Hydroxyzitronensäure: Eigenschaften. Welche enthält Hydroxyzitronensäure

Was für eine Frau von 15 Jahren (sowie auch Männern) will nicht in den Augen des anderen Geschlechts attraktiv aussehen? Nun, wenn die Natur war ursprünglich ausgestattet Gesundheit und ausgewogene Entwicklung Figur. Und wenn nicht? In solchen Fällen kann die Übung sehr helfen, aber Sie müssen Willenskraft haben. Schließlich kann sich nicht jeder machen, einen geliebten Menschen, regelmäßig in der Turnhalle und nicht zu viel essen, eine ausgewogene Art und Weise und viele Male am Tag, aber in kleinen Portionen zu essen.

Glücklicherweise sind die heutige Markt gibt viele Produkte und biologisch aktive Zusätze zu Lebensmitteln zu helfen, mit überschüssigem Fett zu behandeln. Die Zusammensetzung solcher Medikamente kann die Masse verschiedenen Stoffe und Elemente ein. Hier ist eine solche Komponente ist Hydroxyzitronensäure (HCA).

Wo gefunden?

Die Europäer unbekannt, aber ist seit langem bekannt gewesen , die Bewohner Asiens, eine erstaunlichen Frucht – Garcinia Kambodschaner – ist seit Jahrhunderten verwendet , um die Bevölkerung von Thailand und Indien als ein sehr kostengünstigen und effektiven Mittel zur Gewichtsabnahme Aktie. Darüber hinaus Bewohner der südasiatischen Ländern verwendet es als Heilmittel für viele Krankheiten. Insbesondere wurden die Leute beobachtet, dass Garcinia erhöht die Vitalität und die Zufriedenheit mit dem Leben, und die umgebenden Welt.

Garcinia-Extrakt verbessert die Stoffwechselvorgänge im Körper, was häufig Gewichtsverlust. Ein solcher Effekt fördert in der Frucht Hydroxyzitronensäure enthielt.

Wirkmechanismus

Diese Substanz hemmt die Umwandlungsprozesse von Glukose in Fettzellen. Reduzierung des Körpergewichtes in regelmäßiger täglicher Verabreichung von Arzneimitteln, in denen Hydroxyzitronensäure in einer oder Anteilen enthalten sind, wird auf drei Faktoren erreicht:

1. zhiroobrazovaniya verlangsamt den Prozess der Glukose nach unten.

2. Die Höhe der Glukose im Blut erhöht, da wird es in Fettzellen umgewandelt langsamer als üblich. Das Ergebnis ist ein Verlust des Appetits (Glukose für den menschlichen Körper – Hunger Marker: je weniger sie ist, desto schärfer das Hungergefühl, und umgekehrt).

3. Die Blutzuckerspiegel höher als normal, erhöhte Produktion von Hormonen verursacht, die die Stoffwechselprozesse im Körper beschleunigen.

Ferner wird gemäß den Ergebnissen einiger Labortests, hat die Wirkung der Hydroxyzitronensäure eine stimulierende Wirkung auf den Oxidationsprozeß von Fetten und Synthetisieren von L-Carnitin (die Funktion dieser Substanz – Fettsäuren in die Mitochondrien zu transportieren).

Release Form und Dosierung

Experten gehen davon aus, dass die Wirksamkeit der Mittel notwendig, um zu sprechen, wenn angenommen Dosis 250 bis 500 mg ist. Wenn für die Gewichtsabnahme Garcinia selbst verwendet wird, müssen wir bedenken, dass die Hydroxyzitronensäure in Höhe von 50-60% in seinem Extrakt gefunden. Das heißt, wird die Zahl verdoppelt: 500-1000 mg für einen Tag – das ist die Dosis von Garcinia.

Um greifbare Ergebnisse, Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel mit Hydroxyzitronensäure zu erreichen, soll für 2-3 Monate in Anspruch genommen werden. Es soll oder vor einer Mahlzeit oder während einer Mahlzeit erfolgen.

Die beliebtesten Produkte

Im Pharmamarkt heute gibt es eine bestimmte Liste der Produkte in ihrer Zusammensetzung Hydroxyzitronensäure in einem gegebenen Volumen (irgendwo mehr irgendwo weniger) enthalten. Zu den beliebtesten kann "Garcinia forte" ( "Evalar", Russland) und "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", USA) genannt werden. Erste Medikament umfasst eine Dosis von 60 mg jeden zweiten – 250 mg einer Hauptkomponente, die Hydroxyzitronensäure ist. Die Apotheke diese Medikamente werden in Form von Tabletten, die Verbrauchern angeboten. In Paket "Garcinia Forte" enthielt 80 Tabletten von 100 mg Garcinia-Extrakt, in einem Paket "Tsitrimaks" – 90 Tabletten von 500 mg.

