„Eye Wiederbelebung“: Übungen für die Verjüngung

Das vergangene Jahrhundert hat uns viele Geheimnisse des orientalischen Meisters enthüllen die Geheimnisse der Jugend zu bewahren und pflegen Vitalität, im Besitz und von Generation zu Generation seit Tausenden von Jahren von den Mönchen der buddhistischen Klöster. Dies war aufgrund der Tatsache, dass viele Menschen vergessen haben, wie die Natur zu fühlen, hören die „Stimme der Quelle“, die sich wiederum auf die Entwicklung vieler Krankheiten geführt, und daher beibehalten gleanings wurden, um die Aufmerksamkeit der gesamten Menschheit gebracht.

Einfache Techniken und Methoden zur Harmonisierung und Stärkung der menschliche Körper massiv Anerkennung für ihre tatsächliche Wirksamkeit und aufschlussreiche Ergebnisse erhalten. Die Erfahrung von tibetischen Mönchen, die Informationen , die in dem so genannten Satz von „Eye of the Renaissance“ (Übungen , die leicht sind), ist besonders wichtig für unser Leben.

Geschichte der Entdeckung

Es ist bekannt, dass tibetische Meister für eine lange Zeit für seine Langlebigkeit und Erhaltung der Lebensenergie bemerkenswert war. Aber für eine lange Zeit bleiben ihre Geheimnisse unter einem Schleier, und erst zu Beginn des letzten Jahrhunderts in dem Buch von Peter Kelder (unbekannt damals), „Eye of Revival“ (Übungen und Beschreibungen von ihnen) des Geheimnisses wurden in Form einer Reihe von körperlichen Übungen enthüllt.

Diese Arbeit wird in Form einer künstlerischen Geschichte über die Reise eines pensionierten Oberst der britischen Armee, Sir Genri Bredforda in dem Verbieten Berge von Tibet präsentiert, wo er das Geheimnis der Jugend Erhaltung entdeckt oder „Zeit umzukehren.“ „Eye of Revival“ (Bewegung, trotz ihrer Einfachheit ist einzigartig betrachtet) war eine Belohnung für ältere Person ausdauernd. Sir Henry wurde von den vielen Menschen gewählt , die versuchten , das Geheimnis der Langlebigkeit, und in der Wohnung des Boten des Klosters.

Verjüngung Ausrüstung

Bedenken Sie, dass Sie den Namen des Komplexes trägt, warum Sie solche Wörter wie „Auge“ gewählt haben, „Wiederbelebung“. 5 tibetische Übungen sind auf der Ausbildung des Körpers basiert, als Folge davon die Wirbelströme in voller Kraft beginnen, und das „dritte Auge“ des Menschen (direkt über dem Kopf) öffnet. Unser Körper ist das „Energie Ei“ auf den wichtigsten Punkte, von denen (Knie, Ellbogen, Becken, Brust und Kopf) sind Drehzentren. Wenn die Energie (Prana) aus dem Boden fließt von den Füßen auf den Kopf ohne Verzögerung (Blöcke) im Raum, es öffnet sich somit Fähigkeiten auf wie Intuition, Selbstheilung, Verjüngung, und so weiter.

Betrachten wir nun, was ein sehr „Eye of the Renaissance“. Übungen von tibetischen Mönchen können wie folgt dargestellt werden:

1. Die Drehbewegung im Uhrzeigersinn. Zur gleichen Zeit, dass der Kopf dreht sich nicht, müssen Sie einen festen Punkt vor wählen.
2. Anheben der Beine. Ich brauche auf dem Rücken liegen und leicht den Kopf heben, das Kinn auf die Brust zu berühren. Hände sind entlang des Kofferraumes.
3. Die Steigungen des Kopfes (Brust) hin und her. Hier müssen Sie (schulterbreit auseinander) knien. Beim Ausatmen, neigen Sie den Kopf zurück, ruhen seine Hände auf die Hüften, während Kurve auf der Brust zu inhalieren.
4. Übung „Brücke“. Zur Ausführung es, müssen Sie auf dem Boden (Beine gerade) sitzen, ruht seine Hände auf dem Boden, heben Sie den Oberkörper nach oben und wirft den Kopf zurück (nach unten).
5. Übung „Pyramide“. Dazu ist es notwendig, zu einer Position steigen, in der die Arme und die Beine gegen den Boden zu tragen, und alle Körper einen Winkel (bergauf). Inspiratory auf den Boden fallen, und die Rückseite nach oben gewölbt ist, kippt der Kopf. Beim Ausatmen, nehmen Sie eine Startposition.

Weitere Informationen

„Eye of Revival“ (Ausübung dieses komplex wir oben bewertet haben) hat eine besondere Leistung, die wie folgt dargestellt werden kann:

• Sie sollten mit drei Wiederholungen jeder Aufgabe, am Ende jeder Woche beginnen, diese Zahl soll um 2 erhöht werden.
• Wenn diese Technik durchführen kann Nebenwirkungen (Entgiftungsprozess geht), ausgedrückt in Veränderungen im Körper (Urin Farbtrübung und andere). So ist es möglich, die Anzahl der Wiederholungen nach und nach zu erhöhen.
• Sie müssen nur durch die Nase atmen.
• Mit einer großen Anzahl von Wiederholungen Durchführung von Aufgaben lassen sich in zwei oder drei Stufen unterteilt werden. Beste Ausführungszeit ist Sonnenuntergang und Sonnenaufgang.
• Die Übungen werden regelmäßig durchgeführt.

Diese Technik ermöglicht es Ihnen verlorene Energie wieder herzustellen, loszuwerden viele Probleme, wie Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Störungen des Nervensystems. Außerdem machen diese Übungen den Körper flexibel und erhöhen Vitalität. ein paar Minuten jeden Tag ihrer Zeit Klassen nehmen, können Sie erheblich ihre Lebensqualität verbessern.