Sport Motivation. Motivation Zitate über Sport

In einem fernen Land lebte ein ganz normales Mädchen. Aber sie wusste, dass die Zeit kommen wird, und es wird eine Prinzessin geworden, nur ein wenig, dann ein bisschen mehr und mehr warten müssen. Und während andere Mädchen hart gearbeitet haben, eine Prinzessin zu werden, ist die Heldin dieser Geschichte noch nicht abgeschlossen ist. Viele Jahre sind vergangen, und die Heldin ist schon des Wartens müde. Gibt es eine alte Prinzessin? Sie sah mit Neid auf ihre Kollegen , die ein glückliches Leben gelebt, und bitter bewusst , dass es falsch ist , sich selbst zu motivieren und als Ergebnis mit nichts mehr übrig.

Dass die Motivation ist oft der Faktor, der bestimmt, ob eine Person Erfolg in jedem Geschäft erreichen wird oder nicht.

Was ist die Motivation?

Die Tatsache , dass eine solche Motivation, wo es herkommt und wie es zu finden, viel von sich reden. Motivation – ist so etwas wie ein Perpetuum Mobile, das eine Person verursacht zu tun, was nicht sehr wünschenswert zu tun ist. Und je komplexer die Arbeit, die Sie nicht wollen, zu tun ist, desto gravierender und müssen motiviert werden. Motivation – ist ein Weg, ein großes Hindernis in Form hilft zu überwinden „für die Prüfungen vorzubereiten“, „verlieren 5 kg Gewicht“, „gewöhnen“ oder „Erfolg im Sport zu erreichen.“

Eigenschaften Sport Motivation

Sport Motivation ist praktisch nicht anders gewohnt. Mit einigen Änderungen. Sport Motivation besteht aus zwei Teilen: kurz und lang. Kurzfristige Motivation – ist die Lösung, die das Hindernis hier und jetzt zu überwinden, um einen bestimmten Zweck zu einer bestimmten Zeit zu erreichen. Die langfristige Motivation – die Lösung ist es, ein größeres Ziel, der Weg zu erreichen, um die sich aus einem kleinen Erfolg.

Wenn der Sport Motivation nicht gut genug ist, dann große Fortschritte nicht zählen müssen. Darüber hinaus ist es daran zu erinnern, dass die Motivation eines Bodybuilders nicht die Motivation für einen Spieler sein wird. Jede Sportart hat ihre eigene Art von Interesse, die sich mit den Besonderheiten der Ausbildung voll im Einklang steht.

Motivation und psycho

Motivation sportliche Aktivitäten hängen von den Eigenschaften der menschlichen Psyche. Allein wird es schwierig sein, ein Team-Spiel, und das extrovertierte gebohrt allein Tennis spielen anzupassen. Daher ist es notwendig, für jede Person das Recht, zunächst zu wählen, passt zu seinem Sport. Motivation in Sportorganisationen beginnt von der Definition der psycho Persönlichkeit.

Wie macht man sich sportlich betätigen? 4 Wege

Mit psycho Persönlichkeit mehr oder weniger klar, wir wissen jetzt, welche Art von Sport bevorzugt. Ist mit ihrer eigenen Faulheit geht immer mit Wirkung variiert. Daher müssen Sie sich zwingen, um jeden Preis zu erarbeiten.

Für einen solchen Fall haben Sportpsychologen in Speicher 4 wunderbare Methode:

• Belohnen Sie ihre Arbeit. Phantom Ziel vom Typ „Ich werde eine lange Zeit leben“ ist nicht besonders förderlich für die Entstehung des Wunsches, von der Couch zu brechen. Aber die neuen Blockbuster beobachten nach mehr Ausbildung als ein starkes Argument in die Turnhalle zu gehen.
• Versprechen an die Öffentlichkeit. Alle Leute – die Besitzer selbst: sie wollen – geben, wollen nicht – zurücknehmen. Aber noch einmal gibt öffentliche Versprechen als Spielregeln dramatisch verändert. Seien Sie sicher, dass es diejenigen, die diese Worte erinnern werden, und nicht in die Öffentlichkeit zu fallen, ist es notwendig, ihr Versprechen zu arbeiten.
• Denken Sie positiv. Guter Morgen nie, aber wenn Sie sich vorstellen, wie der Abend Sie heißen Kakao und ein neues Buch genießen, wie der Morgen in die Regenbogen des Tages dreht. Positive Visualisierung – das ist ein weiterer Grund dafür, dass in die Turnhalle machen.
• Finanzielle Frage. Lassen Sie sich sagen, dass das Glück nicht in Geld, sondern sie beherrschen die Welt. Und wenn wir die Mengen suchen, die middling-Athleten, der Wunsch, in die Turnhalle zu gehen sticht so scharf, dass die Motivation der Menschen nur nach Hause erinnern.

