Die besten orthopädischen Kissen mit zervikaler Osteochondrose: Bewertungen von Experten und Einkäufer

Im Traum verbringt ein Mensch ein Drittel seines Lebens. Und auf seiner Qualität hängt im Laufe des Tages auf dem Gesundheitszustand. Dass es keine morgendliche Kopfschmerzen und Steifheit in den Nackenmuskeln war, müssen Sie das richtige Zubehör wählen, um zu schlafen. Besonders wichtig sind orthopädische Kissen mit zervikaler Osteochondrose. Feedback von denen, die dieses Produkt verwendet haben, nach der wirksamen Verringerung der Schmerzen und Verhinderung von Angriffen. Orthopädische Kissen behandelt nicht Rückenschmerzen, aber es ist eine notwendige Ergänzung. Die Hauptsache – das Recht, um es auszuwählen.

Merkmale der zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen

Erkrankung der Wirbelsäule in diesem Bereich ist sehr gefährlich, weil es Störungen in der Funktion vieler Körpersysteme und sogar Unregelmäßigkeiten im Gehirn verursachen kann.

Dies liegt daran, dass die Wirbel im Nacken sehr nahe sind, und die Muskeln sind ziemlich schwach. Und sogar eine kleine Last auf die Verschiebung und Kompression der Nerven und Blutgefäße führen. Es ist daher wichtig, orthopädische Kissen für die Halswirbelsäule. Es war auf der falschen Körperhaltung während des Schlafes auftreten Verschiebung der Wirbel. Und in einem Komplex von Maßnahmen bei der Behandlung dieser Krankheit richtet, ist es wichtig, Entspannung maximale Muskel während der Ruhe zu gewährleisten.

Wie schlafen

In der Ruhestellung muss entspannt Muskeln der Nacken, Schultern und Rücken sein. Es ist notwendig, Qualität Unterstützung an das Rückgrat in einem Traum, vor allem für die Halswirbelsäule zu bieten. Falsche Position des Kopfes in Ruhe trägt zur Krümmung der Wirbelsäule, Krankheit der Verschlechterung der Qualität des Schlafes und Verschlimmerung von degenerativen Bandscheiben. Welche Regeln müssen befolgt werden, um nicht am Morgen wund und müde zu fühlen?

– Das Bett sollte starr und flach sein, können Sie nicht auf Feldbetten und gepanzerten Gitter schlafen.

– Die Matratze ist besser, ein flexibel zu wählen, aber nicht weich, das die anatomischen Kurven des Körpers wiederholt. Nicht für den Schlaf Daunendecken empfohlen.

– Es ist am besten geeignet für Kissen mit orthopädischer entspannenden Wirkung.

Pose für Ihren Urlaub in Osteochondrose

Sehr wichtig ist die Situation, in der eine Person schläft. Alle Ärzte empfehlen, dass Patienten mit Osteochondrose nur Position auf der Seite oder nach hinten. Und in diesen Positionen haben eine besondere Empfehlung. Zum Beispiel, wenn eine Person auf dem Rücken liegt, streckte die Beine aus, völlig entspannen, kann er nicht. Und wenn sie auf der Seite liegen müssen Sie das richtige Kissen wählen. Die beste Haltung ist für normale Ruhehaltung des Embryos. In diesem Fall ruht die Schulter auf der Matratze und unter dem Kopf benötigen Sie ein kleines Kissen zu setzen.

Ärzte empfehlen , nicht auf dem Bauch schlafen, vor allem diejenigen , die Probleme mit haben die Halswirbelsäule. Es ist in dieser Position, der Hals ist angespannt, hohe Risiko der Verschiebung der Wirbel. Daher ist es am besten, auf dem Rücken oder auf Ihrer Seite schlafen, und hilft normalerweise spezielle orthopädische Kissen zum Entspannen ein. Wenn zervikale Osteochondrose Bewertungen von Ärzten und Patienten berichten, Schmerzlinderung und Verbesserung der Qualität des Schlafes.

