Müllbrei auf Milch mit Reis – lecker und gesund

Wie viele nützliche Gerichte oder unverdient vergessen oder sehr selten vorbereitet werden. Zum Beispiel Müllbrei auf Milch mit Reis. Was ist dieses Produkt? Tatsache ist, dass in einigen slawischen Ländern ein so genannter Kürbis genannt wird. Die Früchte dieser Pflanze sind sehr nahrhaft und nützlich. Es ist eine Quelle von Carotin, organischen Säuren, Vitaminen und Mineralstoffen. Nun, wie nicht zu versuchen, einen Kürbis etwas lecker zu machen! Eines der einfachsten Rezepte ist Müllbrei mit Reis auf Milch.

Wenig Ratschläge

Hauptsache ist die Wahl der Qualitätsprodukte. Müllbrei auf Milch mit Reis ist eine köstliche nahrhafte Schale. Aber das war auch schön, du musst den richtigen Kürbis wählen . Früchte können sich nicht nur im Geschmack, sondern auch in der Farbe der Pulpe unterscheiden. In letzter Zeit ist die Sorte der Batteriesorten (Nutsorten) besonders beliebt geworden. In einigen Gebieten heißt es "Abfangen" in den Menschen. Dieser Kürbis hat ein helles Orangenfleisch, ein angenehmes Aroma und Geschmack. Es hat die Form einer Birne, in dem verdickten Teil davon alle Samen sind. Es ist perfekt für die Herstellung von Haferbrei. Aber es gibt noch einige wunderbare Sorten mit guten Geschmackseigenschaften.

Einfach und lecker

Bereiten Sie dieses Gericht ist nicht schwer. Die Hauptsache ist, einen guten reifen Kürbis zu wählen. Zum Kochen braucht man ein Glas Milch, ein halbes Kilo Müll, 20 Gramm Butter, 5 Esslöffel runder Reis, Salz und Zucker nach Geschmack. Beginnen wir mit dem Kürbis. Es sollte gewaschen, gereinigt und entfernt werden. Übrigens, wenn man den ganzen Kürbis nicht sofort benutzt, dann den Rest in den Kühlschrank oder Gefrierschrank stellen. Wir schneiden die gereinigten Kürbiswürfel von kleiner Größe. Dann breite es in eine Pfanne aus und fülle es mit Wasser, das sollte mehr als Kürbis sein. Schließen Sie den Behälter mit einem Deckel und kochen Sie den Inhalt bis bereit, so dass das Feuer mäßig. Danach waschen wir den Reis und fügen ihn dem Brei hinzu. Während er kocht, wird das Wasser kochen. An diesem Punkt gießen Sie in die Milch, sprengen Salz und Zucker nach Geschmack. Wir warten, bis die Milch kocht. Danach sollte der Müllbrei auf Milch mit Reis ca. 5 Minuten gekocht werden. Schalten Sie das Feuer aus und fügen Sie ein Stück Butter hinzu. Dieses Gericht kann kalt und heiß serviert werden.

Die zweite Option

Jede Hausfrau hat natürlich ein eigenes Rezept zum Kochen dieses Tellers. Nehmen Sie 2 Kilogramm gereinigten Kürbis, 500 Milliliter Milch, 100 Gramm Reis, 5 große Löffel Zucker, einen halben Liter Wasser und 50 Gramm Butter Butter. Kürbis in Würfel schneiden und in einen bequemen Kochtopf stellen. Gießen Sie Wasser hinein und legen Sie es auf das Feuer. Das Wasser mag klein erscheinen, aber im Kochen wird der Kürbis seinen Saft geben. Gekochter Müllbrei auf Milch mit Reis schnell. Die Zeit hängt von der Art des ausgewählten Produkts ab. Wenn der Kürbis weich wird, entleeren Sie die Flüssigkeit aus der Pfanne in einen separaten Behälter. Gießen Sie es ist nicht notwendig, denn es ist ein sehr leckerer Saft. Jetzt aus dem Kürbis machen wir Kartoffelpüree mit Hilfe einer gemeinsamen Kruste für Kartoffeln. Dann gießen wir Milch in diese Masse, besser gekocht und legte es wieder auf das Feuer. Zur gleichen Zeit können Sie Reis und Zucker gießen. Alle mischen Müllbrei mit Reis auf Milch, deren Rezept sehr einfach ist, wird in 20-25 Minuten fertig sein. Es muss von der Hitze entfernt werden und Butter hinzufügen.

