Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft – ist kein Satz

Alle Frauen im gebärfähigen versuchen, korrekt und effizient zu essen, einen gesunden Lebensstil zu leben, und in jeder Hinsicht ihr ungeborenes Kind aus allen möglichen Ärger zu schützen. Aber egal, welche Anstrengungen wurde gibt der Körper der zukünftigen Mutter machte Teil einige Ausfälle. Die Gründe dafür sind vielfältig, so dass die gleiche, und Behandlungsmöglichkeiten sind immer verfügbar. Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft in verschiedenen Bedingungen mit diesen oder anderen Problemen verbunden.

Im ersten Trimester der Anfälle treten weniger häufig als in den Folgeperioden. Allerdings haben sie die größte Gefahr, weil es wird nun alle Grundlagen für die Zukunft Gesundheit und den Nutzen Ihres Babys gelegt. Cramps bei schwangeren Frauen in dieser Zeit oft durch unzureichenden Austausch von Phosphor und Kalzium verursacht. Der Grund kann die Störung der seine Nebenschilddrüse. Zunehmend solche Anfälle reduzieren Hände, Füße. Wenn sie den Körper oder das Gesicht bedecken, dann ist es zwingend notwendig, und Notaufnahmen. Anfälle in der frühen Schwangerschaft sind mit speziellen Hormonmitteln für Parat Calcium-Komplexe Empfangsrate, eine Erhöhung der Menge an Vitamin D2 im Körper behandelt.

Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft – das ist das häufigste Problem in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft ist. Ursachen solcher Störungen können eingestellt werden: uterine Druck auf die Nervenfasern, kontinuierlichen Fuß unbequem Haltung während des Schlafes, fehlt Magnesium oder Calcium. Normalerweise Anfälle während der Schwangerschaft erscheinen in der Nacht. Nun, wenn es ein Lieben ist, fürsorgliche Person, die eine Fußmassage oder sanft tun würde und leicht pokolet Fuß Nadel, halten einige Übung, entlastet Spannung von den durch einen Krampf bedeckt Muskeln. Die Tatsache, dass die zukünftigen Mütter in dieser Zeit schwierig sein werden, und problematisch alles selbst zu halten.

Um die Muskeln zu entspannen hilft ein Glied Stretching und die Rückkehr in die Ausgangsposition zurück. So können Sie den Druck sanft nehmen. Verhindern Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft ist immer noch besser als sie zu heilen. Grundregeln: komfortable Erholung auf seiner Seite, ist es wünschenswert, mit erhöhten Beinen (zB podstelit unter den unteren Beinen kleine Walze oder niedrige Kissen), trägt einen Verband für den Magen, bevorzugt Schuhe mit einer Absatzhöhe von nicht mehr als 5 cm, eine große Anzahl von Produkten verwendet Magnesium enthalten und Calcium.

Cramps während der Schwangerschaft kann aktiv oder verursacht Passivrauchen, die den Körper von Sauerstoff entzieht, was notwendigerweise die Muskeln und die Gesundheit beeinflusst den Fötus. Hypoxie – ein sehr ernstes Problem und es ist am besten unter allen Umständen vermieden werden, da ohne ausreichend Sauerstoff, wird die normale Entwicklung eines Kindes ausgeschlossen. Oft gehen an der frischen Luft, weg von den Verkehrswegen.

Krampfadern können auch Anfälle bei schwangeren Frauen. mit ihm in dieser Position zu beschäftigen ist schwierig, aber der effektivste Weg – eine besondere Strumpfhosen und Unterwäsche tragen, die die Beine komprimieren und geben nicht erweitert Adern. Mit einer Druckfestigkeit Strumpfhosen für Sie benötigen, informieren Sie den Arzt-Phlebologe. In schweren Fällen kann es Behandlung verschreiben.

Mit einem Mangel an Magnesium oder Calcium-Komplexe bezeichnen eine große Menge dieser Stoffe enthalten. Auch nicht bekommen, runde Produkte diese Mineralien enthalten. Zu diesem Magnesium Nüsse, Meeresfrüchte (vor allem, Algen oder Seetang), getrocknete Früchte, Bohnen, Hafer, Weizenkleie, usw. Calcium kann auch mit Knochen in der täglichen Ernährung Milchprodukte, Knochenbrühe, Fisch wieder aufgefüllt werden (kann in Dosen werden), getrocknete Früchte, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Nüsse, Kräuter, Schokolade (viel mehr Milch als in schwarz). Aber beachten Sie, dass, obwohl der Körper während der Schwangerschaft und nimmt von den üblichen Portionen von Lebensmitteln mehr gut, aber immer noch viel und vermisst. Deshalb ist die gelegentlichen und leichte Fälle von Krämpfen Lebensmitteln helfen können, aber nur, um das Drogenproblem in systematischer Weise zu lösen.

Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft bei Patienten mit Epilepsie sind häufig. So schwangere Frauen wird nicht empfohlen, weil ihre primäre Erkrankung kann während des Anfalls Verlust des Kindes führen. Für diejenigen, die noch ein Kind macht einen Kaiserschnitt tragen.

Lieben ihre Kinder, noch bevor sie geboren wurden, und vergessen Sie nicht, dass ein Kind in Ihrem Körper für lange, und Sie – für immer.