Die Motivation für die Mädchen

Seine schlanke jetzt Mode ist, und einige der Mädchen wollten nicht schön aussehen, modern und perfekt als Ganze? Das ist richtig, sie wollen alles, das ist nur auf, dass man arbeiten. Die effektivste Motivation zum Sport für Mädchen – es ist schöne Kleidung. Man muss sich nur aus dem Schrank Lieblingskleid zu bekommen, die wie 5 Jahre war alt sind, in der Figur nicht gerahmt, als Wunsch von der Couch wegzugehen wäre viel mehr sein.

Im Allgemeinen für Mädchen Sport Motivation unterscheidet sich nur geschlechtsspezifisch. Und es ist sehr auffällig, wenn man sich die Faktoren suchen, die die Mädchen dazu führen wünschen, Sport zu treiben:

• Holen Sie sich in ein Lieblingskleid, das bereits beengt ist.
• Die Leistungen von anderen, vor allem wenn es sich um die geliebte Ex-Freundin zu erreichen.
• Man muss nur das Mädchen, sich vorzustellen, eine Schönheit, die sie werden würde, wenn der Autor Sport vor einem Jahr zu üben, da ein unwiderstehlicher Drang, sofort in die Turnhalle zu gehen.

Zeitraum Fehler

Selbst die besten Athleten, die von den Löwenanteil der Motivation geladen wurden, werden diese extreme erreichen. Die so genannte Periode des Fehlers, wenn eine Person sieht, dass er jetzt schon einige Ergebnisse hat. Aber was kommt als nächstes? Er hat keine Lust mehr ins Fitnessstudio zu gehen. Und das Wort „will“ plötzlich in das Wort „must“ gedreht. Nur 7% derjenigen, die beginnen, Sport zu treiben, hervorragende Ergebnisse zu erzielen. Denn nur wenige Auserwählte können eine Zeit überwinden , wenn nichts will tun, zwingen Sie sich ständig in die Turnhalle zu gehen.

Sport Texte

Sport – ist nicht nur ständige Weiterbildung, die physisch den Körper stärken, sondern auch ein innerer Kern, der alle Hindernisse zu überwinden ermöglicht. Dieser Stab ist an jedem, was am wichtigsten ist – einen Weg finden, es zu entzünden. Sport Filme, Sport Anime – Genre, belebende Musik oder Sport quotes … Motivation kann von überall her kommen, die Hauptsache – nicht vergessen , dass erstes Mal , wenn Sie wirklich wollten Sport treiben.

Motivation – der Schlüssel zum Erfolg

• „Wenn es eine treibende Kraft ist, die mich vorwärts führt, ist es Schwäche, die ich verachte und biegen in die Kraft“ – Maykl Dzhordan.
• „Machen Sie einmal, dass von den Worten anderer, kann man nicht erreichen. Wenn Sie alles über die Regeln und Grenzen vergessen „- Dzheyms Kuk.
• „Jeder Sieg besteht aus fünf Elementen – Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Geschicklichkeit und Willen. Und hängt nur von dem Willen, eine Person zu gewinnen oder nicht! „- Ken Doherty.
• „Die Person, die mit ganzem Herzen etwas sucht, sicher sein, es reicht. Lassen Sie es scheint unwirklich, auch um ihn zu lachen, wird die Kraft des Glaubens nicht auf so lächerliche Hindernisse brechen „- Chuck Norris.

Dies ist nur ein kleiner Teil dessen, was als Erbe hinterlassen wird, um die Menschen, die Erfolg im Sport erreicht haben.

Guter Sprung beginnt mit einem guten Support, wie in dem Fall mit dem Sport dieser Unterstützung – Motivation.