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Geschwollene Knie: was zu tun ist?

Im Alltag enormes Gewicht auf den Beinen, weshalb sie brauchen besondere Pflege. Oft nach längerer körperlicher Arbeit oder aus anderen Gründen, geschwollenen Knie. Um diese Situation zu ignorieren, ist unmöglich, da es kann schwerwiegende Folgen haben. Natürlich, im Idealfall sollten Sie sofort Hilfe von einem Arzt suchen, aber etwas kann unabhängig durchgeführt werden.

Geschwollene Knie: Ursachen

In der Tat kann die Schwellung von beiden externen Faktoren und die internen Prozesse des Organismus hervorgerufen werden. Die häufigste Ursache ist eine Flüssigkeitsansammlung oder Verletzungen betrachtet. Die erste Version kann überprüft werden, drücken Sie mit dem Daumen nur auf einem Knie. Wenn nach einer solchen Manipulation eine kleine Delle, die nicht nur nicht besteht, sollten Sie ein Programm von überschüssiger Flüssigkeit Ausgang aus dem Körper starten. Personen, die bei der Arbeit der meisten Zeit stehend sind, oft unter dem Knie geschwollen. Dann können wir über die Pathologie der Venen, wie Krampfadern oder Venenthrombose sprechen. Oft sind diese Krankheiten, die durch starke Schmerzen und Müdigkeit begleitet. Genau die Ursache identifizieren und stellen die richtige Diagnose allein sehr schwierig ist, so müssen Sie einen Arzt um Rat fragen.

Geschwollene Knie: was zu tun ist ?

Das erste, was Füße eine Pause zu gewährleisten. Nach einem langen Tag können Sie einen guten Urlaub machen: Schalten Sie einige entspannende Musik, Kerzen und eine bequeme Position einnehmen, die Füße über dem Niveau des Herzens sein sollte. Der Rückzug der überschüssigen Flüssigkeit aus dem Körper soll mit einer vollständigen Ablehnung von Salz und alkoholischen Getränke sowie Rauchen und anderen schlechten Gewohnheiten beginnen. Versuchen Sie, nicht über Nacht viel Flüssigkeit zu trinken. Außerdem können Sie sitzen in nicht eine Haltung von „Fuß zu Fuß“, trotz seiner Bequemlichkeit. In dieser Position wurde durch Schiffe übertragen, die normalen Blutfluss zu verhindern. Wenn das Büro für eine lange Zeit am Arbeitsplatz sitzen, ist es von Zeit zu Zeit notwendig, um die Beine zu strecken, können Sie zu Fuß. Es sollte Art auf ihre eigene Gesundheit sein. Wenn ein geschwollenes Knie und nicht verbiegen, dann gibt es einen Verdacht auf eine Beschädigung des Gelenks. In einer solchen Situation, ohne die Hilfe von professionellen kann einfach nicht tun, weil er in der Lage ist, wirksame Medikamente zu empfehlen.

Geschwollene Knie Rezepte der traditionellen Medizin

Anhänger von nicht-konventionellen Therapien argumentieren, dass die Beseitigung der Krankheit bekommen, ohne die künstlichen Drogen möglich ist. Tatsächlich können einige natürliche Heilmittel Schmerzen lindern und verbessern deutlich die Schwellung reduzieren. Allerdings ist eine solche Vorschriften sollten nur als Ergänzung zur Grundbehandlung nach Absprache mit einem Arzt verwendet werden. Salbei, Kamille, Schachtelhalm: Zum Beispiel ist es effektiv, Bad mit einem Absud aus der Sammlung von Kräutern betrachtet. Die Knie sollten regelmäßig reiben sein, das ist perfekt für Olivenöl in Kombination mit feinem Salz oder Zitronensaft. Ein einzelner Löffel Salz in einem Glas-Öl, wird rührt bis zum vollständigen Auflösung.