Was für Aerobic Instruktor würden Sie sagen?

Was denkt Ihr Aerobic-Instruktor im Klassenzimmer? Jetzt können Sie herausfinden!

Sprich mir nach!

Instructor ärgerlich, wenn Sie versuchen, ihre eigene Ausbildung zu organisieren, zu tun, was Sie vorschlagen. Besonders schwierig, wenn die Beteiligten sind in der ersten Reihe. Sie kommen zu üben, aber etwas anderes tun? Warum, dann gehen Sie auf Gruppentraining?

Seien Sie fröhlich und angenehm leicht

Immerhin der Trainer zur gleichen Zeit müssen Sie auch Menschen zu Aktivitäten motivieren, die Beschwerden verursachen. Dies erfordert eine spezielle Ausbildung. Allerdings ist es nicht notwendig, um Stereotypen zu denken: ein Lehrer zu sein, Sie müssen nicht sein sinnlosen Schwätzer oder spindeldürr.

Berühren Sie nicht das Handy

Mindestens eine Stunde von sportlichen Aktivitäten es möglich ist, durchzuführen, ohne soziale Netzwerke und Kommunikation zu überprüfen.

Es gibt unangenehme Situationen

Jeder Lehrer in seiner Karriere hat einigen peinlichen Fall, zum Beispiel, ausgestoßen aus seinem Mund Kaugummi. Das ist normal, es jedem passiert. Scheuen Sie sich nicht – der Trainer ist auch ein gewöhnlicher Mensch, der auf alles passiert ist!

Kaffee – der beste Freund des Trainers

In den Zeiten, in denen Klassen nicht genug Energie haben, hilft es Instruktoren beeindruckende Dosis Koffein. Er war es, energisch zu bewegen hilft, wenn es keinen Wunsch ist. Nun, wenn Sie nicht helfen, und Kaffee, man muss nur auf halten und das Lächeln nicht zu verlieren. Wenn Sie behaupten, dass alles in Ordnung ist, kann sich die Situation ein wenig selbst verbessert werden.

Besetzt Notwendigkeit, ernsthaft vorbereiten

Einige Arten der Ausbildung von den Dozenten der Aus- und Weiterbildung erforderlich. Wenn Sie in die Klasse mit Choreographie und komplexe Reihe von Bewegungen gehen, wissen Sie – ein Trainer stundenlang geprobt sie, um richtig zu Ihnen zu zeigen.

Stoppen Sie ständig gewogen

Newcomers wartet Wunder, nicht über die Tatsache zu denken, dass das Auftreten von Muskel schnellen Gewichtsverlust verhindert – nur Kleidung besser sitzen. Allerdings ist die Situation einig Berufe nicht verbessert – achtzig Prozent Erfolgsquote für die Gewichtsabnahme hängen davon ab, wie gut Sie essen.

Sprechen Sie über Ihre Gefühle

Wenn Sie Übung zu sehen, siehe mit dem Trainer zu teilen. Das gleiche gilt für Probleme und Fragen. Stöhnt, seufzt und andere Geräusche, die Ihre Müdigkeit zeigen, lassen Sie besser noch das Haus.

music Matters

Trainer verwendet weise Musik. Wenn das Training intensiver, erfordert dynamische Songs mit einem klaren Rhythmus. Wenn eine Klasse langsamer, muss die Musik auch erfüllen. Falsche Auswahl von Ton kann ernsthaft mit Klassen stören. Darüber hinaus spiegelt die Musik den Geschmack des Trainers. Wenn er sich nicht mit einem solchen Song beschäftigen wollte, sie würden nie für die Ausbildung verwendet wurden.

Kleid in geeigneter Besetzung

Manchmal ist es notwendig, darüber nachzudenken, was man in der Klasse tun und wie steht zu kleiden. Unter T-Shirts muß Yoga noch Unterwäsche tragen! Das gleiche gilt für Männer – kein Trainer will die intimen Körperteile sehen, während der Ausübung.

Nicht alle Trainer ideal Lebensstil

Die Leute denken, dass der Trainer den ganzen Tag beschäftigt ist und einen Salat essen, ohne Dressing. Aber manchmal bekommen Athleten müde Pizza zu essen und einfach nur entspannen.

Wenn Sie krank sind, bleiben zu Hause

Es ist nicht notwendig, um die Infektion zu verbreiten, wenn Sie eine Erkältung haben, auch wenn die Übung, die Sie gute Idee fühlen. Wenn Sie niesen und husten, zu Hause bleiben.

Sie kommen nicht ohne Wasser in die Turnhalle

Es ist wichtig, regelmäßig Wasser zu trinken, so wird der Trainer oft unmittelbar nach schwerer Übung trinken beraten. Diejenigen, die dies nicht tun können, stören die richtige Ausbildung.