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Punkte auf dem Fuß, die für die Durchsetzung verantwortlich sind. Akupunkturpunkte am Fuß

Aufgrund der chinesischen Medizin hat es durch das Massieren bestimmte Punkte auf dem Fuß Körper eine bekannte Behandlung worden. Es ist bekannt, dass der menschliche Fuß – eine Art Fernbedienung Körper, auf dem die konzentrierten biologisch aktiven Punkte auf innere Organe betreffen. Kein Wunder, barfuß auf dem frisch geschnittene Gras oder feinen Kies zu Fuß bringt angenehme Empfindungen. Während dieses Prozesses ist eine mechanische Wirkung auf die Fußpunkte, die die zuständigen Behörden anregen, die Durchblutung zu verbessern und den gesamten Körper Ton zu erhöhen.

Akupressur – eine einfache und kostengünstige Methode der Heilung

Verfahren Akupressur ist jüngere Schwester Akupunktur, sie alle den gleichen Punkt beinhalten, die in dem Akupunkturnadel eingeführt werden. Allerdings Akupressur nicht akzeptieren, die Verwendung von scharfen Gegenständen, die eine sanftere und sichere, aber wirksame Behandlung gewährleistet. Metallnadel in diesem Fall durch ihre Finger oder Hände des Masseurs ersetzt.

Biologische Punkte auf dem Fuß

Basierend auf theoretisches Wissen aus der traditionellen chinesischen Medizin gelernt, bemerken wir, dass an den Füßen eine Art Schema von biologisch aktiven Punkten und Einflusszonen für jede der verfügbaren Organe. Im Laufe der Zeit sammelt sich der menschliche Körper Giftstoffe, die die normale Zirkulation des Blutes zu verhindern, und damit verschiedene Krankheiten zu provozieren. Durch die Füße massieren die aktiven Punkte auf dem Fuß beeinflussen können, Arbeit anregend und einen allgemeinen Zustand der Balance des ganzen Körpers zu schaffen.

Mit Hilfe die Füße zu massieren, können Sie den Nerven Stress, Müdigkeit und den Zustand der mentalen und emotionalen Erregung entfernen, stärken die Schutzmechanismen des Körpers, den Stoffwechsel verbessern, normalisieren die Funktion des Nervensystems, Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen und vieles mehr.

Reflexzonen als eine Methode der nicht-medikamentöse Behandlung

Fußreflexzonenmassage – eine Methode der nicht-medikamentöse Therapie, in der westlichen Medizin etabliert. Fußmassage wird helfen , die Patienten nicht nur , sondern auch für gesunde Menschen , die ihr Immunsystem und das Nervensystem stärken wollen. Die auf die Punkte auf dem Fuß, verantwortlich für Agenturen, kann effektiv die Arbeit des Körpers beeinflussen: Husten zu reduzieren, sollte nur den Punkt der Trachea Massage, die Verdauung zu normalisieren, können Sie sanft die Punkte des Magens und des Darmes massieren. Ein schmaler Streifen des gesamten Innenfläche des Fußes mit der Wirbelsäule verbunden. Systematisch an diesen Punkten arbeiten, können Sie den Zustand von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, Ischias, Myositis, Lumbago lindern.

Schieben Sie die Spitze des jeweiligen Körpers, kann beispielsweise entfernt werden, erhöhte Herzfrequenz, die Harnwege beeinflussen und sogar chronische Krankheiten heilen.

Vielfalt biologischer Punkte

Punkte auf dem Fuß, verantwortlich für die Agenturen, ihre genaue Lage. Ihre Lage wird durch 14 Linien definiert, auch Meridiane genannt. Jeder Meridian hat seinen eigenen Namen: „Herz des Meisters“, „Lehrer“ oder „Drei-Stufen-Heizung“.

