Die Zusammensetzung, die die Vorteile und Nachteile von Kwas

Nutzen und Schaden von Kwas seit alten Slawen bekannt. In jenen Tagen wurde dieses Getränk ein Allheilmittel für eine Vielzahl von Krankheiten betrachtet, und es wurde für diejenigen, die erlebt haben , einen Zusammenbruch. Leider verloren die Rezepte von Kwas, aber jetzt ist es ganz anders gemacht. Die moderne Variationen dieses Getränks haben viele nützlichen Eigenschaften, aber manchmal ist es besser , seine Verwendung zu verzichten, um nicht die Gesundheit zu schädigen. Nutzen und Schaden von Kwas werden später diskutiert werden, aber seine Zusammensetzung erfahren.

Struktur

Da die Zusammensetzung Calcium kvass enthält, stärkt es die Zähne. Darüber hinaus enthält das Getränk Magnesium, Aminosäuren und Vitamine, die das Körperwachstum und Entwicklung. Deshalb wird empfohlen, Kwas in avitaminosis zu trinken. Auch es enthält Mineralien wie Kupfer, Eisen, Phosphor, Molybdän, Kobalt, Mangan und Kohlendioxid, fördert eine schnellere Verdauung der Nahrung. Kwass zu Hause, die Vorteile und Nachteile , von denen jedem bekannt sein sollte, enthalten keine Farbstoffe und Konservierungsmittel. Deshalb werden alle vorzubereiten geraten diese selbst trinken nur natürliche Zutaten zu verwenden. Wir wenden uns nun zur Betrachtung von Themen wie Nutzen und Schaden von Kwas. Lassen Sie uns beginnen.

Nützliche Eigenschaften

Neuere Forscher haben gezeigt, dass richtig gemacht Kwas (vor allem zu Hause) gezeigt haben auf dem menschlichen Körper nur eine positive Wirkung. Eine der wichtigsten Eigenschaften des Getränks – Durst stillen. Es zeichnet sich durch eine ausgezeichneten Geschmack und einen guten gekennzeichnet Energiewert. Kwass gute Wirkung auf das Herz, normalisiert den Stoffwechsel und fördert die Gewichtsabnahme. Außerdem entfernt es das Gefühl der Müdigkeit und steigert die Effizienz des Organismus. By the way, für Erkältungen seiner Verwendung verursacht schleimlösende Wirkung. Auch wird Gebräu nützlich sein für diejenigen, die:

• Er beschäftigte in körperlicher Arbeit und ist eine lange Zeit in der Sonne.
• Leidet von Alkoholismus. Kwass reduziert das Verlangen nach Bier und Spirituosen.
• Es hat einen schlechten Appetit.
• Neigt zu Vitaminmangel und Diäten. Dieses Getränk wird dazu beitragen, Ihren Hunger zu stillen.

Verletzung

Trotz der offensichtlichen Vorteile hat brauen eine Reihe von Gegenanzeigen, und in einigen Fällen ihre Verwendung ist notwendig, zu begrenzen, wenn es nicht im Stich lassen.

• Es unerwünscht ist Gebräu mit einer hohen Säuregehalt der Magen und die verschiedenen Lebererkrankungen zu trinken sowie bei Gicht, Enteritis.

• Sie sollten nicht dieses Getränk für Menschen mit schwerer Hypertonie missbrauchen.
• Verbotene Kohlensäure und trinken Kwass, Nutzen und Schaden seit der Antike bekannt sind, während der Schwangerschaft und während der Stillzeit.
• geben Sie ihm keine Kinder unter 3 Jahren. Wenn sie aufwachsen, kauft getestet nur das Getränk, und noch besser, es zu kochen selbst.

• Es ist besser, nicht Gebräu aus den Fässern zu erwerben (wie das Ablaufdatum nicht bekannt ist) und in Flaschen abgefüllt Getränke keine Nährstoffe enthalten.

Nademsya Artikel wurden hilfreich, und jetzt werden Sie sicher sein, das Thema, wie der Nutzen und Schaden von Kwas zu verstehen.