Konservierte Erbsen: Die Vorteile und Nachteile. Nützliche Eigenschaften von grünen Erbsen

Sicherlich keine solche Menschen , die nicht versucht haben , in Dosen Erbsen. Nutzen und Schaden des Produkts, seine Zusammensetzung und Herstellungsverfahren werden in den Materialien dieses Artikels vorgestellt. Wir sagen Ihnen auch, wie Sie die richtigen Erbsen aus der Dose zu wählen, und was müssen Sie achten beim Kauf.

allgemeine Informationen

Was ist die Dosen grüne Erbsen? Nutzen und Schaden des Produkts unterliegt viele Experten umstritten. Und bevor ich Sie ihnen sagen, möchte ich Ihnen weitere Informationen zu dieser Zutat einzuführen.

Konservierte Erbsen – eine junge grüne Erbsen, die mittels Erhaltung aufrechterhalten wird.

Erhaltung des Produktes ist die optimale Art und Weise seiner Vorform mit Langzeitlagerung Zweck.

Wie funktioniert auf diese Methode grüne Erbsen in Dosen? Nutzen und Schaden von Bohne Produkte bleiben praktisch unverändert. Außerdem ist bei der Erhaltung der meisten der Nährstoffe und Vitamine gelagertem Getreide.

Auswahl der Rohstoffe

Was macht die Dose Erbsen, Nutzen und Schaden, die später beschrieben werden? Dieses Produkt wird aus speziellen Qualitäten der jungen Körner, die in der Milchreife sind. Sie sind die schonendste während dieser Zeit, und enthalten auch eine große Menge an Vitaminen und Zucker.

Wenn die reife Form dieses Artikel Hülse Ernte betrachtet wird, ist die grüne Erbse ein Gemüse und unterscheidet sich deutlich von seinem „reifer Bruder“ Ernährung und Geschmack.

In welchem Verhältnis sollte in der Bank grüne Erbse sein? Nutzen und Schaden des Produktes in Frage ist direkt auf dieser Figur abhängig. Jede Dose sollte etwa 65-70% der jungen und zarten Körner, und etwa 30-35% eines Spezialguss sein.

Die Zusammensetzung des Produkts

Welche Komponenten umfasst grüne Erbsen? Konservierte Erbsen (Verwendung wird das Produkt Schaden gut bekannt, dass viele Köche) enthält viel pflanzliches Eiweiß. Im Gegensatz zu Tiergegenstück wird das Element auch durch den Körper absorbiert. In diesem Fall gibt es keine Notwendigkeit, sie zu entlarven Wärmebehandlung.

Zusätzlich zu Protein in der Zusammensetzung dieses Produkts enthält eine große Menge an verschiedenen Vitaminen und Mineralien. Nach Ansicht von Experten, Erbsen enthalten praktisch die ganze Gruppe von Vitamin C. Es hat auch ein Vitamin A, das den Stoffwechsel, Vitamin C verbessert die Wiederherstellungsvorgänge des Organismus regulierte, Vitamin K, für eine normale Nierenfunktion benötigt wird, sowie die Proteinsynthese und Verbindungen hilft bei der Kalziumaufnahme.

Was sind mineralische Elemente enthalten Erbsen? Nutzen und Schaden dieses Produktes ist untrennbar mit seiner Zusammensetzung verknüpft. Nach Spezialisten auf diesem pflanzlichen gibt es eine große Menge an Natrium und Kalium. Dieses Produkt ist ideal für Menschen mit Arteriosklerose und Diabetes.

Zusätzlich enthält Erbsen Zink und Selen, die die Qualität der Linse und der Netzhaut verbessert.

Canned grüne Erbsen (kalorische nützliche Eigenschaften des Produkts)

Nur wenige Menschen wissen, aber die Kalorien in den grünen Erbsen sind nicht so wenig. Nach Einschätzung von Experten ein solches Produkt enthält mehr als 300 Energieeinheiten pro 100 Gramm. Daher grüne Erbsen und kalorische Eigenschaften von denen sind eng miteinander verknüpft, gut und schnell sättigen den Körper, aber es ist gut absorbiert.

Die Verwendung dieses Produktes reduziert deutlich das Risiko von Bluthochdruck, Krebs und Herzinfarkt. Es sollte auch beachtet werden, dass die Hautalterung ist für diejenigen deutlich verlangsamt, die ständig in der Ernährung sind beinhaltet grüne Erbsen.

Wir können nicht sagen, dass die Faser in Gemüse gefunden, effektiv den Cholesterinspiegel senkt und hilft, Giftstoffe und Abfälle aus dem Körper zu entfernen, verbessert die Funktion des Verdauungstraktes, wodurch Verstopfung zu beseitigen.

Was sonst reichen grüne Erbsen? Nutzen und Schaden von nützlichen Eigenschaften dieses Produkts sind eine kleine Hausfrau bekannt. Daher ist nur eine kleine Anzahl von Menschen ist es in Ihrer täglichen Ernährung.

