie und Glomerulonephritis wichtig, solche Verfahren zu vermeiden. Auch Menschen mit Krebs der Bäder zu vergessen haben.

Mustard Bad. Die wichtigsten Empfehlungen

Frauen, die unnötigen Kilogramm loswerden wollen wissen, ein anderes Rezept. Dieser Senf Bad für Gewichtsverlust, und es unterscheidet sich von allen anderen Wassersportaktivitäten. Für seine Anwendung sind spezielle Empfehlungen, da dieses Produkt sehr scharf ist. Vor dem Eingriff ist notwendig, um zu testen, um zu sehen, ob Sie irgendwelche Allergien haben. Verwässertes gorchichku benötigt eine gewisse Zeit an einem Handgelenk (30 Minuten) zu halten. Wenn die Reaktion der Haut ist normal – und es wird an einem Tag klar geworden – Sie beginnen können, ein Bad zu nehmen.

Seien Sie sicher, dass dieses Verfahren in der Wäsche durchgeführt werden sollte. Auch ist intimer Ort gut mit Vaseline geschmiert zu Irritationen in diesem Bereich zu vermeiden. Vergessen Sie nicht, beim Schwimmen der Finger zu halten weg von Ihrem Gesicht und vor allem der Augen. Neigekopf kann dem Wasser nicht in der Nähe sein, weil das Paar die Atemwege reizen kann. Und wieder, Senf Bad für die Gewichtsabnahme kann eine ungewöhnliche Reaktion des Körpers hervorrufen, so sollten Sie diese Prozedur nicht durchführen zu der Zeit, wenn das Haus nicht besetzt ist, und die Tür zu dem Zimmer ist besser, nicht um die Verriegelung zu verriegeln.

Ein weiterer wichtiger Punkt – ist die Wassertemperatur. Senf erhitzt stark den Körper, so dass das Wasser sollte heiß sein. Je größer das Pulver muss der Ölkühler sein. Wenn Sie 150 g Senf gegossen, dann sollte die Wassertemperatur zwischen 16 Grad variieren. Beim ersten Anzeichen von Schwäche oder andere Verletzungen der Gesundheit Verfahren sollten sofort gestoppt werden. Aber in jedem Fall dauert der gesamte Prozess nicht länger als 10 Minuten. Wenn die Zeit eine warme Dusche ohne Hilfsmittel, Körper zu nehmen und vorsichtig mit einem Tuch abwischen. Nachdem Sie müssen ins Bett Pyjama und gehen setzen.

Wenn Sie alle Empfehlungen folgen, können Sie sicher nehmen solch ein Bad für die Gewichtsabnahme zu Hause. Rezepte für ihre Herstellung können voneinander etwas unterschiedlich sein, aber ein Ziel – der Lymphfluss zu verbessern und besser den Austauschprozess helfen, die Gewichtsabnahme fördert.

Die Herstellung eines senfBades

Für dieses Rezept ein Glas Senf benötigen (Sie können die üblichen verwendet werden, die in Gläsern verkauft wird), rühren Sie mit einem Glas warmen Wassertemperatur. Wenn die Masse glatt ist, wird es in ein warmes Bad gefüllt gegossen. Verfahren dauern einen Monat, jeden zweiten Tag. Diese hausgemachten Bad für die Gewichtsabnahme ist besser, wechseln sich ab mit Milch und Salz. Das Rezept ist ganz einfach: ein Liter Milch und ein Kilo Meersalz sind im Bad bereits getippt gerührt. Tauchen Sie ein in etwas Wasser kann nicht mehr als 20 Minuten betragen.

Der Komplex ist von Übergewicht loszuwerden

Frauen, die die Wirkung von Heilverfahren erlebt haben, geben ihre Empfehlungen, wie Gewicht zu verlieren. Es gibt verschiedene Ausführungs Regime an den Tagen Bäder.

Am Ende des Programms wird eine weiteres Mal Reihe von Behandlungen wiederholt.