In jedem Meridian auf drei Punkten der Form angeordnet sind:

  • Spannende Punkt (an jedem Meridian), dessen Aktivierung stimuliert Funktionalität Körper mit einem bestimmten Meridian verbunden.
  • Harmonizing Punkt. Die Exposition gegenüber diesen Zonen an beiden Enden des Meridians befinden, entspannt mich und stellt einen harmonischen Betrieb Körper zu diesem Meridiantyp betreffen.
  • beruhigender Punkt (ein für jeden Meridian). Schafft ein Gefühl der angenehmsten und schmerzlos Massieren, beruhigt sie die Nerven und entspannt den Körper.

Die Projektion der inneren Organe an den Füßen

Jedes Organ des menschlichen Körpers auf der „Leinwand“, reflektiert Sohlen. Für die genaueste Darstellung der Projektion jedes Organ können miteinander und gezeigt sie die Person in sich hält direkt neben sich vorstellen , eine fötale Position nach vorne.

  • So spiegeln die Zehen den Kopfbereich, während Kissen Finger massieren den Hals wirkt und die obere Oberfläche des Teils des Nagels wirkt sich auf das Gesicht.
  • Innenkante der Sohle der Mitte des Körpers und der Wirbelsäule reflektieren, wobei der äußere Fußgewölbe entspricht dem Gesicht und den Fingerspitzen – die Rückseite des Schädels.
  • Beide Fersen Gesäß konsistent.
  • Ankle reflektiert Genitalien.
  • Punkt der Schultern sind auf der Außenseite der Ferse in den kleinen Finger.

Das Prinzip der Massage

Im Laufe der Massage können Schwachstellen erkannt werden, was die Schwächung eines Organs signalisiert, sollten diese Bereiche mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass am Fuß der Gesundheit hilft nicht, auf nichts anderes als die Akupunkturpunkte, indem Sie auf, Sie müssen die benachbarten Bereiche berühren und massieren, auch wenn sie nicht vorlegen Schmerzen. Während der Massage sollte Druck auf Druckstellen abgewechselt werden und Pausen zwischen ihnen. Das Ergebnis der richtigen Schmerzbehandlungszone sollte das Verschwinden von unangenehmen Empfindungen sein. Jeder derartige Punkt wird für mindestens eine Minute lang geknetet.

Emotionale und spirituelle Verbindung

Punkte an den Füßen der Person, die mit praktisch allen inneren Organe, Drüsen und Gliedmaßen in seinem Körper. Neben seiner physiologischen Zweck sind die Stellen, die für die emotionale und geistige Entwicklung des Menschen.

Zum Beispiel in der Milz, auf dem linken Fuß projiziert, traditionell konzentrierte Züge Frauen zugeschrieben – Streit und Zorn. Das Gebiet befindet sich im Herzen von beiden Füßen gelegen, und doch ist es mehr auf dem linken Fuß wider, die die Bestätigung einer emotionalen weiblichen Wesen ist. In ähnlicher Weise sind Herz Leber Zonen auf beiden Füße, aber der Körper wird durch die Projektion auf dem rechten Fuß dominiert, das mit rauen männlichen Eigenschaften, lebhaftem Temperament, Wut und Sturheit verbunden ist. Das gleiche gilt für andere Organe, so dass die körperliche Gesundheit und geistige Reinheit der Notwendigkeit, die Gesundheit jedes Organ zu überwachen.

Wie eine Fußmassage beginnen?

Für die Verbesserung der Gesundheit und Prävention ist notwendig, um eine vollständige umfassende Fußmassage zu führen. Verfahren wünschenswert, jeden Abend führen unmittelbar vor dem Zubettgehen.

Vor der Massage sollten wenig Minuten Fuß Barfußlaufen strecken, Kletter Socken oder abwechselnde Übertragung der Schwerkraft des Körpers mit Außenrippen auf dem inneren Anschlag. Am Ende des Warm-up, können Sie ein warmes Fußbad arrangieren.

Für Selbst Massieren sollte eine bequeme Stellung nehmen absolute Entspannung Füße zu gewährleisten:

  • Ruhen seinen Fuß, so dass der Fuß bequem auf dem Stuhl lag.
  • Biegen Sie das Bein zu stoppen bequem auf der Hüfte des zweiten Schenkels liegen.
  • In der Rückenlage liegend, das Bein zu heben und biegen.

