Heel tut weh, es tut weh zu attackieren – was tun?

Sore Ferse, schmerzhafter Schritt – ein solches Problem Leute kommen , um den Arzt sehr oft. Es ist möglich, dass ein Tag dieser Schmerzen haben Sie. Viele Menschen, wenn sie Fersen verletzt, Behandlung verzögert wird. Ich muss sagen, sie tun dies vergeblich. Viele zogen fast ein halbes Jahr, bis die starke Schmerzen immer noch nicht, sie zu den Ärzten gehen zu machen. Die Leute vergessen, dass die Ferse ständig geladen wird, und wenn es noch weh – dann sich selbst heilen kann einfach nicht.

Heel tut weh, es tut weh zu attack – Patienten klagen sehr wenig, leider, zu wissen, zu diesem wichtigen Teil des Vorrichtungskörpers. Was ist die Ferse? In der Tat ist es der häufigste Schock. Es besteht aus Fett und Kalkaneus, die die größte aller Knochen des Fußes ist. Es kann eine große Belastung standhalten beim Gehen und Laufen. Unterm Strich ist, dass dies auch spongiösen Knochen, es mit Blutgefäßen und Nerven gespickt ist.

Viele Nerven gelangt von dort in andere Teile des Fußes. Es ist wegen der großen Anzahl von Nervenenden der Ferse ein sehr sensibles Ort ist.

Die Ferse ist sehr leicht zu beschädigen. Fersenschmerzen, die Risse oder Entzündung des Bindegewebes verursacht, ist das Phänomen sehr häufig.

Die Krankheit ist bekannt als Fersensporn. Wenn es nicht nur um die Ferse schmerzt, ist der Schmerz auch in anderen Körperbereichen gegeben. Darüber hinaus kann die Ferse aus anderen Gründen verletzen. Zum Beispiel aufgrund der Tatsache, dass der Mann unbequemer Schuhe trug. Oder weil es menschliche biomechanischen Probleme beim Laufen. Es kann eine Folge der Entzündung der Sehnen oder banal rheumatoider Arthritis sein.

Heel tut weh, es tut weh zu attackieren – was in diesem Fall zu tun? In Anbetracht der Tatsache, dass die Ferse – ein verletzlicher Teil des Körpers, wenn es krank ist, ist es notwendig, seine Schritte im professionellen Büro zu richten. Nur diese Person in der Lage sein, Ihnen zu sagen, was genau das Problem ist. Nur dann werden Sie nur die richtige Behandlung zugewiesen werden. Obwohl zugegebenermaßen, dass die Ferse nicht schnell behandelt. Nach einer Diagnose, müssen Sie Geduld. Und behandeln.

Es lohnt sich ein paar Tipps unter Hinweis darauf, Ihnen zu helfen, wenn Sie auf eine wunde Ferse, schmerzhaft zu Schritt haben.

Wenn Sie zum ersten Mal das Gefühl Schmerz in der Ferse, ist es notwendig , einen Fuß in die Kälte zu setzen. Mindestens die ersten beiden Tage. Nehmen Sie einen kleinen Würfel aus Eis und massieren sie, um den Fuß. Für eine lange Zeit ist es nicht erforderlich, für etwa 5 Minuten, bis sie taub zu gehen beginnt. Zur Durchführung eines solchen Verfahrens nicht eine einmalige brauchen, aber zumindest mehrmals täglich. Nach zwei Tagen muss das Kühlverfahren mit insulate abgewechselt werden. Erste Anwendung auf den betroffenen Bereich Eis für 15 Minuten, dann für eine kurze Zeit zu stoppen, woraufhin die gleichen 15 Minuten Wärmflasche befestigen. Es genügt, dieses einfache Verfahren einmal pro Tag durchzuführen.

Natürlich wird die Tablette trinken müssen. Jegliche entzündungshemmende Medikamente. Zum Beispiel Ibuprofen. Oder etwas anderes, je nachdem, was Ihr Arzt empfehlen.

Sie können ein spezielles Drucklager verwendet werden, die die Belastung der Ferse einheitlichere machen. Ausgezeichnetes Werkzeug zur Bekämpfung dieses Problems wird Orthese – Einsatz, die, wenn sie in Schuhe eingebaut, im Laufe der Zeit die Schmerzen deutlich reduzieren, und dann, vielleicht, und in der Regel die Ursache der Krankheit zu beseitigen. Darüber hinaus ist eine solche Vorrichtung würde einige bestehende Probleme beseitigen. Natürlich müssen Sie die Ferse strecken. Nach allem, wenn die Sehnen flexibel genug sind, können sie Schmerzen verursachen. Und wenn man sie zerdrücken, dann bekommt man das Problem beseitigen. Es ist ratsam, wenn möglich, die Last auf den Beinen zu reduzieren, zumindest zum Zeitpunkt der Behandlung.

Wenn die Ferse krank ist, müssen Sie daran arbeiten, und wir sollten mit einem Besuch in einem guten Spezialisten starten, die die Genauigkeit der Diagnose bestimmen und dann eine geeignete Behandlung verschreiben.