Magnesia im Kampf gegen kg

Viele Hersteller Bäder oft werben, dass in der Struktur der Salze Magnesium enthalten sind, die eine schnelle Gewichtsabnahme fördert. Aus diesem Grund ist Magnesium in vielen dieser Mischungen ist. Aber für eine wirtschaftlichere Lösung, kaufen einige Frauen diese Zutat separat und unabhängig Herstellung einer solchen Bad für die Gewichtsabnahme zu Hause. Rezepte können sehr unterschiedlich sein. Zum Beispiel in etwas warmes Wasser wird Magnesia Glas gegossen, dann ist es möglich, das wässrige Verfahren zu nehmen. Sie können auch eine Mischung aus vier Pulverbeuteln (je 25 g), eine Packung von Meersalz (500 Gramm) und dem üblichen Küchensalz (500 Gramm) machen. In warmen, aber kein heißes Wasser gezüchtet aufgeführten Komponenten. Tauchen der Körper notwendig ist, so dass der Bereich des Herzens über der Flüssigkeit blieb. Das Verfahren soll nicht mehr als 20 Minuten dauern. Rate sollte nicht mehr als 10-15 Empfänge.

Wie das Magnesiumoxid. Bath Ernährung: Frauen Bewertungen

Es wird angenommen, dass das Medikament in der Lage ist, Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen und sie reinigen. Aufgelöst in Wasser, Bittersalz – so dieses Medikament auch genannt – eliminiert überschüssige Natrium und Stickstoffverbindungen. Es entspannt auch die Muskeln und senkt den Blutdruck. Nach dem Empfang solcher Bäder nachlässt, wenn die Flüssigkeit aus Quellen, und es ist dieser Körper durch die Beine und Taillenumfang auf einem Zentimeter verlieren kann! Natürlich ist die Wirkung spürbar nach ein paar Stunden. Aber nach ein paar Tagen der Körper an die Stelle der verlorenen Flüssigkeit zurück. Deshalb sind viele Frauen gemischte Kritiken sind. Junge Mädchen, die haben keine Probleme mit der Figur, war begeistert von diesem Medikament, weil, wenn auch nur für kurze Zeit, aber mit der Hilfe ihrer schlanken Beine gemacht. Frauen mit schweren Ablagerungen bemerken fast nicht, die Ergebnisse der Verfahren in der Formulierung, die vorhanden ist Magnesium. Bad Schlankheits Bewertungen, die wir bereits erwähnt haben, können die Ergebnisse geben nur für eine sehr kurze Zeit, so die Schlussfolgerung ist, dass Bittersalz nicht mit dem Ziel näher zu kommen hilft und beseitigt nicht das Fett angesammelt. Darüber hinaus hat die Verwendung von Magnesium viele Gegenanzeigen, die im Voraus herausfinden sollen.

Die Wirkung von Terpentin

Es gibt viele Möglichkeiten von Wasserbehandlungen von Frauen verwendet, und dies in Kombination mit Bewegung, sie ein gutes Ergebnis geben. So viele gute Einfluss Terpentin Bäder zu Hause abnehmend. Rezepte solche Verfahren auch variiert. In Apotheken, können Sie Readymix kaufen, die in drei Typen unterteilt werden und eignen sich für Menschen mit unterschiedlichem Druck. Terpentin Bad № 1 (weiß) ist für Patienten bestimmt, die mit niedrigem und normalem Druck. Bad № 2 (gelb) geeignet für Frauen mit einem höheren Druck als 150/90. Es gibt auch eine dritte Zusammensetzung Bäder von Terpentin. Es kombiniert und weiß, und das gelbe Gemisch, sondern auf ihre eigenen, die ersten beiden Bäder zu kombinieren, ist verboten, da sie die Gesundheit beeinträchtigen können. Bevor diese Art von Verfahren verwendet, ist am besten, einen Arzt zu konsultieren. Es ist auch notwendig, um alle Anweisungen zur Verwendung des Arzneimittels zu haften und diese streng vorgeschriebenen Temperaturbedingungen, da mehr als heiße Bäder beobachten wird Schaden für den Körper verursacht.

Terpentin ist eine interessante chemische Zusammensetzung. Es enthält ätherische Öle aus Weich- und Kohlenwasserstoffgemische erhalten, die, nebenbei bemerkt, und eine wichtige Rolle bei der Gewichtsabnahme. Als Mittel, um den Lymphfluss wieder herzustellen, und nach dem Bruch es spielt eine wichtige Rolle bei der Gewichtszunahme. Doch alle Empfehlungen folgen, können Sie Ihren Körper in der normalen zurückbringen, und eine schlanke Figur genießen.