Es soll, dass es sehr viele Nukleinsäure in den grünen Erbsen wurde zur Kenntnis genommen. Wie Sie wissen, erhöht diese Substanz die Regeneration von Gewebe, Jugend verlängert wird. Darüber hinaus sind die Nukleotide in diesem Produkt perfekt mit Elementen wie Magnesium kombiniert. Er war es, die bessere Assimilation beiträgt.

Kann ich trinken Minen, die grünen Erbsen (Erbsen aus der Dose) sind? Vorteile, schaden die Flüssigkeit bekannt kleine Anzahl von Menschen. Nach Ansicht der Experten eine solche Marinade kann zum Entfernen von als besonders geeignetes Mittel dienen Kater. Doch zu viel dieses Casting zu trinken ist nicht zu empfehlen, da es viele verschiedene Ergänzungen enthält.

Nutzen und Schaden von grünen Erbsen

Sprechen Sie über die positiven Eigenschaften von grünen Erbsen wurde seit vielen Jahren durchgeführt. Aber am Ende einigten sich die Experten, dass das Produkt, sollten Sie in Ihren Speiseplan aufzunehmen. Immerhin enthält es eine Menge von Nährstoffen. Wir nehmen jedoch, dass dieses Produkt eine andere Seite. Zum Beispiel kann die Verwendung von Erbsen in einer beträchtlichen Menge leicht zu einem erhöhten Blähungen, Schwierigkeiten Verdauung der Nahrung führt, sowie die Belastung der Nieren zu erhöhen.

Wir können nicht sagen, dass in den grünen Erbsen gibt es eine Menge von Purinen ist. Nach dem Zerfall gebildeten Harnsäure, die sie von Nierenerkrankungen bei Patienten kontraindiziert , leiden.

Wie das richtige Produkt wählen?

Canned grüne Erbsen sollen nicht weniger sorgfältig als die Fischkonserven ausgewählt werden. Nach allem, wenn nicht richtig gespeichert wird, ist das Produkt nicht nur seine positiven Eigenschaften verliert, wird aber auch eine Gefahr für die Gesundheit. Also, bevor Sie kaufen Gläser Erbsen müssen alle Aspekte erforschen.

Verpackung

Bevor Sie dieses Produkt kaufen müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die Verpackung bezahlen. Natürlich, wenn die Punkte in einem Glas sind, werden nicht sein, die Schwierigkeiten mit dem Inhalt der Bewertung. Aber wenn das Gemüse in der Dose gelegt wird, ist es unwahrscheinlich, dass Sie der Lage sein, zu bestimmen, was die Qualität der Produkte hat. Daher untersucht die Verpackung sorgfältig auf Beulen oder Dellen.

Übrigens Erbsen aus der Dose kann für eine lange Zeit in einem geschlossenen Gefäß aufbewahrt werden. Aber wenn die Verpackung geöffnet wird, muss das Produkt innerhalb von zwei Tagen verbraucht werden.

Etikett

Durch das Studium des Etiketts aus der Dose Erbsen, achten Sie auf die Zusammensetzung der Angabe, Herstelleradresse, Lagerbedingungen und Haltbarkeit. Secure-Produkt darf keine Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Süßstoffe. Die ideale Zusammensetzung ist wie folgt: Erbsen, Wasser, Salz und Weißzucker.

Klasse Produkt

Wenn die Erhaltung Erbse als Gehirn und gladkozernye Sorten verwendet werden. Die erste beinhaltet die Verwendung von kleinen Körnern eine ovale Form, sowie einen Milchgeschmack und einen süßen Geschmack. Der zweite hat die Form von großen und glatten runden Kugel. Meistens ist diese Art von gebrauchten Gerichte und Salate dekorieren. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Geschmack der Erbsen schwach ausgeprägt.

Gewicht

Konservierte Erbsen sind immer in Salzlake verkauft. Deshalb, wenn Sie dieses Produkt kaufen müssen Sie darauf, wie viel eine Bank von reinem Getreide zahlen. Für dieses Paket empfehlen wir zu schütteln. Wenn es buchstäblich mit Erbsen gefüllt ist, dann können Sie sicher kaufen.

Selbsterhaltung Erbsen

Nur wenige Menschen wissen, aber grüne Erbsen in der Heimat sein können, zu bewahren. Ein solches Produkt wird perfekt in den Keller oder den Kühlschrank (nicht mehr als ein Jahr) gehalten.

Selbsterhaltungs Erbsen wachsen können und können auf dem Markt selbst erworben werden. Rohstoffe sollten aus den Schoten vyluschit werden, gründlich abspülen und in Salzwasser garen und kochen für etwa 4 bis 6 Minuten. Danach wird die Flüssigkeit abgelassen und mit Erbsen gewaschen und auf sterile Banken von nicht mehr als 500 ml gelegt. Das Produkt wurde dann ausgegossen kochendem Wasser, wobei das Salz im Voraus (einen großen Löffel für 1 Liter Flüssigkeit) gelöst und mit Zusatz von Zucker und Essig Essenz. Am Ende des Glasdeckeln Walze wird bei Raumtemperatur stehen gelassen, und nach sauber im Kühlschrank kühlen.

Solche Punkte können zu verschiedenen Salaten hinzugefügt werden, und verwendet werden können, und als Beilage.