Duftender Brei

Dieses Gericht kann immer mit leckeren Zutaten ergänzt werden. Zum Kochen nehmen Sie 800 Gramm Zellstoffbrei, ein halbes Glas runder Reis, drei Gläser Milch, einen halben kleinen Löffel Zimt, 100 Gramm Rosinen, eine Tüte Vanillezucker und Zucker nach Geschmack. Wir beginnen mit der Vorbereitung eines Kürbisses. Es muss zuerst gereinigt und die Samen entfernt werden. Jetzt schneiden wir es in kleine Stücke. So wird Müllbrei mit Reis auf Milch schneller gekocht. Setzen Sie nun die Pfanne auf das Feuer und gießen Sie ein wenig Wasser hinein. So deckt der Boden ab. Wenn das Wasser kocht, gießen Sie den Kürbis und gießen Sie es mit Milch. Kochen Sie Müllbrei für ca. 10 Minuten. Jetzt kam die Wende von Reis, Vanille, Rosinen, Zucker und Zimt. Mischen Sie alles und kochen Sie den Brei für ca. 10 Minuten. Die Bereitschaft wird durch die Qualität des Reises bestimmt. In der fertigen Schale setzen wir Sahne Butter. Wenn du dieses Gericht servierst, kannst du mit gebratenen Kürbiskernen verzieren. Ebenso können Sie diesen Porridge und Hirse schweißen.

Zartes Getreide

Rezepte können sich in der Kochtechnik unterscheiden, aber das Ergebnis ist immer das gleiche. Müllbrei mit Reis auf Milch, deren Verwendung unbestreitbar ist, wird das Lieblingsgericht Ihrer Familie. Nehmen Sie 250 Gramm Reis, 250 Gramm geschältes Kürbis, 500 Milliliter Milch, einen kleinen Löffel Salz und ein halbes Löffel Zucker. Reis wird gewaschen, mit kochendem Wasser gegossen und kocht bis fertig. Zu diesem Zeitpunkt grump Kürbis mit einer Reibe. Wenn der Reis fertig ist, füge Salz, Zucker und Milch hinzu. Alles sorgfältig mischen und einen Kürbis in die Pfanne geben. Wieder alles rühren und die Pfanne mit einem Deckel bedecken. Nach dem Kochen ca. 10-15 Minuten kochen lassen. Wir machen das Feuer mäßig und vergessen nicht, den Brei zu stoppen. Beruhigter Haferbrei mit Butter serviert.

Schlussfolgerung

Es ist zu beachten, dass der Kürbis in jeder Form nützlich ist. Aber viele sind besorgt über den ernährungsphysiologischen und kalorischen Inhalt dieses Produktes. Es ist zu beachten, dass es spezielle Kürbis-Diäten gibt. Dieses Produkt bringt große Vorteile bei der Verwendung mit Fetten. Es muss Milch oder Butter sein. Müll-Brei mit Reis auf Milch, Kaloriengehalt von denen ist 28 kcal pro 100 Gramm des Produkts, kann ein wunderbares Frühstück oder ein Snack werden. Kürbis Diät ist der beste Weg, um Gewicht zu verlieren und verbessern Sie Ihre Gesundheit. Aber wie in jedem Geschäft, müssen Sie immer wissen, die Maßnahme, da dieses Produkt, trotz seiner geringen Kaloriengehalt, enthält eine Menge von Kohlenhydraten.