Die effektive Dosis des ersten Arzneimittels (russische Produktion) – .. 4 Tabletten über den Tag, das heißt, wird das Paket für 20 Tage dauern. „Tsitrimaks“ sollte eine Tablette dreimal täglich eingenommen werden (das Paket wird für einen Monat dauern).

Forschung und Effizienz

Der Extrakt aus der Frucht selbst und seine Rinde von Garcinia ist weit verbreitet in der Volksmedizin (Ayurveda und insbesondere) verwendet. Er war mit einer ganzen Reihe von sehr unterschiedlichen Erkrankungen erhalten. Extrakt behandeln Magen-Darm-Probleme (als Abführmittel und die Aktivität der Verdauungsprozesse zu stimulieren), bei einer Verzögerung der Menstruation genommen, mit Ödem und Rheuma. Auch ist diese Pflanze verwendet intestinale Würmer und andere Parasiten zu bekämpfen, die Behandlung von Dysenterie und benignen Tumoren.

Der Haupteffekt der Extraktkomponente (Hydroxyzitronensäure) Kunden-Feedback und Forschung haben Wissenschaftler als Entdeckung auf dem Gebiet der Drogen Fettleibigkeit zu kämpfen, um zu helfen, positioniert werden. Zunächst wurden Versuche an Tieren durchgeführt (mindestens sieben Studien mit mehr als 100 Versuchstieren bekannt). Hydroxyzitronensäure reduziert effektiv Gewicht bei Personen mit einem hohen Grad an Fettleibigkeit verursacht durch genetische Faktoren bei der Anwendung oder durch den Hypothalamus zu beschädigen. Darüber hinaus wurde das Ergebnis der Forschung festgestellt, dass, wenn sie in GLA unter beobachtete Abnahme der Fettsäuresynthese und Cholesterin in der Leber.

Gegenanzeigen

Jedoch keine Kosten und ohne Gegenanzeigen für die Verwendung Garcinia-Extrakt. Sie müssen nicht sein Volk mit individuellen Intoleranz auf die Hauptkomponente des Arzneimittels oder einer seiner Komponenten zu nehmen. Hydroxyzitronensäure Schaden (und ganz bemerkenswert!) Ursache Patienten, die an Diabetes leiden. Nehmen Sie nicht die Medikamente mit GLA für schwangere Frauen und stillende Mütter. Ohne Rücksprache mit dem Arzt ist es inakzeptabel, solche Medikamente für Menschen aus allen Behinderungen und Störungen der Hirnaktivität leiden zu verwenden (insbesondere Alzheimer-Krankheit).

Mit großer Sorgfalt Medikamente mit Hydroxyzitronensäure Patienten mit ischämischer Herzerkrankung und arterieller Hypertonie nehmen.

Nebenwirkungen

Im Allgemeinen sind die Nebenwirkungen, die Medikamente mit hohem Hydroxyzitronensäure provozierte (und noch mehr mit niedrig), ist so gut wie nichts bekannt. Wahrscheinlich Reaktion, lebensbedrohliche, wurde in dem Prozess der Forschung und im Laufe der Jahre der Einsatz von GCR Menschen beobachtet.

Aber auch Hersteller von Arzneimitteln zeigen, dass die wirksamen Dosis von Hydroxyzitronensäure zur Reduktion von Körpergewicht ist 250-500 mg. Aber unabhängige Studien zeigen ein anderes Ergebnis. Um Gewicht verringert, muss die Person jeden Tag 1-1,2 g A in solchen Dosierungen GLA Hepatotoxizität genommen werden, t. E. hat einen negativen Effekt auf die Leber. So dass jeder Benutzer vor der Verwendung eines solchen Medikaments ist etwas zu denken.

Spezifität Empfangs- und Ernährungsgewohnheiten

Zu einem großen Teil ist abhängig von der Freigabe Form der Besonderheiten von Medikamenten erhalten. Die Vorbereitungen GLA enthalten, sollten gemäß den Anweisungen für den Gebrauch genommen werden. Darüber hinaus ist es wichtig, wenn unter Verwendung dieser Mittel im Laufe des Tages zu trinken mindestens 2,5 Liter.

Darüber hinaus wird nur ausgewogenes Menü garantieren einen effizienten Betrieb „Appetitzüglung Mechanismus“, die in einem solchen Bestandteil vieler Produkte zur Gewichtsreduktion als Hydroxyzitronensäure unterstützt wird.

