Die Reaktionsgeschwindigkeit und die Methoden zur Steigerung

Die Reaktionsgeschwindigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften eines lebenden Organismus. Es ist sehr wichtig für äußere Reize zu reagieren, wurde augenblicklich, wie einige von ihnen nicht nur gefährlich zu finden sind, und sogar tödlich.

Von Beginn der direkten Auswirkungen des Reizes, bis die Reaktion ist immer die Zeit es einige Zeit dauern wird, in dem die Maßnahme auf der Reaktion der Muskeln verwandelt, die bereits für die Geschwindigkeit der Reaktionsgeschwindigkeit verantwortlich sind. Diese Verzögerungszeit wird „latency Reaktionszeit“ genannt. Es wird durch die Geschwindigkeit des Stoffwechsel bestimmt und wird durch ein individuelles Merkmal des spezifischen Organismus charakterisiert. Diese Latenzzeit kann nicht als physiologisch unmöglich trainieren, um die Übertragung von Nervenimpulsen zu beschleunigen.

Die Durchschnittsgeschwindigkeit der menschlichen visuellen Reaktion auf das Signal ist nur etwa ein Viertel einer Sekunde. Diese Zahl hängt vom Nervensystem. Ein Beispiel dafür ist die menschliche Antwort auf ziemlich starke Reizung, die lebensbedrohlich sein kann. Wenn Sie die Hand aus dem heißen Ofen Gehirn Flick nimmt nicht teil. Das Signal vom Rezeptor auf der Nervenfaser tritt in das Rückenmark und dann sofort auf den Muskel, während unter drei Nervenzellen übergeben: Neuronen, sensorische Neuronen und motorischen Neuronen. Die Reaktionsgeschwindigkeit in Form eines Nervenimpulses in diesem Fall ist die gemessene Anzahl von mehreren zehn Metern pro Sekunde.

Zuerst wird der Mann zieht seine Hand, und dann später erschien er Schmerzen. Dies ist aufgrund eines langsameren Drehzahlsignals, das entlang der Nervenfasern von einer anderen Art von Schmerzrezeptoren im Gehirn erstreckt als oben aufgeführt.

Überprüfen die menschliche Reaktion auf den Stein hinein fliegt, ist wie folgt: Mit Hilfe des Auges sendet ein Signal über die Bewegung, nicht nur im Gehirn, wo sie verarbeitet werden muss, sondern auch auf bestimmte Nervenbahnen zu den Muskeln, die ein schnelle Reaktion und darauf zu achten, helfen Seite.

Dank der Errungenschaften der heutigen medizinischen Wissenschaftler konnten nachweisen , dass eine Person Geschwindigkeit der Reaktion zu erhöhen. Es wurden Studien über die Fußballspieler, Hockeyspieler und Tennisspieler getan, die die Konzentration ihrer Aufmerksamkeit auf mehreren Websites gleichzeitig trainiert. Die Ergebnisse zeigten, dass nach der Fähigkeit, gleichzeitig „Absorption“ Ausbildung von mehr Informationen mit seinem produktiven Einsatz um 53% erhöht.

Die Reaktionsgeschwindigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die das Ergebnis des Kampfes im Ring bestimmen können. Immerhin von der Genauigkeit und Geschwindigkeit der Reaktion auf feindliche Aktion hängt oft nicht nur auf den Sieg in der Schlacht, sondern auch das Leben und die Gesundheit von sich selbst Kämpfer.

Verbessern Sie die Reaktion auf Reize, die eine gefährliche Aktion vorausgehen kann erreicht werden, beispielsweise die Reaktion nicht selbst zu blasen ist und für sie zu Beginn der Vorbereitung. Denn bevor der Feind schlagen, sollten Sie auf das Ziel zu sehen, Muskeln, Haltungsänderungen belasten, usw. Sie brauchen nur eine Art Reflex zu trainieren und unbewusste Reaktion auf einen neuen Reiz zu legen.