Ein paar einfachen Regeln der Selbstmassage

Massage mit warmen Händen, Vorwärmen sie Massageöl durchgeführt werden, bis zu dem Punkt auf dem Fuß, verantwortlich für die Organe wurden sanft püriert, aber effektiv. Arbeit zu Fuß brauchen Sie beiden Hände alle Finger zu verwenden, abwechselnd massieren ihren Knöchel und Fäuste, von den Spitzen der Zehen bis zur Ferse zu bewegen.

  • Während die allgemeinen Massage am gründlichsten behandelt Sohle, während die Finger sanft sein und sanft kneten, Überschrift vom Nagel auf den Boden.
  • Jeder Finger ist notwendig, separat zu massieren.
  • Vergessen Sie nicht über den Knöchel und das Sprunggelenk, sanft sie in einer kreisförmigen Bewegung zu massieren.
  • Sie können verschiedene Techniken wechseln: Kribbeln, leichte Schläge, Reiben, Streicheln, intermittierende Berührung.

Am Ende des Verfahrens wird nützlich sein, auf der Massagematte zu Fuß ein robustes, Verlagerung von einem Fuß auf den anderen und abwechselnd Körper Übertragung auf jedem Bein.

Gegen Akupressur

  • Schwere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
  • Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
  • Starke Müdigkeit.
  • Hautkrankheiten an den Füßen als schwärende und zu berauben.

massierte Punkt zu Fuß, für Agenturen zuständig, kann nicht einen positiven Effekt im Falle einer schweren Krankheit erfordert eine sofortige ärztliche Untersuchung geben. Anwendung Akupressur-Technik kann nützlich sein, als ergänzende Behandlung, Analgesie und zur Stärkung des Körpers im Allgemeinen.

Wie die größte Wirkung des Verfahrens zu extrahieren?

  • Der erste Schritt ist die bequemste Position in einem Stuhl zu nehmen, auf dem Bett oder auf dem Boden.
  • Sie können auf einige entspannende Musik drehen, abgesehen von den Frühlings-Schallreize, zum Zeitpunkt des Telefons auszuschalten.
  • Entscheiden, den gewünschten Punkt zu beginnen. Wenn die Massage zum ersten Mal ausgeführt wird, kann dieser Punkt Schema auf dem Fuß helfen.
  • Mit leichtem Druck auf den gewünschten Punkt, sollte es eine kreisförmige Bewegung sein, während seine Finger aus dem biologischen Punkt zu halten.
  • Dauer Manipulationen sollen nicht mehr als 5 Minuten nicht überschreiten. Das Ergebnis dieser Massage erfolgt in der Regel schnell und hat eine lange Wirkungsdauer.

Stop: den Punkt, die Körper, die ihnen direkt verbunden sind – zusätzliche nützliche Tricks

  1. Der kleine Kasten der Abmessungen 50 * 50 cm, gefüllt mit Kieseln oder Impulsen kann, barfuß durchgeführt für 10-15 Minuten an Ort und Stelle zu Fuß werden. Sommer so oft wie möglich zu laufen barfuß auf Gras, Sand, Kies.
  2. Spülungen für die Füße – die perfekte Ergänzung zu Akupressur, außerdem ist es härtet gut in den Körper.
  3. Figurative Atem. In einer sitzenden Position, den Körper entspannen, mit der freien und einfachen Atmung sollte ihren Fokus auf den Fuß verlagern, vorausgesetzt, dass der Atem von ihnen durchgeführt. Eine Art von Meditation kann für 4-5 Minuten fortgesetzt werden.
  4. Komprimiert mit Honig positive Wirkung auf die Blutgefäße und Haut, für Massagepunkt für weitere Maßnahmen vorbereitet. Nach der Behandlung sollte der Fuß auf dem Honig zu ihnen Plastiktüten und Top-Baumwolle Socken gesetzt werden. Solche Anwendungen ist es wünschenswert, am Abend durchzuführen: für die Nacht Bein Haut wird die nützlichen Elemente von Honig, und am Morgen des Fußes gewinnt seidig absorbieren, Schwielen verschwinden, das Wohlbefinden steigern.