Aprikosenstein: Medizin oder Gift?

Obst – es ist ohne Zweifel die meisten nützlichen Produkten. Sie enthalten große Mengen an Vitaminen, außerdem werden sie mit Lebhaftigkeit geladen. Und zu den wichtigsten für die Gesundheit unserer Früchte sind Aprikosen. Diese köstlichen Früchte werden geliebt, wahrscheinlich, jeder.

Viele von uns essen, aber nur die Pulpa, dass Aprikosenkernen glauben ungenießbar ist. Aber das ist irreführend. In der Tat können sie genauso nützlich wie das saftige Fruchtfleisch sein. Die Kerne von Aprikosenkernen – eine Quelle von wertvollen Substanzen. Nur müssen die von ihnen wählen können Sie essen, und was – nein.

Aprikosenkerne: essbar oder nicht?

Es gibt nur einen Weg, um zu bestimmen, ob Sie Kernkörperchen haben oder nicht. Nur diejenigen, die nicht über einen ausgeprägten bitteren Geschmack haben, essbar. Sie müssen entweder süß oder etwas alle bekannten Mandeln zu erinnern. Wenn Sie unangenehm schmecken – es liegt auf der Hand, dass eine solche Knochen nicht auf Aprikosen zu essen.

Allerdings nur auf ihrem eigenen Gefühl unter Berufung ist noch nicht wert. Besuchen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden , ob Sie Ihren Körper in Aprikose Kernkörperchen enthaltener schaden Blausäure. Wenn die Tests gut sind, können Sie etwa 25-30 Gramm dieses Produkt pro Tag essen.

Wie nützlich Aprikosenkerne?

Es ist seit langem bekannt, dass die Schale Aprikose spezielle Substanzen enthält, die die Entstehung von Krebs zu verhindern. Allerdings Aprikosenkerne in diesem Fall noch effizienter. Essen mindestens 3-4 Stück pro Tag, können Sie die Wahrscheinlichkeit der Erkrankung reduzieren fast hundert Prozent. Sie enthält wichtiges Vitamin – B17, die in die Zelle eindringt, und wenn es schlechte Qualität ändert, er entweder bricht oder Kuren gefunden. Zum Beispiel behaupten einige, dass Aprikosenkerne nicht nur eine ausgezeichnete Krebsprävention, aber auch Medizin, perfekt gültig in den frühen Stadien.

Allerdings einzuführen sie in Ihre Ernährung nicht nur aus diesem Grunde ist. Wenn Sie Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben, stellen Sie sicher, dass Sie das genannte Produkt zu verwenden, erhalten. Sehr bald werden Sie Verbesserungen bemerken.

Wie auch immer, Aprikosenkerne – perfektes Werkzeug, um Sie mit vielen Krankheiten zu bewältigen. Bronchitis, Tracheitis, Jade, Keuchhusten – ist nur eine kleine Liste von Beschwerden , die es zu heilen hilft.

Der Kern von Aprikosenkernen – ein unverzichtbares Produkt für Rohköstler. Es enthält eine große Anzahl von Substanzen, die für das normale Funktionieren des Körpers wichtig sind. 100 g Produkt enthält etwa 45 g ungesättigten Fetten. Ein Protein – so viel wie 25 Gramm. Zusätzlich sind Aprikosenkerne in seinem Mitgliedschaft Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen.

Bevor Sie das Produkt aktiv zu nutzen beginnen, ein Experiment durchzuführen. Essen Sie nur 2 Stück. Und wenn im Laufe des Tages Sie fühlen sich nicht verschlechtert, können Sie nach und nach der Menge gegessen Kernkörperchen erhöhen (aber über die maximale Dosis nicht vergessen – 30 g).

Wenn Sie unangenehme Symptome fühlen, gibt besser die Verwendung von Aprikosenkernen auf. Es gibt viele andere Lebensmittel, die eine große Menge an Nährstoffen für uns enthalten.