Rezept Salat mit Avocado und Huhn – geräuchert oder gekocht

Rezept Salat mit Avocado und Huhn – eine große und ausgewogen auf die Zusammensetzung der Schale. Es enthält große Mengen an Eiweiß, ungesättigte Fettsäuren und Vitamine, außer diese Mischung, nicht viel Füllung benötigen, weil die Avocado selbst eine ölige Textur hat. Nutzen Sie unsere Optionen zubereiten und servieren das Mittagessen, Abendessen oder einen festlich gedeckten Tisch schmackhaft und recht ungewöhnlich Gericht.

Rezept Salat mit Avocado und Huhn

Für große Portionen benötigen Sie:

• 400 gr. Geräucherte Hühnerfleisch – ist es am besten , eine Brust zu wählen;
• 100 gr. Pflaumen;
• 1 Avocado – groß oder klein 2;
• 3 bis steilen Eidotter verschweißt;
• 2 frische Gurken;
• wenig Mayonnaise für Betankungs, Gewürze und Salz.

Unser Salat Rezept mit Avocado und Huhn hat einige Nuancen, die Sie im Auge behalten müssen: Erstens, Obst (ja !, Avocado – dies ist die Frucht) darf nicht eine Wärmebehandlung unterzogen werden, weil Tinin in der Zellstoff- enthalten ist, in Komponenten zerlegt, das schmeckt bitter. Zweitens dunkelt das Fleisch ohne Haut schnell, so hacken, streuen Scheiben mit Zitronensaft. Drittens Sie für die Herstellung benötigen eine reife, sehr weiche Frucht, unreife Avocados haben praktisch keinen Geschmack zu wählen. Lassen Sie sich auf die Vorbereitung jetzt runter von: Pflaumen spülen und mit kochendem Wasser füllen, nach 10 Minuten, das Wasser ablassen und geschnittene Scheiben Pflaumen. Avocado schälen und hacken sie in kleine Teller. Würfel müssen auch Eier, Hühnerbrust und Gurken bröckeln. Mischen Sie die vorbereiteten Zutaten in eine Salatschüssel geben, salzen, würzen mit einer kleinen Menge von Mayonnaise. Für einen Geschmack, können Sie ein wenig Grün oder gehackte Nüsse hinzufügen. Ich bekomme sehr befriedigend – ein Salat komplett Abendessen ersetzen. Für diejenigen , die kalorienreiche Lebensmittel als Füllung folgen, können Sie fettarmen Sauerrahm oder verwenden Joghurt.

Rezept Salat mit Avocado und Huhn: das perfekte Gericht für den Urlaub Tisch

Zur Vorbereitung nehmen:

• 1 große, reife Avocados;
• 1 Paprika, schöne Arbeit, wenn Sie ein gelb oder orange Gemüse wählen;
• 1 Stck. frische Gurken und Tomaten ;
• 200 gr. gekochtes Huhn Filet;
• Hartkäse – je mehr desto besser, mindestens 100 g;.
• leicht zum Auftanken Knoblauch, saure Sahne oder Mayonnaise abgequetscht, Salz.

Salat „Huhn mit Avocado‚Rezepte, das wie die vorherigen, einfach ist und nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, vorzubereiten wäre besonders gut, wenn man ein reifen wählen oder sogar leicht überreife Frucht, Huhn, kochen in Salzwasser mit den Gewürzen und lassen Sie es in der Brühe cool – so wird es sehr zart und saftig ausfallen. Avocado schälen und in Scheiben schneiden oder Würfel, das gleiche mit Tomaten, Gurken und Paprika. Teilen Sie das Huhn in dünne Streifen über das Korn. Mischen Sie die Zutaten in einer Salatschüssel geben, mit einer Mischung aus saurer Sahne oder Mayonnaise mit Knoblauch bestreuen und Käse an der Spitze. Dies wird am besten nur getan vor dem Servieren – nach langer Zeit steht, gerieben „Parmesan“ kann zavetretsya und verfestigen. Jetzt wissen Sie , wie Sie einen leckeren Salat kochen mit Avocado, Rezepte sind einfach, das Ergebnis – ein köstliches und nahrhaftes – wir haben speziell die besten ausgewählt, sie auf den Tisch einreichen, Sie sind in der Lage , die anspruchsvollsten Gaumen Ihres Hauses Gourmet gerecht zu werden.