Sore Ferse: das zu Hause behandelt?

Warum der Ferse verletzt, wie sie zu Hause zu behandeln – diese Fragen erst nach der richtigen Diagnose beantwortet werden. Wenn es keine sichtbaren Schäden (Stiche, Schnitte) ist, und ein Gefühl von Unbehagen und Schmerz jeden Tag erhöht, wahrscheinlich haben Sie Fersensporn – Knochenwucherungen im Fersenbereich. Sehen Sie es selbst unmöglich. Deshalb ist diese Modifikation zu erkennen ist nur möglich, mit Hilfe von Röntgenstrahlen.

Die wichtigsten Ursachen für Fersensporn

Es gibt mehrere Ursachen für die Verbreitung des Knochens im Fersenbereich:

1. Wohnung, falsche Gewichtsverteilung und Belastung auf dem Fuß.
2. Übergewicht Klasse Kraftsport mit schwerem Gewichtheben.
3. Stoffwechselstörungen, Blutfluss.
4. Reiz- Füße enge Schuhe.
5. Infektiöse Entzündungen, chronische oder vergangene Krankheiten

Die Symptome der Fersensporn und verursachen Schmerzen

Wie bereits erwähnt, ist das Hauptsymptom starke Schmerzen Sporen. Sie manifestiert sich nur, wenn die Last auf dem Fuß, zum Beispiel in einer aufrechten Position, mit dem Gefühl, dass die Haut und Muskeln durch einen Nagel oder Nadel beschädigt. Die schwersten Schmerzen sind am Morgen fühlen (wenn die ersten Lasten) und abends (nach einem konstanten Abstand). Im Laufe des Tages kann der Schmerz verschwindet sein, und gelegentlich erscheinen. Hauptgrund – eine Entzündung der Plantaraponeurose durch seinen akuten Sporn stimuliert. Das ist , warum die wunde Ferse.

Spur: Wie die Krankheit zu behandeln mit Hilfe von Volksmittel

Die Behandlung Sporen in den frühen Stadien mit dem Einsatz von populären Rezepten können Sie ihre weitere Verbreitung stoppen, reduzieren Entzündungen und Schmerzen. Frühe Behandlung ist wichtig, diese Krankheit zu erkennen, nicht mit Warze verwechselt werden. Also, Sie haben sich auf die Diagnose Ihrer Hintern entschieden. Unerträgliche Schmerzen und wund Ferse. Wie zu behandeln und welche Methoden den Vorzug zu geben: Warming, kompressvm, Selbstmassage?

Das erste Verfahren der Behandlung: Erhitzen

Warm entlasten interne Entzündung und durch chronische Reizung des Knochens verursacht Schwellungen, Schmerzen lindern.

1. Speisesalz (1 kg) wurde das Wasser, bringen in 5 Liter heißem Wasser verdünnt, zum Sieden das Salz vollständig zu lösen. Soar Füße im Wasser (erträglich für das Verfahren) für 10 Tage. Der Kurs ist sicher vollständig passieren, und nicht nach den ersten Anzeichen der Erleichterung zu stoppen, die nach dem 4-5-ten Verfahren kommt.
2. Ganz effektiv mit Molke behandelt.
3. Zum Heizen wird oft Alkohol oder Mondenschein verwendet. Alkohol wird in einer Bratpfanne erhitzt (entflammen vermeiden), die Beine werden in es abgesenkt. Nach dem Eingriff Füße abwischen nicht. Kostengünstiger Art und Weise – mit Mondenschein. Sollte nicht die Füße in der Flüssigkeit gibt selbst genug zu verbrennen und warme Füße über die Flammen.

Die zweite Methode der Behandlung: Kompressen

Wenn Fersenschmerzen, als es zu Hause zu behandeln, legte sich der Schmerz schnell und es gab keine Nebenwirkungen? Die beste Option – es komprimiert. Sie kommen in zwei Typen: die Nacht und rund um die Uhr. Dieses Verfahren ist gut wärmt, lindert Schmerzen und Entzündungen, verhindert das weitere Wachstum von Knochengewebe.

1. Für Kompressen oft Knoblauch: Knoblauch Kopf sauber und hacken. Mush an der Ferse zu verhängen und ein Paket wickeln, dann auf warme Socken setzen. Um Verbrennungen zu vermeiden, können Sie die Haut mit Öl reiben oder an den Knoblauch hinzufügen. Auch wirksam Knoblauch-Mischung mit Kreide (1: 1). Diese Pakete sind nächtliche, aber es ist besser, sie am Abend für 3-4 Stunden zu tun.
2. Auch unsere Vorfahren wussten was passiert, wenn eine Wunde Ferse zu tun, als akute Schmerzen zu behandeln: tar – eine der ältesten und zuverlässigsten Möglichkeiten. Ihre Verbreitung auf Kruste grau (schwarz) Brot und an der Ferse der Nacht befestigen. Nicht für 5-7 Stunden schießen, und der Kurs selbst – mindestens drei Verfahren.
3. Nicht weniger wirksam und Zwiebeln. Zum Beispiel Zwiebel-Paste, auf der Ferse überlagerte und das Paket verpackt und ein warmes Tuch kann in 3-4 mal helfen. Verbessert die heilenden Eigenschaften der Zwiebel Teer: Die Hälfte der Wurzel ein paar Tropfen Teer gießen und heften sich an der Ferse zu schneiden. Bereits nach 3-4 Behandlungen Schmerzen, Entzündungen des Passes verringern.

therapeutische Massagen

Wenn die Kompression und Heizung nicht helfen, und immer noch wund Ferse als noch zu heilen? In diesem Fall Selbstmassage kann mit der Nutzung der verfügbaren Tools helfen. Zum Beispiel, Salz, erwärmt und auf einer ebene Fläche verteilt, nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch das weitere Wachstum des Sporns verhindern. jeder Tag ist genug, um „zu Fuß“ auf ihrem fünften Patienten. Und ein altes Waschbrett helfen. Wenn die „Lösch“ Fersen zweimal täglich für mindestens 15 Minuten, verschwinden die Spurs nach ein paar Wochen. Massage auch die Füße können Maiskolben, Espe Scheit Holz oder Kartoffeln sein.