Was sollte das Kissen sein

Von der Qualität dieses Zubehörs für den Schlaf hängt nicht nur gesunde Erholung, sondern auch den Gesundheitszustand und die Stimmung im Laufe des Tages. Und Menschen, die bereits Probleme mit der Wirbelsäule haben, werden orthopädische Kissen benötigt. Cervical Osteochondrose – die Krankheit, die eine wachsende Zahl von Menschen und verhindert, dass sie von normalen Schlaf auswirkt. Aber richtig gewählter Pad, die Versicherung der Ärzte, verbessert die Qualität des Schlafes. Wenn Sie dieses Zubehör wählen müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die folgenden Funktionen zahlen:

– Es sollte klein sein, und die Breite der Größe der Schultern entsprechen.

– Füllen Ärzte empfehlen eine elastische Auswahl, so dass sie nicht durch das Gewicht des Kopfes zusammengedrückt wird.

– mindestens eine harte Walze sollte orthopädisches Kissen mit zervikaler Osteochondrose. Bewertungen der Ärzte sagen, dass es am besten ist, dass es rechteckig, mit zwei Rollen an den Rand und in der Mitte der Aussparung für den Kopf ist. Während einige es vorziehen, ihre Patienten ein Kissen in Form eines Halb zu beraten.

Darüber hinaus müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die individuellen Eigenschaften zahlen. Wenn das Kissen ist unbequem und unpraktisch darauf, von ihm aufgegeben werden soll.

Welche Arten von orthopädischen Kissen

Wenn zervikale Osteochondrose empfohlen von der Vielzahl von Zubehörteilen für den Einsatz nur zwei Typen schlafen:

– Kissen sichelförmige sanft den Hals tragen, während auf dem Rücken schlafen. Es soll nicht sehr hart sein, aber es ist gut, um die Form zu halten. Dies ist ein recht häufiges orthopädisches Kissen. Foto auf der Verpackung zeigt, wie Sie können es verwenden, während Sie schlafen, lange Reisen oder langes Sitzen auf einem Stuhl. Diese Form der effektiv hilft den Muskeln, den Hals zu entspannen.

– Aber die meisten der Patienten mit zervikaler Osteochondrose einen rechteckigen Kissen wählen. Es ist möglich, auf der Rückseite und an der Seite zu schlafen. Dieses Pad sollte für den Kopf und harte Walzen an den Rand eine Aussparung in der Mitte hat. Sie müssen nur richtig seine Höhe holen. Dazu misst die Breite der Schulter. Ein gewöhnlicher Mensch ist 10-12 Zentimeter.

Wie zu verstehen, dass das Kissen richtig ist

Ärzte empfehlen, darauf zu liegen, um zu versuchen, bevor Sie kaufen. Aber es ist nicht immer möglich. Und es passiert oft, dass Leute beschweren sich, dass sie nicht Kissen half, schlafen auf es unbequem ist der Schmerz nicht weg, es wurde noch schlimmer. Tatsächlich ist es passiert, und ein wirklich geeignet, um eine bestimmte Person Kissen zu wählen, müssen Sie eine Menge von Optionen, um zu versuchen. Einige haben sogar ein paar Stücke erwerben und nach Bedarf ändern. Zum Beispiel ist es wünschenswert, ein Kissen zu haben, auf dem Rücken zu schlafen, der anderen – Schlafen auf Ihrer Seite. In diesem Fall sollten die Schultern bleiben auf der Matratze und Kissen – nur den Hals unterstützen, seine völlige Entspannung zu erleichtern. Wie zu verstehen, dass das Kissen richtig?

– Während des Schlafes wird eine Person, die nicht unter dem Kopfkissen Hand gelegt.

– Nach einer Pause auf einem Kissen wünschenswert wäre keine herkömmlichen, starken Schlaf zu verwenden und nach der Aufwachen Person fühlt sich ausgeruht.

– Wenn der Schlaf wunden Hals und Ofen, dann untere Kissen und Matratze ist zu hart.

– Kopfschmerzen am Morgen oder in der Nacht sagen, dass dieses Zubehör für zu hoch schlafen.

Füllstoffe für orthopädische Kissen

1. Buchweizen Spelzen – ein Naturprodukt. Kissen gefüllt mit nicht nur gut wiederholen Sie die Form des Kopfes, sondern auch eine massierende Wirkung.

