Erdbeere – eine Mutter oder Beere?

So ist es lang erwartete Sommer! Und es ist Zeit zu köstlichen Beeren, Obst, Gemüse und anderen farbigen grün, die mit diesen warmen Tagen verbunden ist. Saftige Äpfel, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Wassermelone rot, reife Erdbeeren – und noch viel mehr machen jeden Sommer noch schöner.

Erdbeere – es …

Auf den positiven Eigenschaften dieser Beere kann endlos reden. Nur hier gibt es eine Beere? In den letzten Jahren zunehmend im globalen Internet Freiräume können eine große Anzahl von Artikeln und Beiträge geschmückt mit Ausrufezeichen und Fragezeichen finden: „! Strawberry – eine Beere oder Mutter“ Lassen Sie uns versuchen zu verstehen.

Die Tatsache, dass die meisten tritt häufig in den Betten und Gemüsegärten, und „Erdbeere“ genannt wird, ist eine Aufnahme. Aber die wirklichen Erdbeeren – eine kleine gelbe Nuss, die auf der Oberfläche des leckeren und süßen Fruchtfleisches sind.

Darüber hinaus gibt es eine weitere Änderung – die allgemein als Erdbeeren bekannt ist, sind tatsächlich sein naher Verwandter: Erdbeere. Daraus ergibt sich eine weitere Schlussfolgerung – Erdbeere ist auch nicht Beere.

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren

Auf den positiven Eigenschaften dieser Frucht (wir werden die etablierten Namen nennen), kann man viel reden. Zunächst einmal ist es erwähnenswert, dass es in Vitamin C. Durch die Art und Weise reich ist, enthält fünf Erdbeeren die gleiche Menge an Vitamin C als eine große orange. Darüber hinaus ist der Gehalt an Vitamin es an zweiter Stelle nach der Zitrone und schwarzen Johannisbeeren.

Zusätzlich, Beere, Nuss enthält eine große Menge an Faser, Kalium, Calcium und Magnesium. Es ist eine Quelle von Antioxidantien, die erheblich die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von chronischen Krankheiten reduziert und helfen, Gewicht zu reduzieren.

Darüber hinaus haben Studien gezeigt, wenn Sie regelmäßig in Erdbeeren Lebensmittel verwenden für 8-10 Tage 1 Glas, deutlich niedriger Blutdruck, und somit signifikant die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Krankheit reduzieren.

Verwenden und den Besitz von Erdbeeren

Erdbeere – eine ziemlich launisch Beere, es ist sehr leicht verderblich. Deshalb ist die Sammlung von Beeren müssen sehr vorsichtig sein – auf jeden Fall nicht die Früchte zu sammeln, die keine Anzeichen von Fäulnis oder blaue Flecken enthalten. Zur Nutzung ist es am besten Beeren, Nüsse, kastanienbraun holen, Kelchblätter sollte nicht reißen – mit ihnen wird besser gehalten.

Die Haltbarkeit von Erdbeeren – nicht mehr als drei Tage. Bevor Sie die Beeren in Eis gelegt, waschen Sie sie nicht notwendig ist. Es ist besser, sie auf einem Tuch legen und in einem Vakuumbehälter verpackt, bestreut vorbereitend Beeren Zitronensaft. Aber schon vor dem Einsatz, natürlich sollten die Früchte gründlich gewaschen werden. Erdbeere ist in der Gefriertruhe gehalten, die zwar nicht seine positiven Eigenschaften zu verlieren. Vor dem Einfrieren müssen die Beeren gut waschen und schneiden sie die Blätter ab.

Essen Sie Erdbeeren am besten, wenn sie frisch. Es sei daran erinnert, dass diese Beeren sind sehr ernst Allergen. Deshalb ist es notwendig ist, extreme Vorsicht walten zu lassen, vor allem junge Kinder und schwangere Frauen.

Ein paar interessante Fakten über Erdbeeren

• Wissenschaftler haben bewiesen, – täglicher Verzehr von Erdbeeren deutlich stärkt das Immunsystem.
• Die Anwesenheit von Jod in Erdbeeren erstatten ihren Mangel in der Ernährung.
• Erdbeeren – ein großer Diuretikum.
• Die Erdbeeren enthalten Substanzen, die eine hervorragende aseptische und entzündungshemmende Wirkung haben.
• Erdbeeren – die Komponente, die an Diabetes empfohlen leiden für Menschen in einer Ernährung.
• Erdbeeren und ihr Saft perfekt Haut, saubere Hautausschläge getrocknet, sowie Hilfe bekommen von Sommersprossen und Altersflecken zu befreien.
• In einigen Ländern und Staaten einen neuen Trend – essen unreife Erdbeeren. Ihre mariniert und in verschiedenen Sirups getränkt.
• Erdbeere 88% Wasser.
• Erdbeere Essen hilft dem Gehirn, sowie optimiert die Funktion des Nervensystems.
• große Mengen an Antioxidantien und Substanzen, die die Entwicklung von Krebs ist in den Erdbeeren verhindern.

Und schließlich,

Erdbeeren? Was es ist: eine Beere oder eine Mutter? Was immer es war, und egal, was die Menge von Wissenschaftlern, diese köstliche Frucht, vielleicht nicht gefunden werden. Mit einer großen Anzahl von nützlichen Eigenschaften, sind seine Früchte gut in beiden frisch und gefroren, Konserven und andere Koch Variationen.

Sehr oft Erdbeeren empfehlen für ältere Menschen zu verwenden. Die Tatsache, dass die Informationen in Erdbeeren Stoffe, die sogenannten „Verjüngung“ beitragen enthielt der Körper und Gehirnzellen. Nicht über das verfügbare Jod darin vergessen, die auch eine positive Wirkung auf unseren Körperzellen hat.

Strawberry – diese Beere, die, zusätzlich zu einer Vielzahl von nützlichen Eigenschaften, aber unglaublich lecker. Geruch Marmelade, gekochte Früchte davon, der fähig kalten Winterabenden die Sommerhitze und den Geschmack frisch und reife Erdbeeren wieder zu verwenden.