Vorteile und Schaden von Pistazien

Was ist eine Pistazie? Dieser photophile, dürre-resistente und frostfreie immergrüne Walnussbaum oder Strauch. Im Osten wird diese Pflanze wegen ihrer vorteilhaften Eigenschaften als Baum des Lebens bezeichnet . Die Blüte erfolgt im Frühjahr – im April – und die Ernte wird von Juli bis August erhoben. Während der Reifung der Frucht verschwindet das darin enthaltene Fleisch, und die Schale spaltet sich in zwei Hälften und enthüllt die Nuss. Die Ernte sammeln, werden die Nüsse zuerst in der Sonne getrocknet, so dass die Periode ihrer Lagerung nicht weniger als ein Jahr dauert. Wegen des hohen Gehalts an Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten können die Vorteile und der Schaden von Pistazien offensichtlich erscheinen.

Nützliche Eigenschaften von Pistazien

Lassen Sie uns zuerst alle positiven Bestandteile dieses Produktes betrachten. Der Unterschied zwischen Pistazien und anderen Sorten ist eine ausgewogene Kombination von Kaloriengehalt und der Anzahl der Aminosäuren sowie im Verhältnis von Vitaminen und Mineralien. Diese Früchte enthalten viel mehr Kupfer, Mangan, Phosphor, Magnesium und Kalium als ihre Gegenstücke. Mit einer riesigen Versorgung mit Vitamin B6, übertreffen sie die Rinderleber in ihren nützlichen Eigenschaften. Menschen, die in körperlicher und geistiger Arbeit engagiert sind, wie jeder wissen sollte, welcher Teil der Phrase "die Vorteile und der Schaden der Pistazien" näher an der Wahrheit ist. Ohne Zweifel wird dies die erste Komponente sein. Wenn man Pistazien in der Menge von zehn Stücken pro Tag isst, wird ein Erwachsener seine Vitaminreserve um ein Viertel der Norm wieder auffüllen. Aber das ist noch nicht alles: Phenolverbindungen stärken die Zellwände und Vitamin E hat antioxidative Eigenschaften, was uns hilft, unsere Jugend zu erhalten. Sogar in alten Zeiten nannten die Perser Pistazien Nüsse magische Steine.

Heilende Eigenschaften

Die Vorteile und der Schaden der Pistazien sind durch ihre Wirkung auf die Gesundheit unseres Körpers bestimmt.

1. Patienten mit Erschöpfung des Körpers werden ermutigt, diese Nüsse als Nahrung als Unterstützung zu verwenden.
2. Sie verbessern das Funktionieren der Leber durch die Reinigung der cholagogischen Kanäle aus den bestehenden Blockaden.
3. Auch Pistazien werden als Vorbeugung gegen Anämie eingesetzt.
4. Sie sind für Herzkrankheiten unersetzlich, da sie den Herzschlag normalisieren.
5. Wirken positiv auf Krankheiten der Lunge und der Atemwege.
6. Männer werden ermutigt, diese Früchte zu essen, um die sexuelle Funktion zu verbessern.

Warum sind Nüsse schädlich

Wir haben herausgefunden, was der Wert dieser Früchte ist und profitiert, und der Schaden der Pistazien scheint uns in Bezug auf diese wunderbaren Qualitäten spärlich zu sein. Also:

1. Sie können nicht in großen Mengen verbraucht werden, um Übelkeit vor Überernährung zu vermeiden.
2. Nüsse in Salzform schaden Ihrer Gesundheit, wenn Sie sie viel essen, nämlich: erhöhen Sie den Blutdruck und erhöhen Sie die Belastung der Nieren.
3. Pistazien sind Produkte, die Allergene enthalten, also wenn Sie nicht wissen, wie Ihr Körper auf sie reagieren wird, dann unser Rat – nicht missbrauchen.

Salat mit Pistazien

Und nun bereite dich mit dir wahnsinnig zart und leckerem Salat vor. Um dies zu tun, nehmen Sie eine Hähnchenbrust von mittlerer Größe, kochen, kühlen, dann in kleine Stücke schneiden, in eine separate Tasse setzen. Als nächstes gekochtes Ei, frische Gurke, und fein hacken die Tomate und in einen anderen Behälter. 100 g Hartkäse, grat auf eine große Reibe und füge dieser Masse fein gehackte Pistazien hinzu. In der Salatschüssel, legte zuerst das gehackte Huhn, dann eine Schicht von Mayonnaise, die sorgfältig geschmiert werden muss. Die zweite Schicht sollte in geschnittenen Gurken ausgelegt werden, die auch mit einer Schicht Mayonnaise bedeckt sein sollten. Und die letzte, die dritte Schicht: gehackte Eier, Tomate und Käse. Oben auf ein dünnes Rinnsal, malt Mayonnaise mit Spinnennetz und mit gehackten Nüssen bestreuen.

Pikante Geschmack und ein Meer von überirdischen Genuss geben diesem Pistazien Gericht. Das Rezept ist ganz einfach: versuchen Sie es und stellen Sie sicher, dass es wirklich lecker ist!