Welche enthält eine Grundversorgung von Glykogen in den menschlichen Körper? Natürlich in der Leber. Signalsättigung serviert wird nur dann, wenn, wie das Sprichwort sagt, „das Lager voll ist“, dh. E. Leberglykogens Reserve Maximum. Wenn eine Person auf einem Low-Carb sitzt, sind Glykogenreserven unzureichend. Aus diesem Grund sollten wir keine wesentlichen Fortschritte bei den Garcinia Extrakte nicht erwarten, sich in Kohlenhydrate zu begrenzen. Solche Präparate mit GLA in der Zusammensetzung ist für diejenigen, deren Leistung ideal ausgeglichen ist und bei Gewichtsreduzierung ausgerichtet.

Oder alle gleich ist es nicht effektiv?

Hydroxyzitronensäure, Bewertungen der Wirksamkeit von denen sehr, sehr widersprüchlich auf dem Teil der konventionellen Medizin, werden als eine Substanz positioniert, dass der Prozess der Glukoseaufnahme durch den Körper macht. Als Konsequenz nicht akkumuliert Körperfett. In der Tat erfährt der menschliche Körper so viel Glukose als es ohne gehen. Nach Befürworter der evidenzbasierten Medizin, egal (einschließlich der GLA) Glukose nicht in der Lage sind , aus dem Körper zu bringen, ist es nicht ein Pre-Splitting.

Der Hersteller stellt den Verbraucher zu kommunizieren, dass der Fett-Brenner mit Hydroxyzitronensäure wird in jeder Diät wirksam sein, aber es wird empfohlen, den Verzehr von Schokolade, Süßigkeiten und anderen Leckereien zu verzichten. Aber Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die sie in ihrer Zusammensetzung von GLA haben, können das Verlangen nach Süßigkeiten entfernen und das Niveau der Glukose im Blut zu reduzieren, und bringen sie (Glukose) aus dem Körper ohne die Verdauung. Oder ist es nicht so?

Bewertungen

Eigentlich in dieser Angelegenheit als Hydroxyzitronensäure, ist schwierig, Berichte zu finden. Die Mehrheit der Meinungen – sowohl positiv als auch negativ – auf der Droge „Garcinia forte“ konzentriert und andere Arzneimittel enthalten GLA.

Eine große Gruppe von Verbrauchern war zufrieden mit den Vorbereitungen und Badami basierend auf Hydroxyzitronensäure. Obwohl nicht alle auf jeder strengen Diät zu sitzen kommt, nahm eine positive Entwicklung der Ergebnisse Ort zu sein. Außerdem ist, wie Patienten haben festgestellt, wird ein Teil der Nahrungsaufnahme weniger, nicht, weil es notwendig war streng die Menge der Portionen zu kontrollieren, sondern weil es viel weniger wünschenswert als zuvor.

Der gewünschte Effekt wurde bei verschiedenen Patienten für verschiedene Zeitperioden erreicht. Jemand in 1,5-2 Wochen fühlte mich den positiven Trend Körpergewicht zu reduzieren, aber jemand sah positive Ergebnisse nach 3-4 Wochen.

Auf die Frage, ob in irgendwelchen Produkten Hydroxyzitronensäure enthält, kann die Antwort ganz einfach gegeben werden: in der Frucht Garcinia cambogia und einige andere exotische Früchte. Einzelne Patienten wurden mit dem Extrakt von Garcinia behandelt und Arzneimittel GLA enthalten, nicht um das Gewicht zu reduzieren, und das Immunsystem zu stärken. Und auch spürte die Verbesserung der Gesundheit und Körperstraffung.

Aber auch die negativen Berichte über die Vorbereitungen mit Hydroxyzitronensäure, haben einen Platz zu sein. In den meisten Fällen geht es nicht um schwere oder tödliche Folgen. Die Patienten sagen, dass einfach nicht den gewünschten Effekt erzielen.

Und am Ende?

Und das Ergebnis ist, dass jeder – individuell. Dies bedeutet, dass Sie Gewichtsverlust erreichen kann, ausgewogene Ernährung und keine Fatburner nehmen, und man kann auf eine Diät setzen und schlucken Medikamente Appetit Hände voll zu reduzieren, aber hatte nicht den gewünschten Effekt (in diesem Fall – Gewichtsverlust). Also, wenn jemand Medikamente mit Zusammensetzung Hydroxyzitronensäure halfen das gewünschte Ergebnis zu erzielen, es bedeutet nicht, dass diese Produkte für alle Menschen zu 100% wirksam sein werden, begierig, Gewicht zu verlieren. Allerdings haben sie ein Recht zu existieren. Je mehr, dass die Kosten von Arzneimitteln an das GLA in einem sehr weiten Bereich variieren. Es kann billig und erschwinglich breite Palette von Verbrauchern Vitaminkomplexen und Nahrungsergänzungsmitteln sein, und kann teuer Fatburner sein, die für alle Käufer nicht erschwinglich ist.