2. Latex – hypoallergenen Material mit antiseptischen Eigenschaften. Diese orthopädischen Kissen mit zervikaler Osteochondrose der am häufigsten, da sie robust sind und bleiben gut ihre Form.

3. Ein anderes Material, bekannt für orthopädische Kissen – Polyurethan. Es ist gut, atmungsaktiv und leicht die Körperform zu erwerben, dann erholt sich schnell.

4. Beutel mit einem Memory-Effekt kann aus einem haltbaren Schaum oder teuer billiger viskolateksa gemacht werden. Sie erinnern sich an die Form des Körpers, so dass Sie guten Kopf und Hals entspannen zu halten. Dies ist die bequemste orthopädischen Kissen. Foto auf der Verpackung zeigt, wie es um die Form des Körpers nimmt, und nach einer Weile zermalmt.

5. Weniger beliebt bis Kissen mit einem Kühlgel. Nicht jeder kann sich zu diesem Zweck gewöhnen. Obwohl sie den Kopf nicht nur unterstützen, sondern auch auf die Verjüngung der Haut und eine bequemere Schlaf beitragen.

Welche Art von Kissen zu wählen

In Geschäften gibt es viele verschiedene Modelle. Darüber hinaus ist es notwendig, das Kissen, die sich auf die individuellen Eigenschaften des Organismus, die meisten Verbraucher nichts über sie wissen nicht, zu wählen. Aber sie unterscheiden sich in Form, Material und Preis. Viele, die ein solches Accessoire Schlaf genossen haben, glauben, dass billiger Kissen dreitausend kaufen – es ist Geld zu werfen. Wirklich qualitativ hochwertige Produkte sind von 3.500 bis 10.000 Rubel und mehr. Und russische Kissen billiger, aber nicht weniger effektiv. Viele Ärzte empfehlen die Verwendung von „Axon“ Unternehmen Produkte oder solche, die nach dem Verfahren von Valentine Dikul hergestellt werden. Kissen in verschiedenen Formen und Füllen von jedem Hersteller lassen sich grob wie folgt eingeteilt werden:

– „Medifleks“ – konvexes elastisches Kissen, mit kleinen Latexfedern gefüllt, perfekt Wirtskörperform.

– "Sissel" – Kissen mit Memory-Effekt. Sie haben unterschiedliche Formen, aber meistens mit einer oder zwei Rollen.

– Die beliebtesten unter Ärzten und Patienten sind „top“ Kissen. Sie können ein Memory-Effekt oder eine gerippte Oberfläche sein, gerade oder mit zwei Rollen und eine Aussparung für den Kopf. Dies ist die beste orthopädische Kissen mit zervikaler Osteochondrose.

Bewertungen von verschiedenen Modellen

Menschen in der Regel nach einer Weile ein Kissen verwenden, beachten Sie, dass der Traum stärker geworden und bequemer, bestanden Kopfschmerzen.

Sie können nicht auf einem normalen Schlaf und verstehen nicht, wie dies zu tun, bevor. Und Ärzte, die Patienten mit Osteochondrose sehen bemerkt, dass die Bedingung schnell verbessert, wenn der Patient orthopädische Kissen erworben hat. Schließlich ist diese Krankheit sehr wichtig ist die Prävention und die richtige Position des Halses während des Schlafes. Da orthopädische Kissen mit Osteochondrose ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Jedoch sagen einige Leute, die Unannehmlichkeiten der am häufigsten verwendeten Modelle. Aber dies kann durch die Tatsache erklärt werden, dass das ein Zubehör abholen schlafen müssen streng individuell, nicht auf den Rat von Freunden oder Verkäufern. Daher ist die beste orthopädische Kissen – das ist der, auf dem bequem zu schlafen.

Was sagen die Leute solche Produkte? Viele werden durch die besondere Pflege dieser Kissen verwirrt. Die meisten von ihnen können nicht zu starken Deformation gewaschen und schlagen und unterzogen werden. Für den Rest, wie Kissen – das ist die beste Prävention von Rückenschmerzen und Hals.