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Wie wird man Komplexe loswerden? Es ist schwierig, aber reale

Fast alle Menschen, auch die schönsten und erfolgreichsten, kennen bestimmte Komplexe. Nur wenige sind in der Lage zu erkennen, dass sie diese Komplexe haben und dass sie kämpfen werden sollten, während andere lassen ihre Komplexe selbst als Geisel nehmen. Dies verletzt ernsthaft inneren Frieden, und oft, um wirklich einen Geschmack des Lebens stört zu erhalten. Wie wird man von den Komplexen zu befreien?

Komplexe uns zwingen , sich in verzerrter Weise wahrnehmen, und gehen davon aus, dass die gleiche Art , wie wir von den Menschen um sie herum wahrgenommen werden. Unter diesen Empfindungen oft gibt es keinen logischen Grund, aber sie loszuwerden, ist fast unmöglich. Es sei denn, es ist wirklich nicht wollte und nicht beginnen, daran zu arbeiten.

Die Hauptsache – die Gründe ihrer Systeme zu verstehen und zu versuchen , zu verstehen , was sie als stark „jam“ beeinflussen könnte , in unserem Kopf. Nach Komplexen in der Tat sehr viel. Sie können angeboren sein oder die Pflege anderer privytymi. Dementsprechend deren Ursachen noch mehr. Daher gibt Rat bei allen Gelegenheiten, natürlich schwierig. Allerdings haben Psychologen die allgemeinen Kriterien Techniken abgeleitet, die Ihnen sagen, wie die Komplexe loszuwerden.

Die Technik der „Einnahme“ ihre Komplexe

  Lassen Sie uns Geheimnis öffnen. Niemand kümmert sich um andere Menschen Komplexe. wegen Sorgen über ihre eigenen Unzulänglichkeiten Glauben Sie mir, wenn Sie ernst diese Aussage wahrnehmen werden, ist es nur diese eine Tatsache hat, kann Ihnen helfen, mit viel weniger Belastung zu leben.

So ist die Wahrheit, von dem keiner von uns so gut wie nie in Betracht gezogen. Jeder von uns ist auf die Komplexe konzentriert. Für viele dieser Erfahrungen sind sehr schmerzhaft, und jede Erwähnung von ihnen von Außenstehenden (oder schließen) wird in eine offene Wunde stechen. Und was ist charakteristischsten der Tausender von ähnlichen Situationen – wie zum Täter „Jabs“ verwendet, was möglicherweise zu Trotz und vielleicht aus Unwissenheit, und dann sagen vergisst zu. Wie wir beginnen, wie Groll zu wachsen, können wir die unangenehmen Gefühle nicht abtun, was er hörte. Verlassene Tropfen Gift beginnt uns schnell traurig Ozean überschwemmt. Wir sind in der Regel selbst Ihr Leben vergiftet und vzleleivaem einen Groll gegen die ganze Welt.

Wir werden versuchen, objektiv zu sein. Ja, gewisse Mängel in uns. Vielleicht ist es einige Merkmale Aussehen, vielleicht ein Mangel an Willenskraft. Aber das ist normal. Absolut idelno Menschen dort. Nur in Bezug auf andere, sind wir toleranter. Aber selbst bereit, „essen am Leben.“ Wie wird man von dem befreien Minderwertigkeitskomplex? Keine Notwendigkeit, ihre Mängel zu hassen und jede erdenkliche Kraft, um die Tatsache zu werfen, dass sie aus der Welt zu verstecken. Wir müssen die Tatsache anerkennen, dass diese Mängel existieren – das heißt, ein für allemal diese Tatsache akzeptieren.

Entfernen Sie den „Eisernen Vorhang“ aus ihren Komplexen können nur lernen , über sie zu sprechen, und sogar entspannt, wenn Sie können, scherzen. Versuche, ihre Komplexe nur vergrößert zu verbergen. Sprechen Sie über die Komplexe zum ersten Mal wird sehr schwierig sein. Zur Bewältigung sie. Jedes Mal, wird es leichter zu tun. Diese Technik hilft wirklich zu verstehen, wie man loswerden Komplexe erhalten und schwächt ihre Hälfte. Das ist sehr, sehr gutes Ergebnis.

Komplexe Substitutionstechnik

Verdrängen der Seele Komplexe, sollten Sie versuchen, den frei gewordenen Platz in ihr etwas anderes zu füllen. mit dieser Technik in der Psychologie-Experten empfehlen. Stellen Sie sich in dieser (oder so), was würden Sie sich gerne im Ideal sehen. Frei, schön, ohne Komplexe und Gefühle, weil von ihnen. Dieses Training ist eine Art der Erzeugung von Lebenszielen. Sie werden das Bild erstellen, die verfolgt werden. Diese Technik ermöglicht es Ihnen, von Komplexen Aussehen loszuwerden.

Siehe weiterleiten müssen. Verbieten Sie sich als Kletterer nach unten (dh über den Komplex zu denken), um nicht zu brechen. Glauben Sie an sich. Holen Sie sich in dem Motto: „Wenn nicht ich, wer dann?“ Und auf der Tatsache leben aus, dass alle die gleichen Chancen im Leben haben. Und Sie haben die Art von Person zu sein, die in der Lage sein werden, den Vorteil seiner Chance zu nehmen, aber nicht ein Leben lang bleiben, bleiben untätig wegen leer und oft unbegründeten Ängsten.

Wie wird man von den Komplexen zu befreien? Wir brauchen nicht zu fürchten, die Meinungen anderer. Versuchen Sie nicht, darüber nachzudenken, was die Leute über Sie sagen. Im Großen und Ganzen ist es bis zu Ihnen ins Geschäft nicht haben, sowie auf Ihre Komplexe. Außerdem sagte die, dass diese Sudachan umgebenden intelligentere, besser oder Sie sind begabt mit mehr als ein Recht, Sie zu beurteilen. Daher verfügen über die Köpfe der Konvention. Gehen Sie wie Sie sehen, passen. Lassen Sie alle wissen, dass Sie wissen, wie das Leben zu genießen. Und sie trauen sich nicht, mit Rat an Sie zu klettern und Meinungen, und noch mehr, so dass Sie Ihre Schwächen und Komplexe zu erinnern. By the way, zur Kenntnis nehmen: die lautesten Kritiker auch leiden unter Komplexen und wie Angst vor dir verspottet. Sie sind verletzlich, wie alle Menschen. Warum also haben sie Angst?

Kampf Komplexe müssen sicherstellen, dass sie Sie aufgehört haben zu stören zu tun, was Sie wollen. By the way, was Sie sind in der Lage , ihre eigenen Unzulänglichkeiten zu sehen – das ist ein Plus. Seien Sie kritisch von sich selbst Sie nach Möglichkeiten suchen können ihre Lage zu verbessern, Charakter und auch Aussehen. Die Fähigkeit, in Ihrem Auge zu sehen – es ist ein Anreiz für die persönlichen Fortschritt. Es ist nur Sie helfen, herauszufinden, wie die Komplexe loszuwerden.

Das Wichtigste im Kampf gegen Komplexe – ein Glauben an sich selbst, ihre Kraft und Fähigkeiten sowie der Wunsch , vorwärts zu gehen.